SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za mało trójglicerydów

  • Witam. Robiłem cholesterol i cukier. Możecie powiedzieć mi cos wiecej.jak oceniacie te wyniki? Wszedzie pisza jak zbijać poziom trójglicerydów ale wcale nie piszą jak jest za mało nie wiem dlaczego i co z tym robic. Mam 22 lata 191 cm i 92 kg z czego 9 kg zrobione przez około 6 tygodni na silowni i ostro jadąc przedewszystkim na ryżu. GLUKOZA w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 4/26/2010 4:03:49 PM Liczba szacunów: 0
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2003 6:57:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest białko o składzie chemicznym najbardziej zbliżonym do składu chemicznego ludzkiego ciała. I tak jest rzeczywiście. Białko ze zboża, fasoli, grochu i innych roślin jest mało podobne do składu chemicznego ciała ludzkiego i czym mniej jest podobne tym jest gorsze "UWAGI DOTYCZĄCE DZIECI Owoce, zboża, warzywa i strączkowe są optymalnym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 3/11/2003 8:56:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] organizmu. Po prostu zjadamy własną tkankę mięśniową. Za każdym razem, kiedy mamy nadmiar energii, magazynujemy ją w postaci tłuszczu, a za każdym razem, kiedy mamy jej za mało, spalamy mięśnie. Wracając do makroskładników pokarmowych. Tłuszcz jest najlepszym paliwem i tym paliwem, które organizm chce zużywać. Są dwa powody, dla których jemy, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 5/11/2010 7:58:20 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)...Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2007 9:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z jej dociekliwości. Krewetko, mam nadzieję, że się nie pogniewasz :-). Tak na marginesie – wróciłam do tych notatek szukając przepisów na ciekawe dania |-). • gdy mało węglowodanów / długi wysiłek fizyczny = zapasy glikogenu w mięśniach i wątrobie się kończą = organizm zaczyna czerpać energię z rozkładu tłuszczy • zmniejszone spożycie [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2012 8:02:24 PM Liczba szacunów: 0
  • rr-28 staram sie dawac warzywa wtedy kiedy tylko jest taka opcja ew. cos za jest 'zasadowe' mialem w planach wprowadzic kasze - ale (niestety) mam spory zapad makaronów/ryzu - wiec poki ida male ilosci ww - moze byc ryz/makaron jak wejde na wyzsze kcal - wejde na kasze! wiec co to produktów alkailcznych - to i tak jest niestety za malo [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2010 11:00:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    a wracajac do bilaka czy rozlozenia BTW niby czlwoiek to czlowiek te same reakcje/mechanizmi nami rzadza ale niby ludzie tacy sami- ale jakze inni zarazem najwazniejsza role odgrywa indywidualność człowieka! zaczynajac od dobrze suplementow i ich czucie poprzez rozklad BTW i kompozycji posilkow konczac na roznorodnosci diet nie ma 1 wyjscia! to co [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2011 3:34:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] – Atleci mogą mieć wyższy kortyzol co prowadzi do chorób i pogorszeń stanu zdrowia – Zarówno ludzie chronicznie chorzy jak i ‚chronicznie ćwiczący'(sportowcy) mają za mało odpoczynku/regeneracji. Występuje u nich podobnie rozregulowana gospodarka hormonalna jak i zapotrzebowanie na składniki odżywcze – Wprowadź tłuszcze i więcej białka, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 4/1/2021 7:19:13 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] produktacch - ja jem pol czekolady gorzkiej na dzien wiec tam jest chyba ze 10 czy 20g/100g produktu do tego w jogurtach czesto sa tez wieksze ilosci blonnika Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-02-20 23:02:00 Ja mam to co pogrubiłem na dole ... Czyli jaki suplement z błonnikiem muszę kupić ? Może to pomoże, bo raz na kilka dni to za mało :/

