[...] 60 kg ( :( ), dosc poczatkujacy, trening oczywiscie na mase (nie uciazliwy - dosc lekki:) , szybkosc przemiany materii - express, a moze nawet IC ;) Co do odzywki - jest to mass gain hi-teca, nie moge za bardzo zastapic jej czyms naturalnym bo: 1. nie mam czasu zeby przygotowac, 2. nie zmiesci mi sie !:) - jakos odzywka mi dobrze wchodzi i nie [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2001-03-14 01:49:29 Liczba szacunów: 0
Witam! Mam problem, mierze 177 cm i waze zaledwie 60 kilogramow, w zwiazku z tym mam pytanie, czy biorac odzywki "Mass gain" lub "Super mass professional" firmy HI TEC Nutrition przybiore na wadze jesli nie bede cwiczyl? Nie chce byc wielki, po prostu chce zeby zniknely wyslajace łopatki, żebra i obojczyki :)) Czy to jest wogole gra warta [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2001-12-08 03:53:50 Liczba szacunów: 0
wlasnie kupilem puszke 750 gram tej odzywki.kiedys juz bralem odzywke tej firmy mass i sie nie zawiodlem.czy ktos moze wyrazic opinie o tej firmie oraz o tej odzywce??? tommy098
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2002-07-19 15:29:58 Liczba szacunów: 0
[...] i clomid oraz jeśłi zajdzie taka potrzeba hcg.Do cyklu dieta wysokobuiałkowa o malej zawartości węgla.Z suplementów bialeczko oraz hmb może jeszcze kreatyne i odżywke mass sciteca.Chodzi o zredukowanie tkanki tłuszczowej z okolicy brzuszka oraz bioder przy jednoczesnym przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej.Niechodzi o jakieś niewiadomo [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2003-02-22 23:56:01 Liczba szacunów: 0
ludziska pomóżcie!cwicze ponad rok, mam 180cm i 74kg.nie stosuje zadnych odzywek, na samym poczatku kupilem sobie kreatyne megabolu(nie powiem bo cos tam pomoglo)ale mam zamiar przybrac na masie.Co prawda wiem jak żrec zeby przytyc ale wole sobie troche ulatwic zadanie.Problem moj jest taki ze nie wiem co mam sobie kupic.Tego wszystkiego jest [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2003-04-21 15:43:45 Liczba szacunów: 0
Prosze o pomoc!!!Zamierzam zaopatrzyc sie w produkt firmy Hi-Tec Crea Mass.Pisze do was zeby sie doweidziec czy warto kupić ten produkt.Wyrażcie tu swoje opinie.Crea mass jest dość tani ale nie weim czy jest efektywny.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2003-06-08 12:54:05 Liczba szacunów: 0
Witam. Mam pare pytan na które potrzebuje fachowej odpowiedzi. Pytalem już Darka Szukaly ale on w tej tematyce (chodzi o sterydy bo w innych dziedzinach mi pomogl i to bardzo) nie bardzo się orientuje i dlatego proszę o pomoc Pana Ambroziaka chociaz w pozostalych kwestiach chcialbym aby wypowiadali sie Panowie oboje gdyz chcialbym poznac wasze [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2003-07-05 12:41:34 Liczba szacunów: 0
Tak jak w temacie przedstawiam swoja diete na mase na najblizsze okresy treningowe. Prosze o korekte i uwagi jezeli uwazacie ze cos jest zle. Poniedzialek 6:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 7:00 Odzywka Profi Whey Mass 50g + mleko 200ml 9:00 Platki owsiane 60g + mleko 200ml 12:00 Ryz 100g + Piers z kurczaka 100g 14:00 (po treningu) Odzywka [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2003-09-08 18:22:29 Liczba szacunów: 0
Chce kupić Giant Mega Mass 4000 ( 7 kg za 250 zł) lub Super Mega Mass 2000 (6 kg za 230 zł) oba firmy weider, który jest lepszy (dobre opinie słyszałem o Gain Fast 3100 universala ale sam niewiem bo ten kosztuje 206 zł za 4,5 kg a wyżej wymienione są tańsze ).Z góry dzięki na odpowiedz
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2003-09-14 21:28:07 Liczba szacunów: 0
[...] na konkretne opinie co do konkretnych produktow najbardziej interesuje mnie fszystkie nowe produkty amerykanskich firm poniewaz nie bralem jeszcze tego . Kiedys bralem juz mass gaina , super mass profesional , mega massa 2000 i 4000 wiec o tych odzywkach nie musicie sie rozpisywac . Osobiscie myslalem o kupieniu odzywki wysokokalorycznej [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2003-11-02 00:57:00 Liczba szacunów: 0
