SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw witamin

  • Co jeszcze .... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie taki zestaw jest si. Zadbaj tylko o odpowiednia podaż witamin i omega-3. Aha, proponowałbym też zwiekszyć podaż wapnia i magnezu pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2/20/2006 2:43:45 PM Liczba szacunów: 0
  • warzywa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w dzień jesz tylko ogórki, sałatę, pomidora i marchewkę? To powszechny błąd, są to popularne warzywa (dodać trzeba tu jeszcze cebulę ;-) ), ale nie jest to żelazny, idealny zestaw, który w znacznym stopniu wspomaga dietę w witaminy, minerały, czy błonnik, także liczy się przede wszystkim urozmaicenie, a ilość warzyw uzależniaj od ilości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2/5/2017 7:10:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jestem fanem Shocka ale jeszcze mniejszym Doriana (nic pozytywnego oprócz pobudzenia i pompy- brak witamin, kretki, aminków itp.) Jak bym miał wybierać to zestaw 2.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 746 Data: 7/22/2011 5:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] posiłku). Dodatkowo gainer nadawałby się po treningu (Mass XXL); - kreatyna, tutaj mogę polecić cm3 w proszku, zbiera bardzo dobre recenzje; - nie wiem jak z dietą, jeśli jest w niej mało warzyw i owoców to kompleks witamin/minerałów typu Multi Pack i Mega Mineral, ew. Vital X Pack - czyli wszystko w jednym. Dla mnie to taki zestaw minimum ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 8/13/2012 1:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • witamin b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co widze to w odżywianiu to dopiero układasz dietę... a więc z witamin najlepiej będzie jak zakupisz zestaw multivitaminowy typu: vigor, vitaral... zrobisz dla organizmu o wiele więcej dobrego niż z samej B12...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 9/16/2004 11:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • probolan 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw dopasowana zbilansowana dieta + Odpowiedni trening siłowy + upór i konsekwencja + regeneracja, sen, odpoczynek + ew. jeśli braki w diecie to suplementy w postaci białka, witamin etc. Gradacja w kolejności od najważniejszego do najmniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 511 Data: 8/1/2016 12:08:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co mu apteczna zma?? w jego wieku?? Rolę uzupełniacza minerałów i witamin spełni dobrze zestaw np olimpa...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 4/13/2007 10:43:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Masscara czy Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem sam się rozstrzygnął, bo sklep nie posiada w tej chwili HP i wyśle mi zestaw bez HP. Więc będe brał: Storm-(rano, po treningu) Shock- 30min. przed treningiem Mutant Mass- porcje 260g rozdzielę na 2 mniejsze: mniej więcej po 135g (rano po śniadaniu, 30-40min bo siłowni) Monster mass- (mam w domu 1kg z poprzedniego cyklu)- 1porcję tak około [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 3/28/2008 2:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Green flod + white flod

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli tak to akurat osiagniesz odpowiednio sie odzywiajac , trenujac i regenerujac sie, zbyt ogolnikowo napisane.. tak to mozna podac np. kreta + ba jako podstawa (bo taki zestaw sprawdzi sie dobrze bez wzgledu na okres treningowy w jakim jestesmy), mozesz jakis booster testa sprobowac czy cos odczujesz.. pozniej w zaleznosci czy trzeba jakies [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 7/30/2014 10:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • WItaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy zestaw się nadaje - Vitaral, Vigor, Centrum a z takich konkretnych to np Daily Formula czy z Olimpu jakieś witamin paki :) Ja osobiście biorę ten pierwszy :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 4/2/2008 6:37:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Vitaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak kupie te Vit min 75+ lub Special Two z NOW foods to nie musze juz brac b-komplekus potasu i... co tam jeszce bylo ? Tylko bym bral bodymaxa + ten zestaw tych witamin + wit c ? btw: te vitaminy mozna kupic normalnie w aptece sa ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2/24/2004 4:34:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry Tani Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw moze byc, jednak co do witamin to postawilbym na ich pojedyncze formy dobierajac je odpowiednio pod niedobory, a nie ladowal w siebie, w sumie tak naprawde, malo warta multiwitamine ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 632 Data: 10/18/2018 4:14:04 AM Liczba szacunów: 0
  • jaka odzywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie dla poczatkujacych , a dzieki crea mass powinienes dostac okolo 5 kg masy w niedlugim czasie (ok 6 tygodni) Gainery pozniej - polecam. a oto dowod: Crea Mass jest zestawieniem monohydratu kreatyny oraz specjalnie dobranych węglowodanów i substancji transportujących w celu maksymalnej optymalizacji i zwiększonej siły działania kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 6/30/2002 10:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz wyprobowac adaptogeny;-) ashwaganda, zen-szen do tego zestaw podstawowych witamin, ktore powinna stosowac osoba trenujaca d3+k2

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 11/19/2017 10:03:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Najlepiej przyswajalna multivitamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sensu w tym aby uzupełniać wszystko co tylko się da w jak największych ilościach. Może dla osoby ciężko niedożywionej, po długotrwałym pobycie w szpitalu/śpiącze taki zestaw wszystkiego ma jakiś sens. Dla osoby aktywnej fizycznie i starającej się odżywiać w miarę zdrowo niekoniecznie. Polecam skupić się na poszczególnych witaminach jak np. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 327 Data: 11/3/2020 3:05:58 PM Liczba szacunów: 1
  • MAM PROBLEM!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kto ci każe mało jeść- może przeciwnie, sęk w tym żeby jeść odpowiednie rzeczy, aby to było także odpowiednio poukladane i systematyczne... masz więc juz wszystko- odzywianie, bialko, kreatyna, możesz dorzucic jeszcze lecytynę, zma- albio zestaw minerałow/witamin

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 7/7/2007 10:23:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Animal Pak - Co myslicie o tym ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal pak-legendarny zestaw i kombinacje witamin,minerałów,weglowodanow i kwasow tluszczowych. Jak dla mnie towar z najwyzszej polki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 8/3/2006 6:10:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminki!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup dobry zestaw witaminowo-mineralny - np special two NOW Nie zapomnij dostarczac witamin z warzyw i owocow - wchlaniaja sie duzo lepiej niz te z tabletek... http://www.sfd.pl/temat109896/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 5/28/2004 2:54:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardziej polecałbym ci juz zestaw mineralów/witamin/, ktore zawierają także zauważalne ilości magnezu i cynku

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 3/27/2007 9:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    grubygr ale chela MZB to nie jest zestaw wszystkich witamin ale połączenie cynku, magnezu i Vit. B6 a gdzie inne vitaminy i minerały?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 10/6/2008 9:12:13 PM Liczba szacunów: 0