Dziekuje wszystkim za powyzsze wpisy. Ogladajac zdjecia wielu plywakow oraz plywaczek doszedlem do wniosku ze jednak cos w tym jest. Ich sylwetki posiadaja szerokie barki i ramiona oraz sa w ksztalcie litery V,najlepszym tego przykladem jest postac Otylii Jedrzejczak. Pozdrawiam salem
z braku czasu i awarii sprzetu zrobilem tylko kilka zdjec i to z nienajlepszego miejsca.po porannej wizycie na plazy aparat fotograficzny ulegl zapiaszczeniu i zacinal sie spust-robil zdjecia kiedy chcial.....nie poznalem tez wynikow ,bo dosc szybko musialem wracac do poznania. przed samymi zawodami mozna bylo spotkac w miescie harakterystyczne [...]
[...] fotografie. "Uświadomienie sobie czegoś bywa bolesne i czasami powstrzymuje ludzi od obiektywnego spojrzenie na siebie od strony wyglądu fizycznego" - zauważa Frank. "Zrób zdjęcia z każdej strony ciała i określ, nad jakimi elementami musisz wiecej pracować, a nad jakimi mniej. Większość kulturystów ma wspaniale rozwinięte klatki, ramiona i [...]
Ale zrozum to jest jego sprawa i naprawdę nie interesuję się tym czy jest on jakimś tam kozakiem czy nie,po to jest zrobiony ten dział żeby pokazywać w nim swoje zdjęcia.A co do wyglądu Vako to niewiem jak on się prezentuje,ale ja jestem zadowolony ze swojej sylwetki i co najważniejsze podoba mi się. Piotrek
[...] nie widziałem siłowni przez parę miesięcy. Teraz znowu pracuję nad siłą, najbliższe 5 miesięcy pokaże, co mogę zrobić.A zainspirowały mnie do powrotu na serio na siłownię zdjęcia Mariusza Pudzianowskiego do takiej sylwetki mam predyspozycje i chcę to wykorzystać, także talent do siły, który bardzo zaniedbałem ostatnie 2 lata (tylko na ławce [...]
panowie jak bym wam pokazal moje poprzednie zdjecia to byscie nie uwierzyli jak wygladalem i jak schudlem w 97 roku wazylem 150kg ale bylem gruby po 10 miesiecach wazylem juz 90kg jak chcecie to wam podesle zdjecia ale sie wstydze je pokazac bo wiem jak tu sie rozmawia ale jezeli rozumiecie kulturystyke to powinniscie mi gratulowac tej sylwetki [...]
[...] już się na tym Nie mówie, że kłamiesz, tylko być może tak wyszło zdjęcie i mówisz prawdę. Ale wiesz, wątpliwości zawsze jakieś pozostaną, zwłaszcza, że dosyć często pojawiają się tu różne buraki, które np. wysyłają nie swoje zdjęcia. I gratuluje sylwetki, naprawde jestem pod wrażeniem (wiem jak to jest z budowaniem masy będąc wysokim ).
Witam Prosze o ocene mojej sylwetki. Trenuje od roku.Wymiary ktore mialem w czasie robienia zdjecia : bic 38 cm klatka 110 cm Talia 82 cm bary 125 Prosze o lagodna ocene!!
Za***iste FOTY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dawno z takim zaciekawieniem nie ogladalem (Co nie oznacza,ze inne tez nie sa za***iste ) Widac,ze lubisz startowac w konkursach... ja tam bym Ci dal 1 miejsce,no chyba ,ze ja bym startowal to 2 A tam na tej imprezie gdzie jest napisane "tu jeszcze trzeźwy (w miare) " TO ten z przodu wyglada jak [...]
Na mnie rowniez dorian zrobil o wiele wieksze wrazenie pod wzgledem tego jak sie zmienil o od czego zaczynal . Byly gdzies na forum zdjecia arniego w wieku 16 lat . Wiekszosc doroslych moglby mu zazdroscic sylwetki. Arnold jednak byl typem cwaniaczka i mu to na dobre wyszlo . Dbal o swoja dupe i nie liczyl sie z innymi. Tak zdobyl respekt i [...]
WITAM wszystkich wymiataczy!!! na forum jestem już chwilę obecny, ale dopiero teraz nadarzyła się okazja do zamieszczenia kilku fotek ze mną w roli głównej... Zdjęcia są robione najtańszą kamerką internetową, więc ich jakość pozostawia wiele do życzenia. Ćwiczę dopiero 3 miesiące. Proszę o szczerą ocenę mojej sylwetki, choć wiem, że jeszcze długa [...]
no wlasnie lepon, narazie to na dosc powazna ciote to wyszedles Ty, moj przyjacielu; american history x(po polsku rzecz jasna wiezien nienawisc)widzialem i tez mi sie bardzo podobal i dlatego chcialem zobaczyc tez fanatyka, bo lubie takie klimaty; LUDZIE, czy w doprawdey nie rozumiecie, ze Van Dal to zrobil, zeby dostac tyklo kilka sogow(szkoda, [...]
Pozatym juz pisalem,ze nie zalezy mi na ocenaniu sylwetki tylko na efekcie artystycznym... Skoro probojesz oceniac sylwetke i moje miesnie w takim swietle to gratuluje... Czytaj uwazniej... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
co do KLATKI (bo z tego co zrozumialem tylko to chcesz dac do oceny?) to: po pierwsze troche brak ci masy w jej gornej czesci, wiec popracuj nad tym. ale ogolnie robi dobre wrazenie,choc na podstawie jednego zdjecia ciezko ocenic. jesli mozesz umiesc zdjecie na ktorym nie masz spietej klatki,tylko rozluzniona, ale z tego co widze to wydaje mi sie [...]
FabioBB: zdjęcia technicznie są SUPER! Bardzo dobry aparat! To co bym poprawił, to kadrowanie i ustawienie. Niestety można to zrobić tylko podczas robienia zdjęć. To co mogę Ci poradzić to podczas następnej sesji cofnij się do tyłu tak aby światło padało na ciebie z góry z przodu. (na tych zdjęciach, światło pada na Ciebie z tyłu. Powoduje to, że [...]
wg mnie to wyglada spokojnie na 36 ale i tak nie ocenimy tu calej sylwetki-po pierwsze: nie ma widoku z boku, po drugie nie ma nog i dokladnego zdjecia plecow Pozdrawiam, NoRtOn
[...] aż mi sie smiać chciało :)))) Każdy jest jaki jest,to prawda ze każdy kiedyś zaczyna ale wydaje mi się że niektórym płacą za ośmieszanie się. Btw. czy tylko ja zauważyłem ze zdjęcia przysyłaja początkujący? Jeżeli tak bardzo oni wszyscy potrzebują porad odnośnie swojej sylwetki to ok,ale chyba mozna smamemu ocenić patrząc na siebie w lustrze co [...]
....Panowie Takiej Sylwetki nie Buduje sie na Sucho !!! ta klata jest wy***ana ze az nie proporcionalna do reszty !!! ... BIc zalany ... ale sog sie nalezy , jak kazdemu kto umiesci tu swoje zdjecia Pozdrawiam ... Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W [...]
Cześć nie niestety nie mam zdjęcia, kiedy jestem w fazie budowania masy. Co do utrzymania sylwetki, dobra nisko węglowodanowa dieta, czyli około 60 – 90 g węglowodanów max 5g tłuszczu dziennie wystarcza aby utrzymać dobra sylwetkę. Do tego rano siłownia wieczorem bieganie około 5 km średni czas to 28 min. Troszkę więcej snu niż [...]