SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmb

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : zmb, monohydrat, arginina itp Ostatnio przerabiany plan: w temacie Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 8/9/2016 9:20:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokladnie sobie planuje kupic tak: Xpand Energized : 129 zl Zostanie mi 16 dawek, ktore wezme na nastepnym cyklu, bo dokupie sobie moze kolejnego.. Mega Creatinine Vitalmax 1200 g : 83 zl, Wystarczy mi na wszystkie zimowe cykle :) Dymatize Gainer : 139 zl Zostanie mi kolo 1,4 kg, ale gainer sie na pewno nie zmarnuje :D Chociaz odloze go i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 7/30/2010 7:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 15/100 I sie okazało, że tam gdzie chciałem ćwiczyć tez zamknięte. Ch**. Jutro więc zrobie klatke. Dzień bez treningu. SUPLEMENTACJA Mono 5g, 4 x omega, 2 x zmb, 1 x oxy DIETA Makro wg. planu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9a930b0091f4ea596659f6b31a8cb54.png

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 11/11/2013 6:36:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 19/100 Trenigowy. Biceps z tricepsem. Spompowane dziś ręce, że masakra. Długo takiej pompy nie miałem. Druga sprawa po bardzo długim czasie dziś mam zakwasy w barkach :) Miska trzymana co do grama. Byle do przodu ! TRENING 1. Wyc. francuskie leżąc + modlitewnik na maszynie - 12/10/8 2. Prostowanie nachwyt + hantle z supinacją - 12/10/8 3. [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 11/15/2013 8:23:07 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Schnapik/ Wycinka na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    DZIEŃ 22/100 Planowo. TRENING 1. Wyciskanie płasko 45/55/60/62.5kg 2. Wyciskanie skos 40/45/50/55kg 3. Wyciskanie zza karku 30/35/40/45kg 4. Unoszenie bokiem 4 x max 5. Francuz siedząc 20/25/30kg 6. Uginanie na linkach 12/10/8 + brzuch SUPLEMENTACJA Mono: - 5g rano - 5g po treningu Oxyelite - 1 tab. rano - 1 tab. przed trenem Gold Omega3 - 4 [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 9108 Data: 11/18/2013 10:12:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć odżywki i Suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybrane suplementy są jak najbardziej ok i można je łączyć ze sobą Witam, Po pierwsze chce zacząć używać L-arginine do zwiększenia pompy mięśniowej a także po nie kąt jako środek do pobudzenia hormonu wzrostu (Nie jestem w 100& pewien że może to działać jako "pobudzacz hormonu wzrostu") ta pierwsza funkcja argininy czyli zwiększenie pompy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 12/27/2016 11:54:46 AM Liczba szacunów: 1
  • Suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] @Autor: 1. Obojetnie. 2. WPC wystarczy nie odczujesz zadnych benefitow z izolatu. 3. Zainwestuj w preparat z dawka \-) na dzien i na noc (wit i np zenszen z rana, na noc zmb i inne usypiacze,najtansze wersje masz z sfd/AN w sklepie) 4. zalezy co juz brales. 5. Berberyna ma pozytywne i badania i opinie. W celu UWRAZLIWIENIA TKANEK NA DZIALANIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 12/23/2018 5:49:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] KrasnaloV walka ze złym, opornym tłuszczem...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] da edytować, więc pisze kolejnego posta... Zapomniałem dodać że jestem na protokole 8/16 i jem jeden przedtreningowy posiłek. Suplementacje jako taką mam: białko, bcaa, zmb, wit min, tran, stacka przedtreningowego który nie kopie %-) ->nitrix , spalacz na joszce i synefrynce -> jet fuel, który też tak se kopie %-) trenuję splitem [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 5/14/2015 12:31:34 AM Liczba szacunów: 0
  • ZMB 6 od sciteca w moim przypadku jeden kaps i dodaje dodatkowo magnez, kiedyś przy 30 mg cynku czułem metaliczny posmak w ustach.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 7/22/2013 7:26:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli można dać mu tak: Rano po sniadaniu HGH Day 2 kapsy + Vitaminy 2 kapsy i D3 jedna tabletka Potem na wieczór Arginina 6 g i ZMB jeden kaps Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 19:27:31

