SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmb

  • kreatyna hbm i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chcesz coś po treningach polecam Recover Drink, lub zma/zmb Skup sie na diecie, posiłki po treningowe itp. Glutamina zbędna jest, szkoda pieniedzy to samo hmb.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2/9/2009 2:48:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Booster tst

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chcesz poprawić regeneracje, to pomyśl też o ZMA. Ja ostatnio jem i chwalę sobie ZMB+GMC Z 7Nutrition, który ma dodatkowo w składzie GABA i melatoninę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 7/12/2015 8:40:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak poprawić swoją witalność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rozumiem, że chcesz poprawić libido? tzn. że jak już "się zbierzesz" to problemów żadnych nie ma, tylko kwestia ochoty? jeżeli tak to oczywiście najważniejszy czynnik może być regeneracja, odpowiednia ilośc dobrego jakościowo snu, bo nie okłamujmy się każdy w swoim życiu miał takie momenty, że po ciężkim dniu w pracy, po powrocie z treningu myślał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 10/7/2020 9:18:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak ktos napisal wczesniej sklad zma to 350-500 mg, tak wiec trzeba by zjadac jakies 10 tab filomagu. Najlepiej zakupic magnesium citrate, albo chela-mag olimpu (100mg/tab). Bo komu bedzie chcialo sie zrec te 10-12 tab? Pomijajac to, najlepiej kupic gotowe ZMA, czy tez ZMB, bo wychodzi niewiele drozej a bierze sie 1-2 tabsy i ma sie spokoj. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 4/26/2008 9:56:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomper.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko, na stawy, cynk + magnez oraz pompa. Taki zestaw będzie ok? ALLNUTRITION EXTREMALL STRAWBERRY NUTREND FLEXIT DRINK ORANGE 7NUTRITION ZMB + GMC ALLNUTRITION WHEY PROTEIN

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 11/4/2017 8:06:39 PM Liczba szacunów: 1
  • Jakie odzywki i suplementy na regeneracje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa, zma, zmb, lglutamina, witamina c ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 1/8/2008 3:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy wieksza ilosc cos zmieni, przetrenowalbym sie chyba.. A co sugerujesz? Z jedzeniem dodam ze niby okej, jem duzo liczylem to, dodatkowo mam puszke bialka na braki, bcaa i zmb. Plus kreatyne w zanadrzu i rozwazam jej uzycie bo sie juz wkurzam, moze ja taki organizm mam? dodam, ze z przysiadem ide do przodu, ale z klatka nie potrafie wcale..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 7/18/2013 7:05:41 AM Liczba szacunów: 0
  • dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    i miałbym to wszystko brac razem???np. na noc ZMB tribulus i ten high night???nie za duzo tego??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 3/22/2012 8:22:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy potrzebuje zma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec tez caly czas w aucie nie przebywam, ale co prawda to prawda lesnych ssakow mijam mnostwo:-D jak juz wspomnialem wczesniej czy spie 5 albo 8 godz nie ma znaczenia dla mnie, a nawet zauwazylem , ze czuje sie lepiej spiac krocej:-D zainwestuje w wit biogenixa jeszcze raz zmb oraz w gaba i zobaczymy jak to bedzie. Dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 758 Data: 11/29/2012 4:18:44 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za zamkniety Wcale się nie dziwie. Tu jest tylko jedna racja i najichsza racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja zażywam kreatyne, bcaa, białko serwatkowe, zmb, colaflex, witaminy i minerały, jestem na redukcji na deficycie około 1000 kcal i regeneracji jeszcze nigdy w życiu nie miałem tak szybkiej. Treningi mam mocno [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 4/5/2016 5:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znasz swój organizm. Kreatyne polecam w szczególności, że już miałeś treningi rozgrzewkowe i na pewno zwiększą Ci energie mięśniową i wytrzymałość. Witaminy i minerały jak i zmb czy zma jeżeli nie masz doszlifowanej diety to moim zdaniem podstawowe suple które od dzisiaj możesz brać. Bcaa jak dla mnie działa pozytywnie na regeneracje, a białko to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 4/6/2016 2:58:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz tak brać jak najbardziej, możesz np. zamiast dwóch osobno po prostu kupić sobie zma/zmb i masz tam cynk magnez i witamineb. Z morfologii nie dowiesz się nic nt. tych dwóch pierwiastków, ale nie zaszkodzi sobie zrobić Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 22:39:31

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 266 Data: 2/24/2019 10:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl 2MIESIĄCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? Tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 10/7/2017 11:15:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl 2MIESIĄCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 10/8/2017 3:13:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl 2MIESIĄCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.X Treme Creatine INKOSPOR moze byc, ale mozna wziac cos taniego opartego na czystym mono lub hcl/czyli co CREATINE POWDER z ON? 2.Animal Flex spoko,ale lepiej cissus+flexit/Skoro lepiej to biorę ;) 3.Animal Pak moze zostac jak chcesz nieco lepsze witaminy, mozna tez dac np ADAM now/Zostane przy Animalu 4.Omega 3 2x120kaps. jaka firma/ olimp? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 10/9/2017 9:56:46 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie o "zestaw"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytania powyżej nadal aktualne - jakby ktoś znalazł chwilkę przed meczem to będę wdzięczny. A co powiecie o tym, że w zmb 6 z sci-teca użyto tlenku magnezu i siarczanu cynku, czyli form prawie całkowicie niewchłanialnych ( a nie asparaginianiu magnezu). No i przy okazji nadal pytam o najlepszą argininę. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 7/9/2014 8:51:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. yohimbina alfa+hcl, ALCAR+berberyna 2. ADEK+O3+CLA 3. DHEA 4. T100+T100HARD+ADAPTOFUEL+O3 5. ZMB+LONGJACK+BCOMPEX+CYNK+WITC. To droga zabawa, ale skuteczna.Na ten moment chyba najbardziej optymalny zestaw pod tytułem libido+test bez koksu. Działa.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 3/29/2020 3:48:23 AM Liczba szacunów: 1
  • Sen/regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowałem połączenie ZMA + Forsen i było ok. Teraz biorę ZMB+GMC z 7Nutrition - połączenie ZMA z GABA i melatoniną. Bardzo odczuwalna różnica w jakości snu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 686 Data: 7/22/2015 7:23:14 AM Liczba szacunów: 1
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jezeli kryterium wyboru jest to co zawarte w nawiasie, to zaden nie spelni Twoich oczekiwan niestety. jedynie pomoga delikatnie w lepszy śnie (stricte preparaty do zastosowania przed snem jak hgh night czy ZMB) nic wiecej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 1/1/2017 12:15:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Bostery testosteronu, pomoc w rozpisaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na czas brania supla od fx z cynkiem możesz sobie odpuścić zmb, albo dokupić sam magnez np filomag b6

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2/17/2016 9:19:58 AM Liczba szacunów: 0