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 7:36:13 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] było 5,16 aktualnie 5,91..Teraz zbadany też miałam poziom HDL, ponoć gdyby był dużo wyższy niż norma, to jakoś równoważyłby tamten wynik, wyszło HDL=2.15mmol/, wg lekarza za mało żeby się nie przejmować LDL. Dostałam receptę na leki i powiem szczerze, że trochę mnie te wyniki wytrąciły z równowagi i fakt, że bez leków się nie obejdzie. Kardiolog [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2014 9:24:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta optymalna...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drastyczne zmniejszenie ww spowoduje zwolnienie metabolizmu, co rowniesz nie jest porzondanym zjaviskjem... Radzę ci poczytac więcej na temat diety optymalnej. Ja jeszcze za mało na ten temat wiem, bo dopiero od wczoraj zaczołem się tym interesować. M.in to znalazłem: PODSTAWOWE PRAWA BIOCHEMII "Biochemia Harpera" Wydawnictwo Lekarskie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11684 Data: 5/7/2001 5:43:29 PM Liczba szacunów: 0
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 56 to idealna norma, martwiłbym się gdyby było poniżej 45 i więcej niż 75 wtedy możliwe problemy z układem sercowo-naczyniowym. HDL/LDL najlepiej 1/3 czyli LDL troszkę za mało ale też jest spoko nie ma co panikować. Co do aspat i alat to masz absolutnie wszystko w porządku. Te faktory określają czy wątroba pracuje czy nie, nic więcej (po suto [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 18522 Data: 3/11/2017 6:00:46 AM Liczba szacunów: 1
  • Byłem u lekarza, nawet dał skierowanie na wiele badań w poszukiwaniu przyczyn. I co wyszło, cukrzycy na całe szczęście nie mam, tarczyca ok, tylko MPV za duże i bazocytów mało. Jednak okazało się to, czego się w życiu nie spodziewałem. 201 trójglicerydów przy normie do 150, i za mało tego dobrego cholesterolu bo 32, gdzie norma od 40. Najciekawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2/28/2014 10:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy chce edytować/dodać post... Kończąc na temat produktu Ostrovitu :D 1.1 IU witaminy dl-alfa-tokoferol to ekwiwalent ok. 0.99 syntetycznej witaminy E - zdecydowanie za mało... powinno być przynajmniej 1g naturalnej witaminy E (na biedę może być jeden naturalny tokoferol). To jest istotne, nie tylko ze względu na endogenną osłonę [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 4/23/2017 7:04:57 PM Liczba szacunów: 1
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] przy zażywaniu sterydów jest dużo szybsze. Wytłumaczeniem tego jest fakt, że przemiana materii w czasie zażywania sterydów jest dużo szybsza. 4). Zwiększenie wytrzymałości (wydolności aerobowej). Przyjmuje się ogólnie, że ilość mitochondrii w tkance zwiększa się podczas zażywania sterydów. Mitochondria są to te części [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 5/17/2007 1:12:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Oliwa z Oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takich jak ziarna, orzechy i ryby, prawdopodobnie cierpisz na ich niedobór. Większość ludzi w krajach zachodnich spożywa za dużo tłuszczów, nasyconych, które szkodzą, a za mało nienasyconych, które uzdrawiają." Co w zaden sposób nie wyczerpuje tematu, ma jedynie wykazać, że nie chce Ci sie szukac, idziesz na łatwiznę i oczekujesz, że komus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 12/31/2005 2:28:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Spalanie tłuszczu - zebrane informacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] leniwce, nie godzi się o nich tutaj pisać Jesli jednak interesują Cie te niewłaściwe metody, zajrzyj na przykład tu (i do setek innych postów) : Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę- [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2003 11:19:27 PM Liczba szacunów: 1
  • jak pisze w tym artykule - czy w tym ktorym ja dalem w badaniach - chroniczne,nadmierne spozycie fruktozy - nierzadko w polaczeniuu z duzymi ilosciami fruktozyi tluszczu - moze przyspieszac proces lipogenezy czyli powodowac szybsze otluszczanie sie jesli bedziemy spozywac podobne ilosc np. samej glukozy ale tez trzeba miec na uwadze to ze nie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2011 3:17:03 PM Liczba szacunów: 0
  • nie wiem co jest grane - ale znowu czesc 1-wszego postu zniknela! niech ktos to wstawi po ostatnim badaniu bo mnie zaraz chooy szczeli ***************** 'Wiele osób - jak na przykład cukrzycy - uważają fruktozę za idealny węglowodan, ponieważ nie jest ona wykorzystywana bardzo szybko oraz tak wydajnie / w wątrobie, nerkach i jelicie obecny jest [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2011 8:46:06 PM Liczba szacunów: 0