SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost org

  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Chciałbym poprawić estetykę wyglądu, nie wiem w jakim stopniu to się uda - wiele czynników mi to utrudnia - przede wszystkim choroba i leki mające skutki uboczne (niski wzrost, osłabienie siły mięsniowej, czy samych mięsni). Ale się nie poddaje! Trzeba walczyć na ile tylko można! Trening Trenuję w domu. Oczywiście na sprzęcie KELTON'a ;-D [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2012 9:16:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dokonałem przeglądu literatury aktualnej i napisałem artykuł: http://potreningu.pl/artykuly/656/czy-stosowanie-pigulek-antykoncepcyjnych-powoduje-wzrost-masy-ciala ;-) a co z badaniami, które wykazały, że stosowanie pewnego typu pigułek zmniejsza przyrost masy mięśniowej u trenujących kobiet, trafiłeś na to? znalazłam kiedyś art na ten temat w [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2012 7:38:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] klatce piersiowej) umiarkowane. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 77 -martwy ciąg: 100 PPM nie udało mi się obliczyć z tego wzoru http://upload.wikimedia.org/math/b/f/2/bf2af88b097925aed76e6cb5dd046bc9.png Przy podstawianiu kg, wzrostu wyszly mi głupie liczby nie chce mi się rozkminiać tego. Zmieniony przez - Arsaurin w dniu 2012-10-20 13:28:30

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 10/20/2012 1:27:24 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] optymalna ilość aminokwasów, jaka jest potrzebna! Dlaczego? Po tylko taka ilość użyli w badaniu (była druga grupa placebo). Później użyto 6g - i zanotowano jeszcze większy wzrost. Później 20g Później 40g (EAA + NEAA) W wielu badaniach zostało udowodnione, że wysoka koncentracja EAA w komórkach mięśniowych stymuluje syntezę białek. Oznacza to, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2013 7:33:35 PM Liczba szacunów: 0
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    [...] źle napisałam wiadomość. Chodziło mi konkretnie o ćwiczenia siłowe, które można wykonywać przy skoliozie odcinka lędźwiowego, zwyrodnieniu lewego kolana w celu zmniejszenia tłuszczu w org. do 18% wzmocnienia pleców, ramion brzucha i pośladów oraz wyszczupleniu ud. wzrost 175, waga 76,8 kg. Ćwiczę od 3 miesięcy cardio po 1-2-3h day. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 3/13/2013 2:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć No chyba żartujesz:) Twój wzrost i waga wskazują, że jesteś normalnym zdrowym mężczyzną;))) Nie ma najmniejszych problemów abyś wykonał skok w tandemie / szkolenie AFF. pozdrawiam jumper www.skokitandemowe.org Zmieniony przez - jumperxxx w dniu 2009-03-09 19:54:53

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 3/9/2009 7:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturyści powyżej 190cm wztrostu?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Widziałem paru wrestlingowców ale co tu dużo pisać, sami zobaczcie to niemałe porównanie hehe Kahli: wzrost 2.21m , waga 190kg

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2008 1:55:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Co na początek - ACT czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak widze w nazwie tematu:ACT,to az mnie strzyka w lewym jadrze. ciekawe,czy doczekam takiego dnia,kiedy ten knot zniknie z powierzchni. co dziwne,tyle rzeczy widzialem,ale takie cuda,to tylko na Wisla. trening zwany ACT-em,ktory tutaj jest tak czesto sugerowany,jako "wspaniale wprowadzenie" dla nowicjuszy-tudziez-szybka odbudowa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 9/20/2009 2:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] wiem ze organizm przyzwyczaja sie z czasem. A taka ilosc przemian nie jest dla niego korzystna dlatego było te 2 tyg przerwy pomiedzy 7 i 7 kg. Ale chyba i tak było to zdrowsze niż na koksach. To tak samo jak z dietą : ograniczając kalorie schudnies tylko na początku, potem stagnacja i wzrost masy(org, sie przystosował do nowych warunków)

