z serii

Pepsko z serii 2fast2fourious

[...] ,ale ile w tym prawdy to nie wiem ,bo może jest to stare i nie potrzebne .... ;-) Również w 5x5 w podanym przeze mnie linku piszę by zacząć od 50%CD i zmieniać obciążenie z serii na serie ,a w podanym przez ciebie linku by ćwiczyć ze stałym ciężarem(wliczając wcześniej 1-2 serie rozgrzewkowe) ,więc ? ;-) Także zmiana następuje w MC ,bo u mnie [...]

Kolejna fota z serii NK. idę na obiadek. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-14 12:52:31

Witam! Jestem szczesliwym posiadaczem halówek Adidas Absolado PS Indoor i jestem zainteresowany kupnem lanek (rowniez z serii Absolado) Pytanie czy halówki beda roznily sie rozmiarem od lanek? (moje halówki maja rozmiar 46) Pytam, bo nie moge dostac odpowiedniego rozmiaru w sklepie, wiec chce kupic przez allegro. Zmieniony przez - Revo92 w dniu [...]

Korki do 200 zl To polecam Puma king exec-fajna miekka skórka dopasowują sie ładnie do stopy. Bądz tez adinova lub adi core jak znajdziesz po dobrej cenie. JEzeli chodzi o adidasa nie kupuj F10 oraz rożnych butów z serii Absolado.

Wszystkie nike z serii sahoot, steam, veloci, ctr360 LIBRETTO. Są słabe i mało wytrzymałe! A Jomy to już wyższa półka butów wytrzymałe i dobre

I teraz przez ciebie mam dylemat czy brac cos z serii 5 czy predatory. T_T

skeba jeżeli mają być turfy to adicore lub mystic niezłe są jak dla mnie turfy z serii pumy v1

widzisz co ten koks robi z czlowiekiem %-) zadales pytanie z serii do wrozki, wiec i taka odpowiedz dostales.

Curwa chyba zacznę się zaopatrywać w bieliznę z serii "my first bra" wszystko inne za duże...:-|

Witam. Aktualnie mam do sprzedaży kilka fajnych przedmiotów kolekcjonerskich z serii Wiedźmin 1, 2 i 3. Zapraszam do obejrzenia. http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=308323

Nooo Kyra bardzo przyjemna;) chociaz ostatnio troche przereklamowana... jutro kolejny wyjazd z serii cydownych wyjazdow uczelnianych tym razem mam nadzieje,ze w gora trzy dni sprawe ogarne :) Cos dzisiaj forum swiruje ,czesto jest niedostepne;/

z serii "znajdz 10 szczegółów którymi róznia sie cztery pierwsze obrazki " Czyli wybory miss chirurgii plastycznej.. tfu tfu universum Jak kolor skóry beda przerabiać to wszytskie beda juz takie same Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-13 17:24:07

z serii "znajdz 10 szczegółów którymi róznia sie cztery pierwsze obrazki " Outfit?

Sorry, bo nie widze kvrva obrazkow Chce przejac wladze nad swiatem i juz prawie mi sie udalo Jestem pupilka Juliana, a to pierwszy z serii ostatecznych krokow

ZALEGŁE FILMIKI: Filmy z wtorkowych 5B Przysiad przedni 80kg, zarzucane "na podsiad" (podsiad jaki jest każdy widzi), z serii na 110kg nie wrzucam filmiku bo nic na nim nie widać: http://www.youtube.com/watch?v=G8YN9qwx6m0 Martwy ciąg podrzutowy: http://www.youtube.com/watch?v=xup-kJZ7QMg Czekam na sugestie i wskazówki co do techniki.

[...] a dziś zaczynam co zaplanowałem. Zaraz idę na salę, białko 30g, mleko i banan przed ćwiczeniami bez jedzenia to dobry pomysł?. Czy lepiej 3 jajka z ciemnym pieczywem, te z serii OSKROBA może być czy lepiej z lokalnej dobrej piekarni? Te chociaż smaczne jest. Po treningu białko raczej nie? Mam odżywczy koktajl białkowo-węglowodanowy to pewnie [...]

Mówi się, że 9-12 jest okej. Powtórzenia jakie na Ciebie działają, nie wiem, nie znam Cię, ale ogólnie od 12 do 6, proponuję. W pierwszym ćwiczeniu przyda się na pewno progresja obciążenia z serii na serię.

[...] trening.Moglbys na niego spojzec (wiem ze i tak jest duzo zle w nim pewnie..) i skorygowac błedy,oraz dopisa jak mam wykonywac to cwiczenie izolowane 1 do kazdej z serii,jeszcze mam takie male pytanko mianowicie ile gdzies musze dokladac ciezaru do np klaty ile do bica...dzieki serdeczne Pon: KLATA-->TRICEPS Wto: Wolne Śro: [...]

Ale na diecie proteinowej Ducana (czy jak mu tam) wyniki mialabys lepsze. Czysta masa miesniowa na bank w gore by szla Z serii "Kto dzis cwiczyl i co?": 3,5 h na siłowni ..Rowerek/wiosłowanie/orbitrek/bieżnia/trochę siłowo 1000 półbrzuszków i 100 brzuszków Oto jak cwicza zawodowcy