[...] meala czy daya :-D Bo poszło moim zdaniem zdecydowanie za dużo... Ale trudno się mówi, przynajmniej tak się nażarłem że jak kładłem się spać, to tętno w granicach 140 i zimne poty na czole xD Więc na jakiś czas odechcę mi się takiego żarcia :-) Rano jak wstałem, to nic nie mogłem zjeść bo jeszcze wszystko się trawiło a gazy takie że masakra [...]
[...] zaczął się mega opornie... niedość że upał jak cholera... to jeszcze wziąłem przedtreningówkę z samego dna i chyba sama gera tam siedziała %-) Bo jak się wkręciło to miałem zimne poty i musiałem oprzeć się o ścianę bo bym wyje**ał orła :-D Ale jak przeszła ciężka faza to potem był ogień :-) Wróciłem do podciągania na drążku, bo już waga trochę [...]
11.09 Nogi 1. Wyprosty na maszynie siedząc 4x 15/15/15/15 2. a) Wypychanie na suwnicy wąsko b) Wypychanie na suwnicy szeroko 3x 15+12 3. Przysiady ze sztangą z tyłu 4x 12/12/10/8 4. a) MCNPN z hantlami b) Wykroki z hantlami 3x 15+20 5. a) Uginanie podudzi na maszynie siedząc wąsko b) Ginekolog maszyna 3x 15+15 6. Uginanie podudzi na maszynie [...]
[...] siłowego nic, aż potem poszedłem robić tabatę i kardio. Tętno zwiększone od samego początku, z nosa lała się woda, potliwość o wiele lepsza, a po kwadransie pojawiły się zimne poty i uczucie "kopa energetycznego." Nie wiem, czy jakoś obniżyło mi temperaturę ciała, ale po treningu miałem drgawki z zimna przez jakiś czas. To znaczy, że chyba [...]
u mnie żona po drugiej dawce też była nie do życia, jeden wieczór wycięty z życiorysu, dreszcze, zimne poty, leżenie pod kołdrą po pierwszej dawce tylko odczucia bólowe w miejscu szczepienia i z tego co wiem to u niej większość po drugiej dawce gorzej niż po pierwszej, chociaż oczucia były na róznym poziomie, ale zwykle jednak gorzej gdzieś [...]
[...] zawsze co drugi dzień, bardzo szybko wracałem do siebie. Co do minusów: przy większej ilości białka trochę problemów żołądkowych, nadmierne pobudzenie czasem, płytszy sen, zimne poty w nocy, czasem łaskotanie w okolicy wątroby (oprócz milk thistle stosowałem też NAC, który bardzo pomagał). Mam pytanie odnośnie PCT - z clomidem startować zaraz [...]
21.03.2018r. DNT, z rana pokręcone tylko 20 min cardio. Ciężko ostatnio z regeneracją i snem. Zimne poty i wybudzanie się 2-3 razy w nocy. DIETA 1. Jajecznica 2-4. Indyk, awokado, olej lniany, warzywa 5. Indyk, ryż, olej lniany, warzywa 6. Owsianka z borówkami, indyk, ryż, warzywa 22.03.2018r. waga - 82,1kg Bałem się dzisiejszego treningu ze [...]
[...] podciąganiex1, opuszczaniex4 opuszczaniex4 + marsz na bieżni 20 minut mało mocy, bardzo słaby trening, strasznie się czułam, ciągle było mi niedobrze i słabo #-P jakieś zimne poty i w ogóle @-) 1. zaczęłam niżej ale niewiele więcej dało się wywalczyć, miałam wrażenie, że sztanga waży dwa razy więcej niż ostatnio 2a. tu zamiast dołożyć w [...]
[...] dzisiaj radę z tymi ciężarami. Totalny spadek siły, nie wiem, czy ciśnienie czy cukier. Powiedzcie mi co mam zjeść jak mi cukier spada. Czasami mam tak, że występują zimne poty, trzęsą się ręce i przechodzi to po czymś słodkim, przeważnie po czekoladzie. A teraz jak nie jem słodyczy to co w zamian dawać? Kolejny dzień i kolejna miska w [...]
