To stara dobra ostrowia. Tysiące ludzi jadło i żyło. Skład, jak to wpc - 75g białka, 10g węgli, 7,3g tłuszczu. Jak cena konkurencyjna, to jako uzupełnienie diety będzie ok. Chociaż jeśli szukasz taniego i dobrego wpc, to polecam to: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=CL3vvq3VztACFWsz0wodVhkPyg Dobra cena i co [...]
Lecimy zaległości tak na szybko i od dzis normalne wpisy i wracamy do ostrego reżimu treningowego ;-) Trenowałem 3x od i od ostatniego wpisu po kazdym treningu 40 minut cardio akurat steper te 3x. 23.11.2018r.!!! Trening razem z zona pierwszy raz w życiu :-) Dwójki, czwórki: 1. Martwy na prostych nogach ze sztangielkami: 15x10kg, 12x20kg, 10x30kg, [...]
Zależy od tego jakiego rodzaju potrzebujesz: WPC najwolniej wchłanialne, WPI średnio, WPH szybko wchłanialne. Zarazem skład czystego białka w wpc jest najniższy, cena również. Co za tym idzie WPC wychodzi najekonomiczniej, albo jakaś mieszanka to też może być spoko rozwiązanie. Najtaniej Ostrowia/Łowickie WPC oba, jak za tą cenę na jakość nie [...]
Testy Suplementów : CASEIN 100 (białko na Noc - Micelarna Caseina) http://www.youtube.com/watch?v=SB3QmUWLqoE ======================================================================== BCAA Turbo JET (BCAA w wersji instant czyli całkowicie rozpuszczalne + najlepsze formy BCAA) http://www.youtube.com/watch?v=8qhiGno2e8Y [...]
AAKG pompuje dobrze? Macie porównanie do treckowskich, olimpowskich? Od jakości surowca chyba też trochę zależy, nie? Cholera cena Wpc Econo skoczyła o 4zł.@@-):-? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2012-05-25 19:05:46
Takze juz troszke cwicze i nie zauwazylem aby WPC z rana jakos szczegolnie dobrze wplywalo na wyniki treningow gdy reszta diety jest ok. Podobnie jem zwykle sniadanie po godzinie od wstania z luzka. Wiele razy bawilem sie takze kreatyna i nie zauwazylem aby dzialala gorzej w polaczeniu z bialkiem/ww - co innego z tluszczem. Co do WPI - warto go [...]
Piątek-03.06 W poniedziałek trening klatki i bicepsów. A w środę natomiast poszły nogi. Przysiad i Suwnica ciężko a reszta już w miarę lekko jeśli chodzi o czwórki, fajnie wchodziły przysiady na suwnicy smitha z wysuniętymi nogami do przodu :-) Dwójki i łydki w seriach łączonych a później 2 ćwiczenia na brzuch. Kalorię poszły sporo w [...]
co do jakosci ich produktow nie watpie korzystam prawie ze wszystkiego ale co do tego bialka nadal nie wiem jaka jest roznica wpc -27funtow za 2,5kg bezsmakowe, wpc impact 21 czy jakos tak za 2,5 z tym ze smakowe 5kg kosztuje juz 46funtow gdzie jest to cena korzystna ale jezeli okaze sie ze bialko jest mniej wartosciowe od zwyklego wpc to kij mi [...]
No, to mnie uspokoiłeś troszkę:) Swoją drogą - niezłe ceny za ten szczypior... A ziemniaki - czemu trzeba je obierać? Ja gotuję, piekę zawsze w skórce, tylko umyte dobrze... Gdy są w miare niepomarszczone gotuję ziemniaki wrzucając do wrzącej wody i zjadam razem ze skórą. Większość żarcia przywoże do Szwecji z Polski. Śmieszne to czy nie, mało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale już tam masz mniej białka, wątrubka ma ile? 12g/100 WPC 1600g białka w opakowaniu cena 130 Wątróbka 120g/kg cena 6zł - 1600g 80zł no dobra wątróbka wygrywa... %-) A pierś to chyba u ciebie taka tania, ja jak ostatnio patrzyłem w biedrze to była po 15-17zł/kg Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-11-09 22:29:42
skąd w ogole taka duza zmiana ceny, tylko tego bialka? bialko bez zadnych dodatkow smakowych itd, samo wpc, a teraz cena jak Complexu gdzie jest wpc i izolat, dodatki smakowe itd???? za dobrze sie sprzedawało!!!???
nie wiem czy pisze w dobrym temacie jezeli nie proszę o przeniesienie,pytanie dotyczy białka z forum czym rozni sie SFD - WPC Protein Econo - 750g vs SFD - Wpc protein plus - 750g poza cena oczywiscie jedno kosztuje 33 zl drugie 40
prawda jest taka ze Ostrowia psuje sprzedaż wszystkim firmom i sprzedawcom odzywke w ktorych cena to w 80% nazwa firmy plus dodatek smaku (vide Ostrowia tez juz dodała smak)A piszcie sobie ile chcecie (bo to jak byk artykuł sponsorowany albo artykuł zdesperowanego sprzedawcy czy dystrybutora)Ja to białko jem od 4 miesiecy a jestem non stop pod [...]
u mnie tez wpc podstawa, czesto nie am kiedy zjesc wlasnie to wpc pije, no i bilans dzienny podbijam, no i cena taniej wychodzi niz miecho takze mozna czesc uzupelniac z prochu
Przypomina żeby dalej się nie wpisywać. Teraz trochę czasu mi zajmie wklejanie zdjęć ====Spis suplementów======= Iron BodyŻelazna kondycja - usprawnia transport tlenu w trakcie wysiłku, - zawiera żelazo w postaci wysokoprzyswajalnego chylatu aminokwasowego, - wzmocniony glicyną, kwasem foliowym oraz witaminami B12 i C. Jednym z ważniejszych [...]
cena-ciezko porownac kolejny powod dla WPC ale jest czesc osob ze nie moze sobie pozwolic na WPC mala garstka osob nie wiem - np. nie toleruje laktozy nie moze jesc wegli startuje za miesiac itd. ale dla 995 spoleczenstwa? WPC vedzie idealne Nie ejst tak ze WPC trawi sie dluzej niz WPI! Czesc osob dalej mysli ze tak jest - jesli jest to te czasy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o konkretne produkty to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html - kreatyna +bcaa w jednym w proporcjach 50/50 Białek masz ogromny wybór dobrej jakości jeśli cena nie gra roli Próbowałem Activlab whey 95 i ostrovit wpc 80 - activlaba lepiej sie rozpuszcza, a smak to kwestia gustu mi smakowały oba (banan i orzech)
Whey Pro Matrix -- to polaczenie WPC, WPI i WPH (koncentratu ,izolatu i hydrolizatu bialka serwatkowego) 100% Natural WPC OLIMP -- to 100% WPC (moim zdaniem wlasnie te bialko jest obecnie najlepsza oferta na rynku patrzac pod katem cena/jakosc) Pure Whey 80 -- to identyczne bialko jak poprzednie tylko w wersji smakowej takze 100% WPC