złamanie kostki

Pomysłowość ludzka w dziedzinie wywoływania problemów zdrowotnych i prowokowania urazów wydaje się być nieskończona. W tym krótkim zestawieniu przytoczę metody, które niekoniecznie muszą się sprawdzać, a mogą prowokować kontuzje, urazy i ból. Przysiady w ograniczonym zakresie ruchu Wielu zawodników wykonuje przysiady, popisując się „wielkimi [...]

Bieganie może być największym wrogiem lub sprzymierzeńcem kulturysty. Jak wyjaśnić tę sprzeczność? W okresie budowania masy każdy dodatkowy wydatek energetyczny jest niewskazany. To nie znaczy, że masz się bać chodzić po schodach, spacerować czy jeździć na rowerze. Po prostu osoby mające problem z nabieraniem masy powinny ograniczać aktywność [...]

Bieganie należy do najczęściej wybieranych aktywności fizycznych, gdy zamierzamy poprawić swój wygląd i kondycję. Wszystko za sprawą tego, że bieganie wymaga jedynie chęci i może być wykonywane przez niemalże każdego. Dlatego też aktywność ta jest również jedną z najczęstszych przyczyn urazów kończyn dolnych. O czym należy pamiętać? Bieganie to [...]

Kontuzje są nierozłącznym elementem życia sportowca. Nie tylko tego trenującego zawodowo, ale również amatorów, którzy uczęszczają na treningi w celach rekreacji. Nie oszukujmy się, każdy z nas na pewnym etapie swojej "kariery" miał kontuzję. Czasem były to drobne urazy, niemające wpływu na dalsze treningi, a czasem byliśmy wyłączeni na kilka [...]

Witam.Doznałem urazu stawu skokowego (złamanie kostki bocznej),juz jakis czas temu.Jeszcze tydzien w gipsie mi zostal.Kilka dni temu zmieniali mi gips kiedy zdjela pielegniarka longete czulem taki okropny ból jeszcze gorszy niz przy zlamaniu.Lekarz obejrzal noge stwierdzil ze wyglada dobrze i wszystko jest w porzadku (jednakze nie ufam polskiej [...]

[...] dlaczego w ogóle do niego przychodzę (bo on od tego ze szpitala różni się tylko imieniem i nazwiskiem) na podstawie tego samego zdjęcia (bez opisu radiologa) napisał "złamanie kostki tylnej nasady dalszej piszczeli prawej, podbiegnięcia krwawe poniżej - dystalnie stawu skokowego prawego bocznie i przyśrodkowo" założył mi gips na 6 tygodni [...]

5 tyg temu złamałam kostkę boczną poszłam do chirurga nie zrobił prześwietlenia tylko stwierdził że to skręcenie kazał mi 2 tyg chodzić o kulach i przyjść na kontrole poszłam na kontrole po 1,5tyg i inny chirurg skierował mnie na prześwietlenie okazało się że mam złamaną kostkę boczną (z tego co zrozumiałam to chyba odłamał mi się kawałek) lekarz [...]

Witam mam 19 lat 186 cm wzrostu 77 kg wagi zlamalem sobie kostke na meczu pilki noznej. teraz kilka pytan hirurg powiedzial mi ze bede musial nosic gips od 4 do 6 tygodni nosze juz gips tydzien dzwonilem wczoraj do hirurga w sprawie kostki bo mialem umowic sie na wizyte lekaz od razu powiedzial mi ze gips bede nosil 6 tygodni.. teraz pytanie czy [...]

Witam, Mam szybkie pytanie, wykręciłem sobie kostkę, byłem u dwóch lekarzy, jeden stwierdził złamanie, drugi że wszystko w porządku. Potrafiłby może ktoś z forum stwierdzić czy jest coś z kostka bo jestem trochę rozbity, zdjęcie wygląda niby ok, ale lekarzem nie jestem /SFD/2017/8/30/bfbaa9c1a19c42c6b5c670b2c3059aef.jpg

W Sylwestra złamałam kostkę boczną prawą. Jak powinno wyglądać leczenie a później rehabilitacja. Jak długo trwa cały ten proces i kiedy noga będzie całkowicie sprawna? Czy wypad w niewysokie góry w lipcu? Czy na złamanie mogę ubiegać sie o wyjazd na rehabilitację do sanatorium i jeżeli tak to kiedy najwcześniej?