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 1/3/2017 7:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeszcze jedno ZMB czy HGH Night

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 1/3/2017 9:34:59 PM Liczba szacunów: 0
  • OGARNE W TYM TYGODNIU PACZKE, JAK DAWKOWAC? DORZUCIC ZMB/ZMA I ARGININE DO TEGO CZY BEZ SENSU?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2/27/2018 12:13:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o radę odnośnie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis lajtowy spalacz clenburexin II albo Therm Stim zadbaj o suplementacje "dietetyczna" omega-3-6-9 lub gold omega-3, ZMA, ZMB. dobrze na redukcję wpływa wapń

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 614 Data: 8/28/2011 9:17:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam zadalem pytanie w innym poscie ale zadam i w tym standardowe zma Magnes 450 mg Zinc 30 mg B6 10.5 mg czy takie jest za mocne czy co jesli mozecie wyrazcie swoja opinie Magnes 500mg Zinc 50 mg b6 100 mg - czy lepiej zmienic na kompleks czy polaczenie b6+b12 a ty link do calej sprawy http://www.sfd.pl/ZMA_vs_hela-ZMB-t394711-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 4/26/2008 3:01:09 AM Liczba szacunów: 0
  • W Black Devil jest DAA, z tego co wiem potrafi wtedy rosnąć prolaktyna, stąd chciałem ją trochę zbić. Kortyzol jest już lekko powyżej normy stąd ashwagandha, zmb, żeń-szeń syberyjski. Czyli odpuścić suplementację w kierunku obniżenia prolaktyny (wit. B) ale reszta może zostać? Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-01-30 09:19:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 997 Data: 1/30/2017 9:18:46 AM Liczba szacunów: 0
  • alternatywa kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie podejrzewam, ze efekty jakie osiagasz/osiagnales by byly praktycznie identyczne na samej kreatynie bez dodatku mastodon-a:-) tym bardziej, ze po prostu nastepuje u Ciebie klasyczny normalny progres jak u wielu trenujacych ludzi, ktorzy odzywiaja sie prawidlowo, jak i stosuja podstawowe suplementy:-) mysle, ze nie ma potrzeby inwestowania w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 11/17/2020 11:05:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak łączyć odżywki i Suplementy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybrane suplementy są jak najbardziej ok i można je łączyć ze sobą Witam, Po pierwsze chce zacząć używać L-arginine do zwiększenia pompy mięśniowej a także po nie kąt jako środek do pobudzenia hormonu wzrostu (Nie jestem w 100& pewien że może to działać jako "pobudzacz hormonu wzrostu") ta pierwsza funkcja argininy czyli zwiększenie pompy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 12/27/2016 12:41:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyli wszystkie produkty z listy mogę zakupić tak? A w HGH Day zmniejszyć dawkę do 2 kapsów? Jeszcze z ZMB poeksperymentuje i zobaczę ile mi jest potrzeba na noc 1 2 lub 3 kapsy Zmieniony przez - PelQuePrimer w dniu 2017-01-03 15:53:45

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 1/3/2017 3:51:38 PM Liczba szacunów: 0
  • za duzo szukasz chyba :) to co masz starczy w zupelnosci, GABA masz w ZMB DAA imo zbedne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 1/3/2017 10:57:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Wbije na start 75mg przez tydzien/dwa/ew trzy jezeli bedzie szło i będzie ok to zostawię a jezeli będzie słabo odczuwalne to będę wbijał 100mg,pierwszy kontakt i jak dużo osób mi radziło żebym zaczynał od minimum i będą bardzo dobre efekty jak bedzie trzymana micha jak do tej pory i treningi. Powbijam jakis czas tak jak pisałem i zrobię badania i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 3/26/2015 9:30:21 AM Liczba szacunów: 0