SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki po 3 miesiacach

  • Dieta i wyniki po 3 miesiacach do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie. Mija 4 miesiac z silownia. Od 2/3 miesiacy stosuje diete, ktora za chwile wam pokaze. Przed pojsciem na silownie na czczo wazylem 64 kg. Na chwile obecna na czczo waze okolo 68 kg. Przed te niecale 3 miesiace diety przytylem 4 kg. Czy to nie jest za duzo? Jestem ektomorfikiem. Mam bardzo szybka przemiane materii, praktycznie moge jesc co

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-02-15 14:20:48 Liczba szacunów: 0
  • bieganie, kiepska genetyka, czyli wszystko na nie.. i wyniki po 6 miesiącach ćwiczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam nastepujacy problem ćwicze 6 miesiecy moje osiągi to: Łapa 33 klata 100 bary 113 wyciskanie 90kg wzrost 171 waga 66kg zdjec narazie niemam postaram sie zrobic i wstawic niestety ale mam bardzo duze problemy z budowaniem masy miesniowej, bo jestem typowym ekto i mam szybka przemane materii oraz w tygodniu chodze tez na treningi w piłke noż

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-02-28 23:21:40 Liczba szacunów: 0
  • bieganie, kiepska genetyka, wszystko na nie... i wyniki po 6 miesiacach ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam nastepujacy problem ćwicze 6 miesiecy moje osiągi to: Łapa 33 klata 100 bary 113 wyciskanie 90kg wzrost 171 waga 66kg zdjec narazie niemam postaram sie zrobic i wstawic niestety ale mam bardzo duze problemy z budowaniem masy miesniowej, bo jestem typowym ekto i mam szybka przemane materii oraz w tygodniu chodze tez na treningi w piłke noż

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-02-28 23:11:13 Liczba szacunów: 0
  • bieganie, kiepska genetyka, wszystko na nie.. i wyniki po 6 miesiącach ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam nastepujacy problem ćwicze 6 miesiecy moje osiągi to: Łapa 33 klata 100 bary 113 wyciskanie 90kg wzrost 171 waga 66kg zdjec narazie niemam postaram sie zrobic i wstawic niestety ale mam bardzo duze problemy z budowaniem masy miesniowej, bo jestem typowym ekto i mam szybka przemane materii oraz w tygodniu chodze tez na treningi w piłke noż

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-02-28 23:16:15 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki po 8 miesiącach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem ciekawy czy poniższe wyniki po 8 miesiącach ćwiczenia są w jakimkolwiek stopniu w porządku Wzrost: 188cm Waga: 67kg Przysiad: 100x5 (nie robiłem jeszcze maxów) M.C: 95x5 W.L: 70x8

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2018-08-05 23:20:19 Liczba szacunów: 3
  • Wejście w PCT po 9 miesiącach.(Wyniki badań)

    Temat
    Doping

    iala jeszcze metka 30mg ed i Tura 30mg ed przez prawie caly cykl cabaser 0,5mg e14/21d i Arimidex 1/4 lub 1/2 e2d HCG 5000iu bite co 7-8tyg Od kilku tyg leci sam PROP ponizej wyniki badań za tydzien chce zaczac PCT i widze to tak: 3 dni po propie HCG 25 000iu (2500 e3d)+ 0,5 letrozlol do kazdego strzalu HCG+ proviron 25mg 3 dni po HCG clomid 50mg e

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2017-08-29 09:30:47 Liczba szacunów: 4
  • Prawdziwa osłona

    Post
    Doping

    Metodyka: badanie z randomizacją, przeprowadzone metodą podwójnie ślepej próby Badani: 28 chorych na pierwotne nadciśnienie tętnicze w wieku śr. 52 lat, u których w badaniu koronarograficznym wykluczono chorobę wieńcową. Interwencja: ALVEO , doustnie 28 ml, rano na czczo Wyniki: Po 3 miesiącach stosowania ALVEO u chorych z nadciśnieniową chorobą s

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-05-08 16:34:17 Liczba szacunów: 0
  • Prawdziwa osłona

    Post
    Doping

    Cytat: Metodyka: randomizowana, podwójnie ślepa próba kontrolowana . Badani: 18 pacjentów cierpiących na reumatyzm i skarżących się na bóle stawów Interwencja: ALVEO , doustnie 28 ml, rano na czczo Wyniki: Po 3 miesiącach stosowania ALVEO Stwierdzono statystycznie znamienną różnicę na korzyść ALVEO-stwierdzono częściowe ustąpienie objawów lub zn

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-05-10 15:49:42 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w interpretacji badań

    Post
    Doping

    acja to popularna nazwa wyniku działania enzymu aromatazy który powoduje konwersje testosteronu do estradiolu największą konwersje ma właśnie undecylenian Dla jasności dam ci wyniki lab wyniki były przed książkowe to sa wyniki po 3 miesiącach od odstawienia Skoro nie idzie w E2 to czemu tu poszło wyjaśnisz :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d806c6716f8540

