SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym najlepiej brac hmb

  • z czym najlepiej brac hmb ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam takie male pytanko z czym najlepiej brac hmb zeby byl jak najlepszy przyrost sily i ile mam brac hmb dziennie przy wadze 86 kg, bo mysle ze 3g bedzie w sam raz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7085 Data: 8/16/2005 11:22:54 AM Liczba szacunów: 1
  • Z czym najlepiej brać HMB? I jakie jest najlepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym wziać HMB zeby troche mi podskoczyła siła i żeby spalić lepiej tkankę tłuszczową bo słyszalem ze przy tym są lepsze efekty. Aktualnie tez biegam. Z czym najlepiej brać HMB by uzyskać takie efekty? I jakiej firmy i w jakich ilościach byłoby najlepsze??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 5/3/2005 8:47:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To jak z czym najlepiej brac kreatyne mohy... ?? co byscie polcecili (pytam bo kolega chce kupic hmb z kretka .A czy mi przydała by sie tauryna ?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2003 6:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Horse Power z czym najlepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No o przyrost masy chodzi mi głównie więc ten gainer wydaje mi się obowiązkowy ;) a co do tego HMB to czemu nie powinienem brać go z HP ? Z czym najlepiej go łączyć ? Może zostawić go do następnego cyklu np do jakiejś kreatyny czy wogóle odradzacie mi HMB ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2/27/2008 8:32:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Piłka Nożna

    [...] poprawia a nie pogarsza... ( o ile mamy co rzezbic).Co do zabezpieczenia miecha przede wszystkim micha dopięta na ostatni guzik,dodatkowo BCAA jaką kreatyne na początku i z czym najlepiej ją brać ,by uzyskać najlepsze efekty? Mono/Jabłczan (przy tym 2 mniej wody nabieramy) + dieta Do tej pory brałem tylko hmb,bcaa i witaminy, HMB=strata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2/6/2013 4:05:19 PM Liczba szacunów: 0
  • do Specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Facet, trzeba było brać co 3 dni strzała, do tego dużo białka. Po skończeniu wrzucasz kreatynę...itp. Ciągle chodzi tylko o to- CO MAM ZROBIĆ? Jak to wziąć i w połączeniu z czym najlepiej? "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 12/12/2002 8:19:56 AM Liczba szacunów: 0
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a 40 g (sporty wytrzymałościowe), w zależności od intensywności treningu, kondycji fizycznej i ewentualnych chorób. Ta dawka powinna być podzielona na wiele mniejszych, przy czym bardzo ważne jest spożycie bezpośrednio po treningu, w celu bezpośredniego uzupełnienia wykorzystanych zapasów L-glutaminy, aby nie dopuścić do stanów katabolicznych. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 6/14/2006 3:29:21 PM Liczba szacunów: 0
  • JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-

