SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie więzadła krzyżowego

  • [...] jeśli nie trenuję. I kółko się zamyka. Sam jestem sobie winien. Dziękówa dla wszystkich życzących powodzenia na cyklu. Będę zdawał szczegółowe relacje. Ps. apropos tego, czy zerwanie więzadła krzyżowego to poważna kontuzja: więzadło to taki kawałek mięska, który w środku stawu klanowego łączy głowę kości udowej, z piszczelową. Dokładnie skłąda [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12017 Data: 2005-11-22 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stopień zgięcia ? ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] spotykane w czasie aktywności fizycznej lub nawet w sytuacji wykonywania pracy fizycznej, czy obowiązków dnia codziennego. Jednym z bardziej poważnych urazów kolana jest zerwanie więzadła krzyżowego. Problem tego typu często powodują wręcz uniemożliwienie pracy, biegania, a nawet i chodzenia. Dlatego też rozwiązania są dwa. Wizyty u [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16414 Data: 2018-02-08 11:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bocznej z zawinięciem fragmentu łąkotki w stronę korzenia tylnego. Róg przedni łąkotki jest zachowany prawidłowo. Prawidłowo zachowana łąkotka przyśrodkowa. - całkowite zerwanie wiązadła krzyżowego przedniego, tylne zachowane prawidłowo. -więzadła poboczne o zachowanej ciągłości bez widocznych zmian. - rzepka typu 3, jest wysoko położona. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2016-08-09 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się na basenie ze stabilizatorem. Niestety u mnie jest z tym problem bo kolano jest stabilne jeśli pracują mieśnie (brak więzadła). Oznacza to, że pływanie "żabką" jest wykluczone, bo tam nie ma stałego napięcia mięśni utrzymujących staw we właściwej pozycji. Jeśli Tobie też tak się dzieje obstawiałbym zerwanie więzadła krzyżowego.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2010-03-25 19:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy z prorytetem na klate do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7.OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90cm 8.OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106cm 9.OBWÓD BARKÓW: 125cm 10.OBWÓD NADGARSTKA: 17cm 11.OBWÓD KOSTKI U NOGI: 27cm 12.BF- 18% 13.PRZEBYTE KONTUZJE: zerwanie więzadła krzyzowego przedniego kolana(acl),jest to kontuzja aktualna nierekonstruowana... 14.Siłownia w miare profesionalna aczkolwiek bez wypasu ;) 15.Suplementy- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-09-14 22:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzieli mi, że jak odpuszczę trenowanie mięśni uda to bęzie jeszcze gorzej). Zaciskałem więc zęby i naprzód. W końcu wybrałem się do porządnego ortopedy - stwierdził zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (jeszcze z czasów wypadku). Artroskopia w styczniu 2002 roku - nie zrobił jednak rekonstrukcji więzadła, gdyż "połączyło [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8607 Data: 2006-06-06 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie więzadła krzyżowego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi ściągneli i miałem jechać do kontroli znowu za jakiś czas(wypadało to w ubiegły czwartek).noga już mnie nie boli i normalnie chodze ale lekarz powiedział że podejrzewa zerwanie więzadła krzyżowego i zlecił mi rezonans magnetyczny(27 lipca-termin).narazie czekam na ten rezonans ale mam pytanie-jeżeli doszło do zerwania tego więzadła [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2011-06-18 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GSP o kontuzji, przyszłym powrocie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] coś poważniejszego niż mogłoby się na początku zdawać. Ostatecznie odwiedził swojego ortopedę, dra Sebastiena Simarda. Badanie rezonansem magnetycznym wykazało kompletne zerwanie więzadłą krzyżowego oraz naderwanie łąkotki. Dr Simard, który już dwukrotnie dokonywał operacji na GSP twierdzi, że mistrz powróci w tej samej formie co przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2011-12-09 10:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staw barkowy-naderwanie rotatorów(kulturystyka) Staw kolanowy-dwukrotne zerwanie więzadła krzyżowego przedniego,naderwanie dwóch łąkotek-jedna usunięta(koszykówka) Staw biodrowy-złamanie (wypadek samochodowy) Śródręcze-4 złamania(praca-bramkarz w dyskotece) Naderwania mięśni-triceps,klatka,najszerszy grzbietu(kulturystyka) Staw [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2002-03-19 16:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panie i panowie! wczoraj poważnie uszkodziłem kolano na treningu BJJ- podejrzewam zerwanie więzadła krzyżowego ACL . to wyklucza mnie z wszelkiej aktywności fizycznej na dłuuugi czas. dziękuję za współpracę.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mialem zerwanie wiezadla krzyzowego i z tego co wiem aby uzyskac stabilnosc kolana przy tej kontuzji trzeba cwiczyc miesnie ud czworoglowe szczegolnie ale nie wiem jaka ty miales kontuzje sproboj na malych ciezarach powolutku itd nikt nie kaze ci 100 robic ;) ale lepiej pogadaj z lekarzem co do twojej kontuzji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2007-11-17 08:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiązadła ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam do osoby która wychodziła z basenu. Niekoniecznie jest to zerwanie wiezadła krzyzowego badz uszkodzenie łąkotki. Może byc taka sprawa ze fałd łąkotki zaklinował sie po przyśrodkowej czesci kolana i utkwił tam dlatego nie mozesz wyprostowac kolana. Najlepiej zrobic usg i pozniej jezeli nie bedzie uszkodzenia jedynie to zaklin owanie to isc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2009-07-21 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie więzadła krzyżowego - prawdopodobnie do końca sezonu już go nie zobaczymy

