Formularz: Wiek 31 Waga 74 Wzrost 180 Obwód ramienia 36 Obwód klatki 108 Obwód uda 55 Obwód talii 85 Staż na siłowni 10+ lat ale z dużymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Jeszcze redukcja więc 1800 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 0 Opisz swój plan treningowy FBW 3x Cel cyklu [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2022-10-12 14:06:19 Liczba szacunów: 0
1. WIEK:22 2. WAGA:101 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo:67 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden na tesciu i boldku do 3 miechow, drugi tylko test skromnie 300 e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2020-04-07 19:59:27 Liczba szacunów: 0
[...] powinno się chyba jeszcze utrzymywać.. Ostatni tydzień faktycznie czuję się gorzej. Na cyklu leciał 8 miesiecy glownie test+nandro,wino(+hcg co 6tyg). Przed startem cyklu wyniki (test,estradiol, lh, fsh) były w normach. HCG wydaje się być dobre bo jądra skała te 7tyg Obecne wyniki po 3 dniach od HCG: Testosteron 205 Estradiol 8 Prolaktyna [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2019-11-06 22:09:30 Liczba szacunów: 0
[...] redukcji opieram na obserwowaniu ciała i ewentualnych korektach w żywieniu (tnę z węglowodanów). Ogólnie przeanalizowałem makroskładniki w moim jadłospisie, uśredniłem wyniki i otrzymałem następujące proporcje makro: B – 26%, T – 32%, W – 41%. Ogólna kaloryka dzienna nie przekracza 2000kcal. Trening: Ogólnie doświadczenie mam niewielkie. [...]
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2020-07-14 13:04:58 Liczba szacunów: 0
Witam 1. WIEK: 33 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2018-01-01 18:26:47 Liczba szacunów: 0
[...] waha sie obecnie miedzy 300 a 450 ng prl w normie estradiol niski lh wysokie fsh w polowie. Mam tez stwiedzona leka depresje, ze stanami lekowym, co najprawdopodobniej jest wynikiem niskiego test do tego gino. Tylko prosze nie piszcie ze mam isc do lekarza, bo od dwoch lat chodze po lekarzach i nic, jedno co to tyle, ze moj endo jest otwart na [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2016-09-06 11:35:12 Liczba szacunów: 0
[...] tak, czy z wszystkimi dookoła i doszedłem do wniosku, że coś ze mną nie gra, przecież kiedyś tak nie było. I nadszedł ten czas kiedy postanowiłem zrobić badania. Aktualne wyniki (sprzed kilku dni) Nazwa badania Wynik Zakres TSH 3,73 0,27-4,20 FT3 3,47 2,00-4,40 FT4 [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2019-05-20 21:00:58 Liczba szacunów: 0
[...] obecnie 2 miesiące po ukończeniu redukcji waga waha się w okolicach 85-86 kg. Wyniki siłowe mam lepsze niż pod koniec masy, w połowie redukcji (czerwiec) udało mi się pobić wyniki siłowe w prawie każdej partii mięśniowej, potem obciąłem więcej kalorii i siła nieco spadła no i waga też. Niestety moim największym problemem jest bardzo powolne [...]
Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2018-12-27 21:49:23 Liczba szacunów: 0
1. WIEK:28 2. WAGA:72 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:27 -klatka:70 -udo:48 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od 5 lat ,sterydy w tym roku 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od grudnia 20 miałem 2 tygodnie propinatu,później wszedł enanthan testosteron i tak już zostało , 12 tygodni enanthanu [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2020-09-23 15:07:14 Liczba szacunów: 0
Cześć, jestem obecnie w 11 tygodniu prolongatum solo 200mg e5d. Cały cykl planuje na pół roku i wygląda jak powyżej, czyli 1-26 prolo 200mg e5d. W tygodniu 6,12,18,24 hcg 5000iu, rozbite na dwa strzały. Dzisiaj zrobiłem badania i wyglądają tak: Estradiol (E2) ↑ 130,10 pg/ml 11,80 — 39,80 Folikulotropina (FSH) (L65) ↓ < 0,30 [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2019-03-20 22:47:45 Liczba szacunów: 0
[...] (skończyłem 12 kwietnia) 27 marca wszedłem również na tamoksyfen 20mg codziennie które właśnie kończę. W miedzy czasie również zacząłem Tribulusa i DAA, ZMA. Zrobiłem dziś wyniki badań i jak widać przysadka ruszyła bo LH dość wysokie jednak zastanawia mnie tak niski poziom testosteronu. Teraz kwestia czy po tak długim czasie bezczynności jądra [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2016-04-27 19:12:25 Liczba szacunów: 0
Witam serdecznie, mam 25lat, kiedys intensywnie trenowalem bylem na dwoch krotkich cyklach, pozniej wyjechalem za granice i sie skonczylo. dodatkowo zaczalem pic, palic itd. teraz wlasnie wrocilem do polski, zaczalem cwiczyc,i chce wrocic na silownie na 100% :D i chce sie wlasnie przygotowac do cyklu, jest luty, mysle na wiosne wejsc na cykl, do [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2023-02-20 10:47:48 Liczba szacunów: 0
[...] można powiedzieć wszystko morfologia panel metaboliczny szczegółowy rozkład limfocytów Immunoglobuliny, ja czułem się tragicznie a organizm w ogóle nie reagował wszystkie wyniki bardzo dobre Rozmawiałem również dwukrotnie po znajomości z profesorem Simonem zrobiłem jeszcze szereg badań wirusowych hify, boleriozy wirusowe zapalenia wątroby [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2020-10-29 17:10:40 Liczba szacunów: 0