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2014-06-28 09:53:24 Liczba szacunów: 0
  • Wypadanie włosów a CHRONOSTIM

    Post
    Zdrowie i Uroda

    OK wyniki po 3 miesiacach :) Zaznacze na poczatku ze nie mialem dużych zakoli. Proces łysienia zatrzymany, po kapieli w wannie moze JEDEN MAX włos znajde, przy czesaniu sie i szarpaniu nie nie leci z glowy :) Zanikł swąd głowy, na zakolach nie swedzi skóra. Nie zauwazyłem żebo cokolwiek odrosło, ale przynajmniej nic nie wypada :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2008-09-28 11:15:06 Liczba szacunów: 0
  • Ile bierzecie na klate?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak na ten staż to dobrze ci idzie nie od razu Kraków zbudowano pamiętaj, ja miałem gorsze wyniki po 3 miesiącach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 17:46:46 Liczba szacunów: 1
  • Czy białko powinno się wliczać ze wszystkiego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chociaż będę miał wyrzuty sumienia bo pokochałem ten sport do tego stopnia że jestem codziennie zajarany życiem odmieniło to moje życie to coś nie do opisania. Dużo czytam, pogłębiam wiedzię a nie odbiegając od tematu podstawowe badania z krwi wystarczą? Przy okazji zrobie sobie poziom na d3 porównam wyniki po 3 miesiącach jak się ma mój organizm.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2018-08-25 15:36:53 Liczba szacunów: 0
  • PROBLEM Z MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...i tak Twoje wyniki po 3 miesiacach sa dobre

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2007-03-27 22:47:53 Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nergię oczywiście spożytkowałam ja na róznego rodzaju cwiczeniach. Zaraz bezposrednio po diecie zrobiłam szczegółowe badania ( nawet bardzo szczegółowe )i wyniki były bardzo dobre. W dalszym ciągu staram się utrzymać reżim w jedzeniu np. na razie ograniczyłam węglowodany na korzyść szybko przyswajalnego białk

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 10:45:47 Liczba szacunów: 0
  • 3cm w bicepsie przez miesiac

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    wet jak by to miały być dziesiątki seri lub przeciwnie po 1-2 serie na ćwiczenie , przez taki okres czasu zadziała wszystko na wszystkich dopiero gdy trening będzie dawał ci wyniki nawet po 3 miesiącach wtedy możesz nazwać go dobrym a to że na ciebie zadziałał to poprostu efekt zmiany , z 6 seri na 30 i nie chwal sie tak że 2 lata ćwiczysz bo to

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 20:21:30 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    ze cos pokazuje wynik nie znaczy ze jest danym produktem. Znaczy sie czasem moze byc ale nie dokladnie takim jakiego oczekujemy. Podajac gh 190 aminowe rowniez podniesie nam wyniki poniewaz we krwi bedzie krazyc a ze nie ma to wartosci dla czlowieka to inna sprawa. Jedyny gh ug na ktory licze ze moze byc dzialajacy to nouevox poniewaz podobno nabi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 17:54:53 Liczba szacunów: 2
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    ze cos pokazuje wynik nie znaczy ze jest danym produktem. Znaczy sie czasem moze byc ale nie dokladnie takim jakiego oczekujemy. Podajac gh 190 aminowe rowniez podniesie nam wyniki poniewaz we krwi bedzie krazyc a ze nie ma to wartosci dla czlowieka to inna sprawa. Jedyny gh ug na ktory licze ze moze byc dzialajacy to nouevox poniewaz podobno nabi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 18:02:32 Liczba szacunów: 2
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    ze cos pokazuje wynik nie znaczy ze jest danym produktem. Znaczy sie czasem moze byc ale nie dokladnie takim jakiego oczekujemy. Podajac gh 190 aminowe rowniez podniesie nam wyniki poniewaz we krwi bedzie krazyc a ze nie ma to wartosci dla czlowieka to inna sprawa. Jedyny gh ug na ktory licze ze moze byc dzialajacy to nouevox poniewaz podobno nabi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 18:44:21 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    ze cos pokazuje wynik nie znaczy ze jest danym produktem. Znaczy sie czasem moze byc ale nie dokladnie takim jakiego oczekujemy. Podajac gh 190 aminowe rowniez podniesie nam wyniki poniewaz we krwi bedzie krazyc a ze nie ma to wartosci dla czlowieka to inna sprawa. Jedyny gh ug na ktory licze ze moze byc dzialajacy to nouevox poniewaz podobno nabi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 15:03:19 Liczba szacunów: 4
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yka jest dla cierpliwych!), a następnie na poszczególnych sesjach treningowych zapisujemy ilość serii, powtórzeń, ciężar jaki używaliśmy. Po pewnym czasie zobaczymy jak nasze wyniki rosną. Daje to znakomitą motywację do dalszych treningów. W przypadku, gdy stoimy w miejscu trzeba pomyśleć nad zmianą treningu i diety. Teraz czas na rzecz ważniejszą

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2006-12-20 20:48:06 Liczba szacunów: 0