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-02 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Musisz cos wiecej napisac na ten temat w jakich okolicznosciach powstalo skrecenie jak dlugo cie to boli moze to byc jakies zerwanie wiezadla krzyzowego lub łakotka pryśrokowa lub skrecenie jak grales w pilke jesli bedzie sie pojawial obrzek i coraz bardziej bolalo radze ci isc do lekarza zeby zrobili rezonans i wtedy bedzie wszystko jasne i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-04-30 22:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla laika od zera.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i próbuję coś wykombinować http://www.sfd.pl/Przybranie_na_masie_pilne.-t818469.html Przeciwskazania medyczne : Jakiś rok temu doznałem kontuzji lewego kolana, mianowicie zerwanie więzadła krzyżowego przedniego, co w wielkim stopniu ogranicza moje możliwości. Na kolanie wykonane zostały 2 operacje, teraz czekam na ostatnią tj. *rekonstrukcja*. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-11-23 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeskoki w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] albo poproś kogoś kto chociaż trochę się na tym zna żeby zrobił Tobie parę testów klinicznych. Np test "szuflady przedniej" czy kompresyjne testy łąkotek. Często zerwanie więzadła krzyżowego przedniego objawia się niestabilnością w stawie i właśnie takimi "przeskokami" podczas obciążania nogi. Jeśli więzadło jest faktycznie całe, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-04-23 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale JAKIE problemy? Ja miałem jedną z poważniejszych kontuzji kolana (zerwanie więzadła krzyżowego przedniego + uszkodzenie łąkotki) i jakoś mogłem obciążać kolano. Nie wolno mi było tylko wykonywać ruchów skrętnych i ścinających. Poza tym trenując tylko górę jeszcze pogłębisz sobie problemy. Bo skoro nie możesz obciążać, a ćwiczysz tylko górę, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-03-12 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe co z tym Kapustką.Bo z pierwszych newsów nie wyglada to za dobrze.Nie wiem moze ja jestem dziwny jakiś,ale mając juz w przeszłości zerwanie więzadła krzyżowego minimalizował bym mozliwosc odniesienia kontuzji i nie wykonywał bym d****nych cieszynek.A co do samej Legii,to najważniejsze ze dorzucają pkt. do rankingu.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2021-07-22 15:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszykówka

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    [...] ze uszkodzona łąkotka , caly czas chodziłam o kulach przez prawie 11 miesięcy . Teraz miałam robioną artroskopie kolana gdzie przyszyli mi łąkotkę. W czasie zabiegu wyszło tez że mam zestarzałe zerwanie więzadła krzyżowego i kolejna operacja czeka mnie za 3 miesiące . Moim pytaniem jest to jak wzmocnić kolano ? jakie ćwiczenia polecacie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-11-09 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu kolanowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, poszukuję porady kogoś kumatego w sprawie zakupu stabilizatora stawu kolanowego. Miałem uraz kolana (zerwanie więzadła krzyżowego przedniego) jestem już dłuższy czas po rekonstrukcji ACL i chciałbym wrócić do sportów tj. piłka nożna, tennis, siatkówka. Niezbędny mi jest do tego dobry stabilizator, czekam na wasze porady i z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-01-10 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)