[...] ponad poltora roku, waze 70kg / 174cm wzrostu, od pewnego czasu zaczalem cwiczyc prawie w kazdy dzien z wyjatkiem weekendu, jak narazie jestem w koncowej fazie brania mega mass'a 4000 co w ostatecznosci nie daje wiekszych rezultatow, jedynie co to max wyciagnalem 2kg na wadze, ale w koncu to 7kg samej odzywki! :/ Wczesniej rowniez karmilem sie [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2003-11-08 20:40:40 Liczba szacunów: 0
Nadchodzi zima, a wiec jest to czas na zlapanie masy :) Postanowilem zaopatrzyc sie w nastepujace suplementy: Glutaforce 1000mg, Super Mass PQ 3000g oraz Carn Plus (mam delikatna sklonnosc do obrastania tluszczykiem, a latem nie chce wygladac jak utuczona swinia :)). Wszystko od Hi Teca (jak dotad slyszalem same pozytywne opinie na temat tej [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-12-13 13:11:43 Liczba szacunów: 0
[...] i musze sobie jakos te biłko dostarczas i musze w proszku, wcinam dużo ryży staram się dobrze odrzywiaći dawać z sibie wszystko na treningach. Brałem tylko na wakacje top mass tylko to będzie mój pierwszy taki zestawik proszę o pomoc w zakupie po jakich odżywkach będą największe efekty bardzo proszę o opinie. Pozdrawiam Wszystko mija... nawed [...]
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-12-13 21:08:43 Liczba szacunów: 0
Witam wszystkich szanownych forumowiczów.Zwaram sie z prośbą o podanie mi waszych opinii na temat następujacych odzywek: -Crea Mass(Hi Tec) -Creapure Citrate(Olimp) -Top Mass(Olimp) Interesuja mnie opinie ludzi którzy stosowali w/w środki i o przybliżenie mi efektów ich stosowania.Chodzi mi o prawdziwe efekty,widoczne,a nie kopiowanie opisów ze [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2003-12-17 02:12:48 Liczba szacunów: 0
Jaki Gainer mam wybrać?Ważę 65 kg przy wzroście 177 cm: Olimp SWG 4000 Olimp Gainer MCT Mass Gain HI TEC Mass XXL Trec Super Gain 4100 MLO Muscle-l Blast MLO Mass Power American Muscle Mass Gainer American Muscle Proszę o opinie.Pozdrawiam
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-12-22 08:32:08 Liczba szacunów: 0
Sojaprotein (NATURELL) 1kg Whey Gainer 1500 g AMERICAN MUSCLE Kreatyna 500g HITEC Mass Gain Extensor WPC 80% białka Super Gain 4100 NATURELL Kreatyna 500g NUTREND Kreatyna 500g Gainer MCT OLIMP Kreatyna 500g Top Mass VITALMAX Kreatyna 500 g ma ograniczony na ten miesiac budrzet wiec musze jednom rzecz tylko wybrać co mi [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2004-01-01 07:45:53 Liczba szacunów: 0
Witam. Właśnie wpadła mi w ece cyfrówka więc zaraz j a użyłem :). Więc ćwicze juz 1,5 roku, przez ten czas w repertuarze znalazły się moze ze 3 odżywki i 2 krety.. a masa mi łatwo nie przychodzi, ale teraz mam dobra diete i juz kupiłem MASS XXL Treca.. więc masa powinna rosnąć. Najpierw foto pleców i podaje link do zdięć sprzed roku do porównania: [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2004-01-04 13:50:23 Liczba szacunów: 0
Witam To moje foty cwicze dosyc regularnie od 11 miesiecy czy jakos tak :) daje z siebie wszystko. Robie oczywiscie mase łapa mi nie rośnie :(. Chciałem sie pokazać przed tym jak wezme Gainera 5 kg i Carbo a potem Białko olimpu izolate whey 95 (chyba tak) 1,5 kg i Olimp Krea-Carbol 1kg, na wakacjach brałem 1kg Top-Mass narazie tylko to łykałem. [...]
Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2004-01-08 15:29:16 Liczba szacunów: 0
Sporo na forum robi sie zestawien o tym jaka jest np najlepsza kreatyna.Moze tak w tym temacie kazdy umiescilby swoje zestawienie najlepszych odzywek.Pozwoliloby to sie lepiej zorientowac kupujacym,poniewaz pod reka mieliby opinie innych o danym produkcie.Mam na mysli cos takiego: (to sa tylko przyklady) 1.kreatyna - Olimp kreatyna powder 2.gainer [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2004-01-11 12:44:39 Liczba szacunów: 0