"mam dietke:) to juz nie wiem czy taki zestaw jak ja wymyslilem czy CARBO I OSTROWIA?" jak masz diete to nie pytałbyś sie czy taki zestaw bedzie dobry, tylko wybrałbys taki, który uzupełni twoje braki w diecie
Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2006-01-12 07:08:33 Liczba szacunów: 0
mozesz zrobic sobie cykl 6 tygodniowy i np w tygodnie nieparzyste pierwszy zestaw cwiczen a w tygodnie parzyste drugi zestaw cwiczen i tak na zmiane :) takie wedlug mnie jest dobre ;) ale zobacz sam na sobie :) jak dobrze puchniesz to lajt ;) pozdrawiam
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-01-29 19:51:22 Liczba szacunów: 0
[...] Jak wiadomo antybiotyki nie wpływają dobrze na wątrobe więc proponuje Sylimarol lub Hepason Complex który wspomaga również trawienie. ,,skora jest bleee" może zestaw witamin np. Selezin ACE lub preparat ACNO na którym pisze że jest szczególnie polecany dla osób z trądzikiem, nasilonym łojotokiem, zmianami zapalnymi oraz [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2006-02-01 11:54:03 Liczba szacunów: 0
W sumie zestaw sie prezentuje elegancko, ale Ja osobiscie jesli chodzi o gainera to wzial bym Olimp Gain Bulic 4000g. Powiedz jaka chcesz kreatyne wziasc. Zamiast dextrozy kupil bym carbo, a co do HMB nie byl bym pewny czy brac. Jesli jestes dosc chudy to narazie odstaw sobie HMB. Najwyzej w pozniejszych cyklach bedziesz bral wraz z kreatyna. Nie [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-02-03 09:21:59 Liczba szacunów: 0
opinię o rodzaju, ilości, częstotliwości ćwiczeń musi wydać lekarz ! internetowe porady mogą jedynie sprawę pogorszyć możesz jednak pokazać lekarzowi poniższy zestaw ćwiczeń i spytać o opinię, a jeśli zezwoli wykonywać je zestaw zebrany z wypowiedzi na różnych osób na SFD (głównie Venoma) : Klatka: Wyciagasz przed siebie rece, tak by byly ulozone [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2006-02-05 17:24:03 Liczba szacunów: 0
FU dawaj konkretny przyklad np jakis zestaw z Animal Cuts Free cos pomysle, 100% pojdzie do testu zestaw kre-alkalyn + Shock + dodatki to poprostu trzeba sprawdzic!
Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7560 Data: 2006-02-06 17:53:06 Liczba szacunów: 0
witam tez kupilem podobny zestaw trenuje zwykle poznym popoludniem 18.00-20.00 dwa razy w tygodniu silowo trzy razy sporty walki napiszcie czy rano jeden megacaps HMB i 5g kreatyny mono+dextrojuce oraz wieczorem po treningu taki sam zestaw to dobrze czy zle ? tylko blagam nie odsylajcie mnie do innych postow bo szukam juz od rana i "nic [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2006-02-08 14:04:29 Liczba szacunów: 0
pitbull-,,jaaasne, to z pewnością przypadek, że takie same zestawienie.. " Pzeciez nie Boogie pierwszy taki zestaw wymyslil ,tylko przed nim bralo tysiace osob w ten sposob. A jesli idzie o ten zestaw ,to jak masz kase to mozes sprobowac (polaczone razem te 3 suple beda dzialac swietnie) ale pojedynczo kturys brac to juz niema takiej [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2006-02-16 17:40:11 Liczba szacunów: 0
Też sie zastanawiam nad takim połączeniem, do tego jeszcze carbo activity. Moim celem jest masa ;). A co myslicie o zestawie na mase przygotowanym przez sklep SFD? http://www.sfd.pl/sklep/opisb.asp?produkt=1424 Lepiej zakupic zestaw treca czy ten? A może taki taki zestaw? Kreatyna 500 g + DEKSTROZA 630 g GRATIS (VITALMAX) i Gainer 2 4500 g [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-02-26 16:28:36 Liczba szacunów: 0
Jeśli nie widać zmian wcale, lub przestało być widać postępy po pewnym czasie należy zmienić zestaw ćwiczeń (lub przynajmniej warunki ich wykonywania) albo dodać obciążenie. Jeśli ćwiczenia są robione w leżeniu płaskim - warto przejść do skłonów głową w dół, zmienić unoszenie nóg ze skośnej ławki na unoszenie w zwisie albo podporze, itd. Na tym [...]
