SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmaa

Czy chodziło Ci o: "zma"?

  • Mex nutrition - ZMAA

    Temat
    Mex nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ZMAA_i30096_d380x380.jpg Opis - Powoduje wzrost masy mięśniowej i siły - Zwiększa wydzielania testosteronu - Przyspiesza regenerację potreningową - Poprawia jakość snu Mex ZMAA to obecnie jeden z najlepszych produktów na rynku suplementów, który w naturalny sposób stymuluje wydzielanie testosteronu, hormonu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2013-12-20 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na długi cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    już jestem w pełni uświadomiony!!! nie ma to jak poczytać sobie o ZMAA!! I JAK SIĘ LUDZISKA KŁUCOM!!hihi dzisiaj lece do apteki!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-05-25 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez jestem za zmaa jak _Odin bo swietnie sie po tym wyspisz i zregenerujesz!! Co do kreatyny to wez jakis jabłczan bo po mono mozesz sie troszke podlac wodą a po jabłczanie pójdzie Ci tylko w siłe Jak u ciebie z dietą?? Tez troche poczytałes czy trener ci podpowiedział?? Carbo po treningu bardzo wskazane, wiecej wegli wiecej energi!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-03-18 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny mile widziane porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprawka wszystkiego sorka ale nie mogę zedytowac :(( Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Zdjęcia dam jutro jak chcecie nie chce mi sie po telefon iść xD Staż 2 lata z przerwami 2 miechy po roku oraz w 2 roku 2 miechy kontuzja bicka FBW Treningi kazdy zaczynam równo o 17:00 : Pon - siłka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-06-28 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mi wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hard Mass zainwestowalbym w tanszego gainera i wiecej Shock zostaw Zmaa nie wiem czy ci potrzebne ale jak chcesz HMB revolution z treca wy*** dokup ostrowie lub kup se cell pumpa do shocka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-26 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - od czego nazwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno byc ZMAA ZincMagnesiumAnabolicAndrogenic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2009-06-26 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarcie szwedzki stół chyba okej 3 posiłki dziennie :) dobre rozwiązanie z tym a np. BCAA lub ZMAA to w blistrach z Olimpu można nie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2013-06-26 12:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE 80 KG. - do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 16% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - SPLIT Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2015-10-16 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny mile widziane porady

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Zdjęcia dam jutro jak chcecie nie chce mi sie po telefon iść xD Staż 2 lata z przerwami 2 miechy po roku oraz w 2 roku 2 miechy kontuzja bicka FBW Treningi kazdy zaczynam równo o 17:00 : Pon - siłka \ Wt - MMA \ Śr - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-06-25 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mi wystarczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Coś o Mnie: Wiek: 18lat Waga:78Kg Wzrost:182cm Bicek: L 40cm P 39cm Szczupły typ mezomorficzny Suplementy: Hard Mass Shock Zmaa HMB revolution z treca Pytanie: Czy to są wystarczające suple żeby polepszyć wyniki ? Czy warto coś do tego dokupić ? Czy warto do tych supli dokupić jakieś witaminy ( na watrobe itp itd ? )

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-06-26 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białego ( wiadomo kanapka z piersi ) - wszystko zeby było poręcznie i szybko wzrost: 186cm waga(aktualna): 86,5 typ: endo staż: 4 lata z długimi przerwami suple: bcaa, daa, zmaa, kreatyna cel: dobrej jakości masa ( z naciskiem na klate :-) ) dodatkowe info: nie cwicze siadów - jak tylko robie przysiady dolna częśc kregosłupa zaczyna mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-03-27 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed snem 1 rano) 3-4 DAA z Activlab 2 kaps przed snem 4-8 Daa z Activlab 3 kaps przed snem noi wypada cos dorzucić na prolaktyna i ginekomast... to chyba jakis tribulus zmaa b6 z activlabu pod koniec cyklu na 2 tygodnie np 6-8. ????? ^^^ w Poniedziałek mam zamiar isc na badania i zobaczyc na jakim poziomie mam poziom tescia oraz w 8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2013-05-08 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzony, a wiec: 1.Jest sens robienia cyklu na przedtreningowce? Da to jakies przyrosty wieksze, wieksza progresje ciezaru niz z normalna dieta bez przedtreningowki? 2.Daa, zmaa, tribulusy w wieku 18 lat, chyba nic nie dadza,a moga tylko pogorszyc? mam racje? jesli nie to mnie poprawcie ;) 3.Cykl na mono chce zrobic dosc dlugi, wiec zaczelem od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-08-14 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie , myślałem przez ostatnie kilka miesięcy o tym by zacząć cykl testo enan 20ml po 250/1ml oraz winko 200x po 10 mg. No i chciałbym tutaj podzielić się swoim planem oraz prosiłbym o wasze opinie na ten temat czy robię to dobrze czy źle bo też chce to bezpiecznie zrobić bez większych skutków ubocznych no i prosiłbym by osoby które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2017-05-11 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna przedtreningowki bcaa 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : białko, kreatyna, beta- alanina,zmaa *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) brak kontuzji: Zameirzam trenowac poniedzialek wtorek czwartek piatek Poniedzialek: Push1 1.Przysiad-4s [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2017-10-23 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull + Bieganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: kreatyna przedtreningowki bcaa 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : białko, kreatyna, beta- alanina,zmaa *12. STAN ZDROWIA(PRZEBYTE LUB/I AKTUALNE KONTUZJE) brak kontuzji: Push 1. Przysiady 4 x 2. Wyciskanie sztangi poziomo 4x 3. Wyciskanie sztangielek skos 3x 4. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2017-11-15 19:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ja msuze zrobic tydzien regeneracji jestem ogolnie z j e b a n y dzis nie mogelm zrobic ani jednego powt. na poręczach ... klata tez slaba ... jeszcze jutro pomecze sie z barkami i od poniedzialku pelny tydzien regeracji, bcaa, zmaa, przynajmniej 8 h snu na silce to tylko jakies aeroby po 40 minut zeby sie przez okres regenru nie zatłuscic

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ) z mocniejszych odżywek raczej nigdy nic nie brałem obecnie jestem po dosyć długim cyklu na monohydracie i cell pumpie a poza tym wcinam białko, bcaa, witaminy, omega 3, zmaa. jako że mono już nie działa na mnie tak fajnie jak kiedyś pomyślałem żeby kupić porządniejszy zestaw. z początku miałem zamiar wypróbować legendarny storm + shock ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-12-29 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-4,5g/kg -tłuszcz: 0,8g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+prop 8. TRENING: fbw 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2017-02-20 22:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bcaa, kreatyna, bialko, zmaa, o3, magnez, witaminy i mineraly, b complex z SFD.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 12:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)