    Post
    Trec

    PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2010 4:38:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Doping Jak osiągnąć ładne kontury mięsni bez siłowni??? 2003-06-30 22:59:30 Trening Spalanie tluszczu - pirogronian kreatyny+hmb? pls 2003-06-29 19:49:40 Suplementacja czym rozni sie (w skutkach) glukoza od carbo? 2003-06-29 15:06:08 OLIMP DINBENKOZIDE PO CYKLU Z....... 2003-06-29 13:03:23 Doping Cykl do Oceny 2003-06-28 17:18:08 Doping [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 8/17/2003 9:39:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Help Me PLZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokupić: BioTech USA Amino Fuel 120 tabl(a może coś zamiast tego??bardziej opłaca sie wziąść BCAA czy pozostałe aminokwasy...a może jakiś set to i to??zależy mi raczej mna czymś nie za drogim...a nawet bardzo tanim...cośraczej za 50zł...może Trec amino 4500 , albo Egg Amino Acid Megabola??co polecacie??) Vialmax Tauryna MegaCaps 120 kaps Trec [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 4/16/2006 11:28:42 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-11-12 21:01:51 Suplementacja kreatyna +hmb = l-glutamina?? 2003-11-12 19:12:56 Suplementacja Kreatyna a utrata wody 2003-11-12 18:49:43 Suplementacja kreatyna??z czym i jak najlepiej!!?? 2003-11-12 17:22:58 Suplementacja KREATYNA + DEXTROZA ?? 2003-11-12 17:15:47 Suplementacja Kreatyna 2003-11-12 16:38:07 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 1/22/2004 8:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (żeby podzielić tą kreatynę)? 3. Czy zwiększyć ilość powtórzeń/serii szrugsów jeśli chciałbym mocniej rozwinąć kaptury? Aktualny wariant wydaje się niewystarczający 4. Na czym najlepiej smażyć (najlepiej w ogóle, ale jeśli :p): oliwa z oliwek, masło czy może olej rzepakowy (gdzieś słyszałem że ta trzecia opcja), a może na czymś innym? 5. [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/29/2012 10:57:33 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Suplementy >>>PROMOCJA<<< KREATYNA ULTIMATE 2004-05-06 18:49:19 Odżywki, Suplementy JAKA DIETA??? 2004-05-06 16:32:53 Odżywianie kreatyna-jak brać i z czym? 2004-05-06 14:14:09 Odżywki, Suplementy ULTIMATE CREAPURE 300 G - 49 zł!!! 2004-05-06 13:18:56 BOK SFD kreatyna brana w czasie treningu?? 2004-05-06 09:17:35 Odżywki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 7/19/2004 3:38:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] mam zamiar dojsc do dwoch przed i dwoch po czy dobrze jest brac terme na czczo i czy nie bedzie jakis efektow ubocznych, moze ktos z was tak robi?:) drugie pytanko dotyczy z czym ja najlepiej polaczyc ostatnio jechalem na hmb i kreatynie wiec w tym miechu to odpada:) co byscie polecili, bcaa, czy jakis zestaw aminkow z odzywkami bialkowymi [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2003 1:13:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Trec - Nitrobolon Energizer

    Post
    Trec

    Posiadam Nitrobolon II i mam pytanie z czym go najlepiej polonczyc? Czy moge to brac razem z HMB i CLEBUREXIN Waze 102 kg i chce pare kilo zrzucic z brzucha czy to polonczenie dalo by jakis efekt? Jesli nie to co ?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/17/2009 8:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań.....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w diecie i/lub treningu nie pomagają A)Nitro bolon (azot) B)hmb C) Kreatyna d)Sterole rośline A teraz prosilbym o mozliwe kombinacje między tymi 4 specyfikami (tzn co z czym i dlaczego?---->aby uzyskać jak najlepsze efekty) Proszę o sumienne i w miare dokładne opowiedzi:) Nie wiem co z czym w sumie to możesz nawet i wszystko naraz, a te [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 4/19/2006 8:21:53 AM Liczba szacunów: 0
  • male pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaleca. Te suplementy sie naprawde sprawdzily , sa warte ceny. Reszta to tylko 'pedalskie' dodatki ;) Co ja bym zrobil: za duza wage przywiazujesz do tego co, kiedy i z czym, zbyt kombinujesz. To nie musi byc takie skomplikowane ;) Aminokwasy jesli chcesz to bierz-nie zaszkodza, ale skoro bierzesz serwatke to mozesz je olac. Sprzedaj [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 4/20/2002 4:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy najlepiej brac bialko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybciej. IMo najlepiej brać bialko tak jak Pepo napisał - wtedy gdy ci ko brakuje! Po treningu bardzo ważna porcja. co do bcaa w białku to ciekawi mnie opinia ta: z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2008 12:46:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 80 - Jako Uzupełnienie diety HMB - Antykataboli Tri Creatine Malate - Jabłczan Kreatyny też brałem kiedyś przy redukcji i wytrzymałość była lepsza i siłowo lepiej przy czym nie poczulem renetcji woda. Do Tego Zestawu przydałby się jeszcze Spalacz np. THERMO FUSION który jest nowością. Nie zapomnij o odpowidniej Diecie i Ćwiczeniach. Ok [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2009 8:54:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a wiek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie na M3 Creatine Biogenixa? Chce poprostu coś mocnego, bo z siłą u mnie kiepsko A jak bym miał brać monochydrat to z czym go najlepiej mieszać? Z HMB? Dekstrozą? Po prostu chce uzyskać jak najlepsze przyrosty masy i siły. Planuje cykl M3 Creatine + HMB + Monster Massa Biogenixa. Co o tym myślicie? pzdr. JAGODA

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 8/20/2004 11:04:03 PM Liczba szacunów: 0