W pierwszej kolejności to odwiedź fizjoterapeutę i dowiedz się czy możesz w ogóle mc wykonywać. Ja bym nic nie kombinował, dodasz najwyżej drugi zestaw za kilka tygodni gdzie masz mc.
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2016-12-11 19:12:26 Liczba szacunów: 0
Słabo się będzie rozpuszczało jak każde mono lepiej wsypać do buzi i popić, 3g to miarka ok 5 ml, nie masz miarki to kup sobie zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Komplet_Miarek-opis445.html lub wagę tzw jubilerską o dokładności 0.1g za ok 20 zł na allegro z przesyłką
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-12-12 21:41:42 Liczba szacunów: 0
proponuję udać Ci się do działu z postami podwieszonymi i zdobyć podstawowe informacje dietetyczne, bo widać, że podstaw kompletnie nie masz i problem nie jest tylko w posiłku IV, a w każdym :-) kurczak+ryż+oliwa to nienajlepszy zestaw. poczytaj tam tematy dla początkujących. przeanalizuj to jeszcze raz i wróć z czymś nowym.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-12-13 08:17:46 Liczba szacunów: 0
Witaj, niestety w tej cenie (100zł) to nie kupisz nic solidnego. Skos jest bardzo przydatny przy budowaniu klatki piersiowej :-)) Proponuję zainwestować w coś takiego: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2017-01-09 17:02:31 Liczba szacunów: 0
Zestaw ok, choć z tych aminokwasów bym zrezygnował. A czego oczekujesz od takiego zestawu? Suplementy to tylko dodatek. Bez całej reszty: diety i mozolnych treningów - nic nie pomogą.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2017-01-12 22:14:02 Liczba szacunów: 0
Możesz też wypróbować nowości od AN ,ciekawego stacka kreatynowego z konkretnym składem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html#opis do zwiększenia 'pompy' dodać sugerowaną powyżej argininę np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html i masz bardzo fajny zestaw
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2017-01-16 13:05:16 Liczba szacunów: 0
Co powiecie na takie zestawienie: SFD VITAMIN COMPLEX TREC HMB FORMULA CAPS SFD BCAA 8:1:1 IRON HORSE DOUBLE IMPACT 2.0 FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE Zestaw jest ok? Czy coś innego byście polecili.
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2017-01-16 17:56:41 Liczba szacunów: 0
Nie ma większej potrzeby, może zostać taki zestaw. Gdyby z czasem trzeba było dorzucić lekkiego pobudzacza, aby dał małego kopa energetycznego to jak nie kofeina, moze byc delikatniej działająca guarana Odnosnie smaków białka za pkt - to niestety pytanie do BOK sklepu sfd, napisz do nich na [email protected]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2017-01-16 17:58:10 Liczba szacunów: 0
Z głową sobie to poukładałeś. Zestaw fajny. Ale tak: wywal glutaminę - kompletnie nieekonomiczna, chyba że kasy masz jak lodu, to można faktycznie prozdrowotnie ją potraktować. Na bank tribulus niepotrzebny - nie zadziała tak, jak to piszą w broszurkach i na etykietach. Oprócz tego jesteś bardzo młody i w tym wieku akurat na testosteron nie [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2017-01-19 05:35:24 Liczba szacunów: 0
Polecam atlas ćwiczeń.http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp Człowiek to skomplikowana maszyna, do wykonania konkretenego ruchu angażowany jest cały zestaw mięśni - im bardziej złożone ćwiczenie (wielostawowe), tym więcej mięśni angażuje.
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2017-01-22 20:41:49 Liczba szacunów: 0
Zdecydowanie polecam zakupić ławkę, stojaki + gryf prosty 180cm. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html Na stronie firmowej znajdziesz bardzo dużo opinii na [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2017-01-29 17:56:57 Liczba szacunów: 0
Zestaw ok. Z pewnością przy dogranych innych czynnikach będzie pomocny w realizacji Twojego celu. Cykl planuj na minimum 2 miesiące. Carbo tylko potreningowo.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2017-01-30 16:36:58 Liczba szacunów: 0
Tak, to zestaw cw na kazdy trening. Co do diety, jest w trakcie ukladania, myslalem zeby zalozyc co do niej osobny temat w dziale z dietami. Zmieniony przez - dejvi.w w dniu 2017-02-03 07:27:17
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2017-02-03 07:25:38 Liczba szacunów: 0
full zestaw na caly cykl z odblokiem i badania wyszedl tysiak prawie. (tak zreszta sie poleca nie zaczynac cyklu jak sie wszystkiego nie ma. osobiscie jestem odwrotnego zdania, nigdy juz nie zaczne cyklu bez kupienia tylko jednej fiolki i sprawdzenia jak zareaguje) No mysle wlasnie czy nie probowac czegos innego jak juz i tak musze sie [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-02-04 14:34:25 Liczba szacunów: 0