Witam Otóż 10 czerwca grając w piłkę nożną złamałem kostkę i kość strzałkową. Kostkę złożyli operacyjnie i wstawili kilka drutów z czego 2 wystają. na to wszystko założyli gips. Po około 2 tygodniach wymienili mi gips na nowy ponieważ tamten był za luźny. W gipsie mam wycięte okienko na te druty i dotykając kostkę w miejscu w którym była połamana [...]

Witam, jestem obecnie zagipsowany po złamaniu nogi w kostce.. Zdjęcie gipsu mam 29 marca natomiast rehabilitację zaczynam dopiero 8 kwietnia. Nie chciałbym aby te 10 dni zaważyły na mojej sprawności w przyszłości. Dlatego zwracam się do Was z prośbą co mogę robić przez ten okres do rehabilitacji? pozdrawiam

ile to jest procent uszczerbku na zdrowiu jest to wieloodłamowe złamanie kostki lewej miałem operację gdzie wstawiono mi szynę i zespolono sześcioma wkrętami będe bardzo wdzięczny za szybką odpowiedz .................................................

Witam, ostatnio grajac w koszykowke wyszkoczyle i zle upadlem na prawa stope. Skutkiem tego jest zlamana kostka, a mianowicie, z tego co widzialem na rentgenie jest naderwana jej koncowka. Lekarz zalozyl mi na to szyne do lydki i kazal przyjsc na wizyte za tydzien. Wtedy jezeli opuchlizna zejdzie, zalozy gips. Ale mam pewne obawy, bo jej to moj [...]

Witam serdecznie, złamałem nogę w kostce 5 tygodni temu. Gips już mam zdjęty i chodzę w stabilizatorze. Mogę już jeździć autem bo sprzęgło wciskam już bez problemu. Byłem zrobić zdjęcie rtg prywatnie bo nawet mi w szpitalu nie zrobili tydzień temu. Na zdjęciu jest widoczna szczelina, a lekarz opisał to następująco: Stan po złamaniu kostki bocznej [...]

Witam mam ten sam problem, powiedzcie mi macie skręcane to śrubą? Moje złamanie jest trochę jak odprysk ale nie mam skręconej kostki na śrubę tylko gips. Po jakim czasie widać że kostka zaczyna się już zrastać? Lekarz mnie trochę wystraszył bo powiedział że chodzić bez kul zacznę najwcześniej za 3 miesiące:( Marcin

mam złamanie kostki bocznej podudzia prawego z uszkodzeniem więzadła trójgraniastego i więzozrostu piszczelowo-strzałkowego ile czasu będe nosic gips i kiedy będe mógł chodzic bez kul?założyli mi 2 śruby płytke i jakos kotwice

mam pytanie jestem na urlopie wychowawczym pierwszego stycznia złamałam kostke czy mam szanse starac sie o odszkodowanie?gdzyz pytałam w zusie i udzielono mi odpowiedzi że nie?ale jezeli to w jakis sposób odbije sie na moim zdrowi to znaczy ze nie moge sie starac o żadne odszkodowanie,to jestem ubezpieczona przez pracodawce przez zus ,wiec

Mam powyżej 50-tki przewróciłam się i złamałam kostkę boczną, mały róg kości się oderwał. Mam założoną szynę na 2 tygodnie i idę do kontroli. Chcę kupić ortezę krótką - Orteza stopowo-goleniowa Ottobock Infinity Air Walker Low - See more at: http://www.ortopedio.pl/stopa/stopowo-goleniowe/orteza-stopowo-goleniowa-ottobock-infinity-air-walker-low. [...]

Owszem skierował na rehab. , ale mam ją dopiero za 2 tygodnie i czuję, że jeśli sama jej nie rozruszam to mięsień całkiem mi się zatanie i na rehabilitacji umrę z bólu jak zaczną mi ją tam ruszać. W sumie idę jutro do prywatnego lekarza, bo ci państwowi są świetni po prostu. Leki przeciwzakrzepowe dostałam dopiero po 5 tygodniach..dziękuję Bogu, [...]