SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmb

  • Czy CrossFit jest dla mnie?

    Post
    Strength & Endurance

    Sorry, Myślałem, że wystarczy w profilu mieć uzupełnione informacje. Płeć - M Wiek - 27 Waga - 91 Wzrost - 184 Obwód pasa - 94 Obwód klatki piersiowej - 107 Obwód uda - 61 Obwód ramienia - 37 Doświadczenie sportowe: Split - 3 miesiące (dawno) FBW - 6 miesięcy (dawno - 2 lata temu) CrossFit - 3 miesiące (kwiecien - lipiec) Boks - od 3 lat z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 9/5/2013 12:00:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cytrulina smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem kilka supli z tej firmy, niektóre uważam za jedne z lepszych np ZMB i się nie przejechałem na nich jeszcze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 5/29/2019 10:29:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Lekki, w miarę naturalny spalacz. Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak redukcja (kortyzol, stres) dorzuciłbym ashwagandhe na noc i ZMA/ZMB, ewentualnie jeszcze jakąś multiwitaminę w ciągu dnia. Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-03-07 11:19:05

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 3/7/2017 11:17:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple godne polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta działu WPC i kazeina z Treca ZMA - ZMB z Sciteca Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-30 20:56:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 1/30/2014 8:55:52 PM Liczba szacunów: 0
  • dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z OLIMPA Argi power 3-6g przed treningowo tylko Taurine 1-3g rano i przed treningowo chela ZMB-1-2przed snem Zen szen-do sniadania 1 witamin plus 1 do sniadania Aminostar Tribulus Terrestis 1-2g przed snem ActivLab High Day porcja rano High Night przed snem porcja do tego czywiscie BCAA przed treningowo minimum 10g mozna i w trakcie dac lub po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 3/22/2012 5:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomago - rozumiem " ZMB "? witaminki rozumiem :) BCAA? Nigdy nie brałem amino..;] hp + shotgun? hp + jacked? smak horse power poprawili :)? bo pamiętam jak próbkę piłem tego horse to masakra ;) oczywiście wszystko wypije, tylko trzeba sie troche nad tym pomodlic :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 9/19/2010 11:54:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja napisze tylko tyle ze suple to nie słodycze mają działać a nie smakować! Carbo bierz to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html jest z dodatkiem Leucyny. Jeszcze tam wracjąc ni ZMB tylko MZB... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-09-19 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 9/19/2010 12:22:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć suplementy i odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w celach nieco podkrecenia pompy smialo przed treningowo moze sie sprawdzic w dawce 4-6g na 30min przed treningowo, jednak na stymulacje GH bym nie liczyl. jedynie mozna dac nieco z ZMB przed snem by wspomoc jego dzialanie. z drugiej strony produkt ma dosc bogaty sklad i nie trzeba go juz podkrecac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 12/27/2016 1:18:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Na lepszy sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMB może się sparawdzic pod warunkiem ze masz niedobory tych minerałów . Pozatym jw

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 9/18/2017 4:53:42 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] kilku lat. Pamiętam że już w wieku 18lat szukałem jakiegoś pomocnika w śnie więc suplementowałem sie melatoniną. Aktualnie robiąc zakupy suplementów wyżej podanych zakupiłem zmb+GMC od treca,poprawy jeszcze żadnej nie zauważyłem. Co do stresu, to napewno jest go mniej o połowę niż rok temu. Aktualnie bym określił może na poziomie 3/10. Na preno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 5/4/2019 2:44:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lecz lepszy night czy ZMB

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 1/1/2017 12:17:20 PM Liczba szacunów: 0
  • zestaw na cykl masowy za 250-300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na cykl starczą 2 małe puchy CP Do tego dokup witaminki i jaksz masz kasę chela-zmb Olimpu. Możesz dukupić omega 3. Ale tak jak kolega wyżej - dieta to podstawa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 1/4/2008 9:15:05 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMA czy witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba po prostu spogladac na sklady , zma to opatentowana mieszanka nie mogą się one między sobą różnic ilościowo , kto ma trochę inne nazwy produktów np. jak powyzszy zmb to juz sklady są lekko inne najwazniejsze to nie dac sie robić w konia za bardzo, kupowanie zma na miesiac suplementacji za 70-90zl to pomyłka, a firmy ktore maja takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 6/5/2017 12:41:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Niech sobie kupi porządna multiwitaminę i porzadnie je i nie bedzie potrzebowal rutinoscorbinu. mysle ze przy porzadnym jedzeniu jest juz zbedny. swoja droga w chela zmb masz juz magnez i witamie b6 w forsenie tak samo wiec nie wiem czy jest sens stosowania tych dwoch srodkow. forsen pewnie by wystarczyl w zupelnosci.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 11/23/2012 10:43:09 PM Liczba szacunów: 0
  • micrac91, redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    DT Znów przesunąłem treningi, żeby mieć niedzielę wolną. Od dzisiaj zacząłem suplementację mono. Do końca tego tygodnia po ok 15-20 g na dzień, później 5 g po przebudzeniu plus w dni treningowe 5g po treningu. Pewnie ok 6-8 tygodni tak polecę, później jakaś przerwa regeneracyjna i jak coś zostanie w puszce, to znów zacznę przyjmować. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 1/28/2014 8:29:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminki/kretyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminki do śniadania, jak masz multiple to witaminy do sniadania a minerały na noc zmb wg opakowania Jak to ma być cykl kreatynowy to jw minimum 500g kreatyny codziennie rano 5g i po treningu 5g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 692 Data: 10/14/2014 9:32:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zma a produkty apteczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA Olimpa 120kap. 2kap. DNT, 3xDT i tez daje rade. ZMA=mniejsze kap. ZMB=duzeee kap Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-06-18 11:30:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 6/18/2009 11:29:15 AM Liczba szacunów: 0
  • moje suplementy - organizacja zażywania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bezpośrednio po (2x5caps) w dni nietrenigowe ? no własnie tu mam problem biorę rano przed posiłkiem 5 caps i przed spaniem 5 caps do tego mam vita-min multiple sport oraz zmb6 scitec ( oba jeszcze nie zażywane ) do tego jeszcze creatyna mono ale z nią chcę się wstrzymać jeszcze jakies 2 miechy Prosiłbym o ewentualne sugestie jak brać te suply [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 917 Data: 11/13/2013 11:08:06 AM Liczba szacunów: 0
  • to nie jest zma;-) to jest zmb, tak, ma tyle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 4/1/2013 11:01:14 PM Liczba szacunów: 0
  • jacek666 wlasnie jestem na diecie 2500kcal a wczesniej jadlem co popadnie dodam ze teraz nie uzywam cukru nie pije gazowanego nie obiadam sie na noc :D slodyczy nie dotykam jak narazie mam zestaw odzywek i odrazu moje pytanie czy brac je czy narazie dac sobie z nimi spokój...?? mam cm3 aakg zmb i napalm

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 9/22/2014 3:27:16 PM Liczba szacunów: 0