SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z serii

  • Tesc iran

    Temat
    Doping

    Gdzie mogę dowiedzieć się na temat numeru serii teścia iran?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2019-04-30 16:50:58 Liczba szacunów: 0
  • biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile powinno się prawidłowo robić serii na biceps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-08-07 17:06:30 Liczba szacunów: 0
  • Omka seria 0104 2008

    Temat
    Doping

    Witam wpjerdala ktos obecnie omke z ww serii??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2008-09-20 12:26:26 Liczba szacunów: 0
  • biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy biceps potrzebuje dużo powtórzeń i serii żeby rosnąć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-01-15 15:36:23 Liczba szacunów: 0
  • serie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jaka jest optymalna liczba serii dla czlowieka cwiczaxego 2 lata?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2016-11-15 12:06:03 Liczba szacunów: 0
  • trening na wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ile powinno się robić serii w takim treningu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2009-11-28 11:43:46 Liczba szacunów: 0
  • seria omki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie czy ktoś miał juz omkę z serii 007860?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-03-15 09:18:37 Liczba szacunów: 0
  • Interesują mnie jedynie z serii Sound Blaster Audigy i X-FI

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2008-12-28 22:02:58 Liczba szacunów: 0
  • Serie treningi siłowna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile serii trzeba robić na jednym treningu??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2013-08-18 23:19:22 Liczba szacunów: 0
  • split 3-dniowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest możliwe włączenie superserii i serii łaczonych do 3 dniowego splitu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2017-04-22 13:09:35 Liczba szacunów: 0
  • Ile powtórzen w seriach ćwiczac rampą?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, ile powtorzen w serii zakładają treningi rampowe?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2013-07-25 00:22:20 Liczba szacunów: 0
  • ;]

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Robię codziennie po 200 pompek 10 serii po 20 da mi to coś??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2012-12-03 19:51:24 Liczba szacunów: 0
  • Ilość serii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile serii wykonywać na nogi żeby rosły jak trzeba?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2014-12-21 16:34:07 Liczba szacunów: 0
  • plan sila

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    partia raz w tyg. starczy? ile serii?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-09-13 15:04:00 Liczba szacunów: 0
  • Dropset - pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej! co myślicie o dropsecie w kazdej serii?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2022-05-23 10:09:15 Liczba szacunów: 0
  • brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, ile serii w tygodniu na brzuch jest optymalnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2017-04-09 20:07:33 Liczba szacunów: 0
  • Donald Tusk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile serii ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-11-10 18:29:34 Liczba szacunów: 0
  • pkan siła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    partia raz w tyg. starczy? ile serii?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2017-04-27 16:33:00 Liczba szacunów: 0
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] równomiernie obciążenia podczas 3-4 czy wiecej tygodni. natomiast w zwiększaniu obciążeń: Zwiększanie Obciążeń Zwiekszanie obciążen , przykłady: Zakladajac że w ostatniej serii czyli zgodnie z planem w piatej, chcemy zrobić 100kg (nasz max dla 5 powtorzen), wtedy skoki mogą prezentowac się nastepujaco: I.50kg x5 II.70kgX5 III.80kgx5 [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 16:42:17 Liczba szacunów: 0
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] towar z apteki, teraz wpadło mi w ręce coś takiego od dila, jedno opakowanie z kodem qr, ale to już widziałem też w aptece. Bardziej zastanawia mnie fakt że na opakowaniu z serii 810195, choć numery serii są wybite identycznie w porównaniu z aptecznym to napis pismem breila nie zachowuje milimetrowego odstępu jak w aptecznej a nachodzi na [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 21:57:31 Liczba szacunów: 0