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-03-13 06:13:50 Liczba szacunów: 0
zalezy ile masz na to kasy zestaw ema ok jesli natiomiast masz kase i chcesz poexperymentowac MCT+BCAA powinno takze pomoc ale to jak napisalem jesli naprawde nie masz co robic z kasa w przeciwnym razie podstawowy i najlepszy zestaw
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2006-03-17 11:27:17 Liczba szacunów: 0
[...] I jeszcze jedno - nie mam czasu przed treningiem sambo iść zjeść do domu obiad, bo odrazu po szkole chodzę na trening. No i przed chciałbym zjeść coś pożywnego. Na razie mam zestaw: Kanapka (taka podwójna, jak to w szkołach) z szynką, serem żółtym, sałatą, papryką konserwową, ogórkiem kiszonym, majonezem, Jogurt/Serek jogobella, Banan [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-03-17 20:19:23 Liczba szacunów: 0
Luz Ja bym widział taki zestaw spod sztandaru Animal'a na wycinkę: -Animal Cuts -Arginivol -Test-A-Boost do tego multivitamina, L-Karnityna/ALC, aminokwasy, ew. HMB, glutamina.. Do tego CKD, odpowiendni trening i dieta i wycinka do żywego mięsa Dla mnie zestaw marzenie pzdr.
Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2006-03-18 11:52:40 Liczba szacunów: 0
[...] wiadomo jak ci rozpisać bo to ściśle łączy się z dietą jeśli to ma być w zastępstwie posiłku to około 100- 150g. musisz "wszamaC" naraz. zmieniłbym odrobinkę ten zestaw- kreatyna jest oki, tribulus zamieniłbym na zma. glucosamine bym dorzucił bo jeśli masz choćby małe problemy ze stawami to mogą sie one pogłębiać/glucosamina lub jakis [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2006-03-18 22:22:22 Liczba szacunów: 0
I jeszcze jedno, Twoim zdaniem który zestaw będzie bardziej skuteczny, ten na którym jedziesz czy zestaw ECA Dla przypomienia 80 kg 19% tłuszczu, dieta nisko WW no i oczywiście trening
Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:14:38 Liczba szacunów: 0
[...] dopiero sobie zaaplikował po tym , jak nabiore masy?? 1.czy wziąść sobie BioTech USA Amino Fuel 120tabl , czy może coś zamiast tego??lepiej wziąść aminokwasy BCAA czy taki zestaw wszystkich aminokwasów??(przypominam że glutamine już mam a tauryne będe brał)czy może Trec Amino 4500 , albo Egg Amino Acid Megabola?? 2.czy te odżywki są dosyć [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2006-04-16 23:28:42 Liczba szacunów: 0
Zestaw jak zestaw , majac dwa gainery , dobra diete to masa powinna ladnie isc dlatego tez nie wiem dlaczego on nie podaje swojej wagi. Cztery kilo powinien miec na + jak nic !!
Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 17:15:42 Liczba szacunów: 0
[...] Bielsko-Biała. Spotkanie odbędzie w Bielsku w dn. 23 maja (wtorek) o godz. 17.00. Na zwycięzcę tej pary w ćwierćfinale czekać już będzie Rozwój Katowice. >>> Zobacz zestaw par Jeszcze w dwóch podokręgach, oprócz naszego, nie zakończyły się rozgrywki pucharowe. O ile w Częstochowie to nie ma większego znaczenia, bo awansują dalej oba [...]
Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 10:45:23 Liczba szacunów: 0