[...] B1 - Pull lekko. Wczoraj poszło ok 100g węgli i dziś na treningu odbiło się to hipką więc musiałem zrobić przerwę przed dwoma ostatnimi ćwiczeniami. Bardzo niefajne uczucie, jakby za chwilę miał się urwać film, zimne poty osłabienie. Samo siedzenie nie pomogło więc skończyło się na kubku napoju dodatkowo posłodzonego cukrem :-) Jak ręką odjął.
jakie miłe sa zjazdy glikemiczne, no nie? dobrze ze nie zemdlałaś bo ja raz tak, czarna zasłona i zimne poty I daj znac na priv jak efekty olejku, cos wiesz w temacie? Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-08-02 10:31:15
brałem to 2 dni, kiedy brałem jedną tabletkę czułem mocne pobudzenie, ale już zauważyłem, że serce mi mocniej bije i że się trochę trzęsę. Później wziąłem 2 tabletki i moja dziewczyna chciała dzwonić na pogotowie :) serce wyskakiwało mi z klaty, miałem zimne poty i nie mogłem normalnie oddychać. Ona też wzięła jedną tabletkę i mówi, że to samo.
[...] na zapalenie ściegna. Znajomy ortopeda wypisał mi felden. Nie wybrałem ani jednego. Zczołem stosowac BPC 157 i ból ustapił po 3 dniach. Jednak dawki brałem sporo zawyzone robiło mi się dziwnie po tym zimne poty i nagle wilczy apetyt. GH szło wtedy cały czas ale w śmiesznych ilościach 2 iu. Było to dwa lata temu, do sziś nie mam żadnego problemu.
[...] przestawiony zegar w glukometrze więc było po 21, w dzień LC i wieczornym cardio przy temperaturze 28st, także wcale trening nie musi być jakiś mega intensywny, ale chyba dodatkowo miałem niesprzyjające warunki i tak się ułożyło więc jak zacząłem mieć dreszcze, zimne poty i gęsią skórkę to poszedłem po glukometr ;-D a następnie coś zjeść :-)
ja johe dawałem tylko naczczo przed aero potem do sniadania szly wegle i działanie było czuc nawet po sniadaniu jeszcze te zimne poty i h**owe samopoczucie
nie mam tak.jestem odporny na stymulanty w sensie sidow a dzialaja na mnie bardzo dobrze i mocno.nigdy nie mialem uczucia mdlenia.tzw zimne poty wystepuja ale tylko w polaczeniu mixa 1,3 i yohy.cisnienie byc moze podnosi ale minimalne i nie jest to odczuwalne. nie sadze aby twoje problemy z dnia dzisiejszego maily cos wspolnego z wczorajszym [...]
Dziś już jestem po treningu Słabo się czułam , chyba nie zdążyłam się zregenerować @-| osłabienie mega , zimne poty i kręcenie w głowie ale cisnęłam. Kolację zjadłam porządną a przed treningiem zjadłam 20 g ryżu z 40 g banana, 10 g whey i 3 g oleju koko. Chyba jednak lepszym rozwiązaniem będzie tylko kawa. Wypróbuję następnym razem. 1. Martwy ciąg [...]
[...] prawie wywaliło mnie z butów 2. Skupienie 2/5 - skupienie słabe a to dlatego że tak mocne pobudzenie trochę mnie drażniło,działanie dużej dawki yohy odczuwalne poprzez zimne poty i dreszcze 3. Ogólnie 3/5 jakoś dziwnie na mnie zadziałał ,niby pobudzenie było ale ona raczej mi przeszkadzało w treningu. co jeszcze tutaj istotne ,po treningu [...]
[...] zaczęła na powierzchni wykwitać jakaś pleśń- mam nadzieję ze powstanie z tego grzybek ;-] W niedziele rano przyszedł @ po 6 dniach smarowania olejkiem i okropna biegunka- aż zimne poty mnie zalewały- przeważnie razem z @ mam takie ekscesy ale teraz to naprawdę była sensacja myślałam,że zemdleje.. Jeszcze 3 tyg treningu na redukcje,później [...]