zacisk

witam muszą być skręcane nakrętkami czy mogą być na zacisk skręcany imbusem?

[...] osobno regulowany stojak i laweczke regulowana na skos w gore (skos w dol ni ejest taki niezbedny). do tego przyda sie troche sztangielek powiedzmy 2kg, 3,4,5 10kg Mozesz kupic mele gryfy i do tego krazki, tylko kup sobie od razu taki zacisk by dalo sie to szybko zmieniac, to samo do sztangi Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-06-28 22:49:46

Ok, dzięki, a który bardziej polecasz? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15107-Zacisk-sprezynowy-na-gryf-fi28-mm-MA-Z001-Marbo-Sport.html czy ten http://www.marbo-sport.pl/product-pol-9679-Zaciski-sprezynowe-do-sztangi-30-mm-Kettler.html ? Zmieniony przez - DartesPL w dniu 2015-10-29 20:40:05

[...] piesciarza jest wzmacnianie miesni szczeki gornej i dolnej(zuchwy),przez co z pewnoscia zyska sie wieksza odpornosc na ciosy.Do ust wlozyc "szczeke" bokserkska i zaciskac mocno zeby.ZAcisk(jest to cwiczenia izomeryczne) powinien trwac 4-6 sekund.Cwiczenie powtorzyc 3-4 razy. 6: Kandydat na piesciarzanie powinien rowniez zaniedbywac [...]

[...] ja mam prase do nog Marbo w bdb stanie . Jestem z okolic Wroclawia ale jesli nie odstraszy was koszt wysyłki to moge to zrobic. Ile proponujecie za taka prase??? edit. gdzies mi sie zapodział zacisk ale jak znajde to dodam :) widze ze na allegro taka kosztuje 140 zl wiec proponujcie ceny Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2012-04-30 16:17:26

konkret firmy i modele podaj rozumiem ze kupujesz sam zacisk z pancerzem i dzwignia bez tarczy?

[...] ze brakuje tego brakuje tamtego... a najbardziej mnie zebranie o koszulki rozbroilo, apropo elementow karabinek kosztuje 50 groszy i mozesz go kupic byle gdzie tak samo jak zacisk do linki itd ... problem nie powinien miec miejsca bo paczka powinna byc kompletna ale tu jest komedia po obu stronach :D Pozdrowki!!! mam nadzieje ze jak ja zamowie [...]

12.zacisk

nie no taki zacisk to nie problem ja mam takie na gryfie dużym i nawet jak pionowo postawie to sie nie zsówa ale te w srodku chwyty to wydaje sie ze sa za blisko sprawdz dokladnie zanim kupisz ;p

anubis84 zgadza się dlatego zacisk z marbo, który dołączony był do prasy przymierzyłem do gryfu 25mm i pisze że nie trzyma, bo nie trzyma fakt że przy wyczuciu gryfu zaciski są niepotrzebne (nie zakręca się ich też nie wiadomo jak długo), ale niektórzy pewniej się czują mając dodatkowe zabezpieczenie, wiadomo podłoga w domowej siłowni zazwyczaj [...]

Ja mam betonowe obciażenia, nie są wyważone, mogą się rożnić minimalnie wagowo, kilka gram w jedną lub w drugą. Eh no zawaliłem troche, że wziąłem te nakręcane a nie zaciski, choć ostrzegano mnie, tylko ze ja nie wiedziałem wtedy o tych sztangach nie gwinowanych, wtedy bym zajarzyl i na pewno wziął zacisk a nie nakręcaną śrube, to strasznie [...]

Ale co to za różnica czy wymienisz na nowy zacisk jak on będzie taki sam jak stary. W domu mam takie j/w już od 6 lat i jest ok. jak chcesz są jeszcze z tworzywa sztucznego http://ss24.pl/images/ss24/79000-80000/GRYF-OLIMPIJSKI-ZACISKI-GO680-CR_%5B79731%5D_568.jpg Ale na hantelki np do przenoszenia itp bym takich nie założył, te na śrube gryfy [...]

Nie wolno tu podawać linków z allegro. Może po prostu przejdź się do sklepu sportowego i wypróbuj parę. Te które będą dla Ciebie najodpowiedniejsze to kup. Na początku dobry jest taki w którym można regulować "zacisk" gum, czy sprężyn. Bo jeśli jesteś początkujący możesz mieć problem.

weź zacisk i idź do sklepu metalowego, może coś podpasują.

moze byc klopotliwe i moze sie odkrecac zacisk

A jak nie chcesz za dużo kasy wydawać to idź do jakiegoś slpeu budowlanego np. castoramy i kup zacisk do klejenia :P Ja swój kupiłem za 3 zł i niczym się nie różni od tych co tu w linkach podają

powiedzcie mi któe hantelki z allegro te z żeliwnymi krążkami są godne uwagi? wiem, że to nie są cudowne sprzety ale lepsze nie potrzebne :) ważne tylko, żeby zacisk i dobrze działały i nie spadały krążki na odciski :) muszą być nakręcane czy wystarcząte tańsze zaciskowe? aha :) moze też łamany gryfik mi ktoś wskaże :) w tym poście w innym dziale [...]

ja tam wycinałem kawałek rurki(ok 1-1,5cm długosci) w srodku scianki robilem otwór nastepnie go gwintowałem i załozylem śrubke.Ot i zacisk gotowy. Ale z tym troche paprania jest wiec ja bym skorzystał z propozycji chudego001

Cofa mi maile do Ciebie - wklejam wycenę: ZESTAW 16 SEMI-PRO - 639 zł MS-A003 - 40 zł 4 x ZACISK Z KLUCZYKIEM - 40 zł ZESTAW GRYFÓW I OBCIĄŻEŃ 142kg ( zamiana G180 na G213 ) - 834 zł ---------- RAZEM: 1553 zł CENA PO RABACIE: 1491 zł Koszt transportu: PROMOCYJNY DOWÓZ MARBO ZA 99 zł Nie ma problemu ze zmianą konfiguracji obciążeń.

Są uszczelki na zaciskach. http://ania.megasportbielsko.pl/przemek/gryfy/zacisk.jpg Zmieniony przez - RdK w dniu 2012-05-13 12:28:44