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15722 Data: 2/13/2006 1:02:03 AM Liczba szacunów: 0
  • kulturystyka lata 70,80 i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiedząc co ma kupić. Sprzedaje się ideę, że jak się kupi to, czy tamto to się niesamowicie urośnie, zapominając dodać, że tylko ciężka praca na siłowni daje bodziec do wzrostu, a nie jedzenie tych wszystkich pigułek, które nawiasem mówiąc zawierają coraz więcej "wynalazków" chemicznych, o których nie śniło się kulturystom lat 50, 60 czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 8/14/2012 9:58:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Glupotka

    Post
    Doping

    [...] nie mial... Sugeruje mniej filmow z Conanem. ps. A opis diety "swinie, dziki" to juz w ogole z dupy zescie wzieli... Kasze itp byly podstawa zarcia takiego giermka. A miesiwa to jadali lepsi kolesie. W pierwszym lepszym muzeum stercza male zbroje - niski wzrost owczesnych ludzi wynikal z ciezkiej pracy od dziecinstwa i kiepawej diety.

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 5/13/2005 2:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jednym z najbardziej rozpoznawalnych wrestlerów w historii. Znany także pod prawdziwym imieniem André René Roussimoff urodził się we Francji w Grenoble. Jego wzrost był wynikiem nadmiernie produkowanego hormonu wzrostu. Choroba ta nazywana jest gigantyzmem. Swoim gabarytom zawedzieczał swój przydomek na ringu - Eighth Wonder of [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2006 1:14:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Man" Savage), jest znanym amerykańskim wrestlerem, który w dużej mierze przyczynił się do rozwoju World Wrestling Federation, a później World Championship Wrestling. Był również często nazywany "Macho King", albo "Macho Man." wzrost: 188 cm waga: 111 kg reszta jest tutaj: http://pl.wikipedia.org/wiki/Randy_Savage

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2006 1:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Stone Cold" Steve Austin urodzony 18 grudnia 1964 r. w Victorii ,w Texasie wzrost: 188 cm waga: 115 kg debiut: 1989 cała biografia: http://pl.wikipedia.org/wiki/Steve_Austin

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2006 4:26:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrestlerzy WWE/WWF/WCW...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rey Mysterio Jr. prawdziwe nazwisko: Oscar Gutierrez debiut: 1990 wzrost: 162 cm waga: 75 kg urodzony 11 grudnia 1974 r. w Sandiego ,w Kalifornii biografia po angielsku: http://en.wikipedia.org/wiki/Oscar_Gutierrez galeria: http://www.wwe.com/superstars/smackdown/reymysterio/ Zmieniony przez - Qpczas w dniu 2006-08-04 11:54:13

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/4/2006 11:43:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do ocent

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalkulator : http://www.ostaszewski.org/tdee TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR = Podstawowa przemiana materii BMR = (9.99 * waga) + (6.25 * wzrost) - (4.92 * wiek) + 5 BMR = (9.99 * 90) + (6.25 * 177) - (4.92 * 27) + 5 BMR = 1877.51 TEA = Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną TEA = ((trening siłowy (intensywność) + EPOC) + (trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 3/15/2016 3:29:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2/18/2011 1:43:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocene diety redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normy żywieniowe. Zabezpieczają one utrzymanie dobrego stanu odżywiania większości zdrowych mieszkańców Stanów Zjednoczonych*" Mężczyźni, wiek 15-18l; waga(śr.) 66kg; wzrost176cm; białko59g. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: wit.A 1000 "mikrog" wit. D 10 - II - wit.E 10 - II - wit.K 65 - II - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 7/31/2003 9:35:28 AM Liczba szacunów: 0
  • ANGLIA BIEDUJE

    Post
    Polacy za granicą

    [...] rozpoczął się 1973 i objął wszystkie kraje wysoko uprzemysłowione i uzależnione od ropy naftowej i wszystkie dziedziny gospodarki światowej. Kryzys spowodował gwałtowny wzrost cen ropy naftowej na rynkach światowych w wyniku embarga (sankcji) państw zrzeszonych w OPEC zastosowanych wobec Stanów Zjednoczonych po wybuchu wojny [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 7/7/2008 11:53:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Obciążniki na nogi

    Post
    Inne dyscypliny

    to z anatomii kosci, zobacz tutaj: http://en.wikipedia.org/wiki/Wolf's_Law generalnie - obciazenie kosci powoduje jej adaptacje (wzrost)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19391 Data: 2/22/2007 9:29:40 PM Liczba szacunów: 0