SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda podskórna

  • [...] ćwiczenia aerobowe są tylko narzędziem, które ma wam pomóc w spaleniu pewnej ilości tkanki tłuszczowej. 3. POZOWANIE No dobrze, nie masz w swoich planach startów w żadnych zawodach. Trenujesz wyłącznie dla siebie - dla siły, dla własnej satysfakcji, dla wzrostu i poprawy umięśnienia, a także zdrowia (żeby nie wspomnieć już o podniesieniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Liczba szacunów: 0
  • Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w ostatnich pomiarach (powtarzałem je w 3 różnych miejscach) wyszedł mi wysoki nadmiar wody w organizmie, moja sylwetka przy wadze 75kg powinna być całkiem niezła, jednak woda podskórna nie daje za wygraną i nie chce pokazać mięśni... Nawet mój brzuch nie chce się zbytnio odsłonić, co polecacie na tego typu przypadek? Staram się pić jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2014-05-06 10:59:52 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - brak widocznych efektów.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam, od 1 lutego zacząłem redukcję i z 111kg zleciałem na 104kg. Problem jest taki, że nie widzę tego po sobie (obwód pasa bez zmian) Co może być przyczyną? Czy jest możliwe żeby to prawie 7kg to była sama woda podskórna? Może któś ma podobne doświadczenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-03-01 18:13:55 Liczba szacunów: 0
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia aerobowe są tylko narzędziem, które ma wam pomóc w spaleniu pewnej ilości tkanki tłuszczowej. 3. POZOWANIE No dobrze, nie masz w swoich planach startów w żadnych zawodach. Trenujesz wyłącznie dla siebie - dla siły, dla własnej satysfakcji, dla wzrostu i poprawy umięśnienia, a także zdrowia (żeby nie wspomnieć już o podniesieniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 20:52:46 Liczba szacunów: 4
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia aerobowe są tylko narzędziem, które ma wam pomóc w spaleniu pewnej ilości tkanki tłuszczowej. 3. POZOWANIE No dobrze, nie masz w swoich planach startów w żadnych zawodach. Trenujesz wyłącznie dla siebie - dla siły, dla własnej satysfakcji, dla wzrostu i poprawy umięśnienia, a także zdrowia (żeby nie wspomnieć już o podniesieniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2006-04-21 20:09:43 Liczba szacunów: 0
  • BPS odwadnianie się przed zawodami...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł: Sód, Woda, Węglowodany... co robić? Jedna rzecz, która mnie zawsze dziwi to spojrzenia, które moje klienci dostają na zawodach kulturystycznych. Nikt z moich klientów nie odstawia wody, większość z nich pije 4-6 litrów dziennie w dniu zawodów. Zawsze dostają dziwne spojrzenia i pytania czy nie boja się „zatrzymania wody". W stanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7951 Data: 2010-10-01 02:17:09 Liczba szacunów: 0
  • Siema. Wrzucam jako ciekawostkę.Być może nie wszyscy mieli okazję zapoznać się z tym opracowaniem. Odwadnianie...Layne Norton. Artykuł: Sód, Woda, Węglowodany... co robić? Jedna rzecz, która mnie zawsze dziwi to spojrzenia, które moje klienci dostają na zawodach kulturystycznych. Nikt z moich klientów nie odstawia wody, większość z nich pije 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-11-10 19:37:31 Liczba szacunów: 0
  • Cytogenix - Teraxatone

    Temat
    Cytogenix

    [...] wyeskponowania definicji mięśni i użylenia dzięki usuwaniu zbędnej wody podskórnej. Zapewnia także podaż witamin i minerałów dla prawidłowej pracy mięśni. Czym jest woda podskórna? Woda podskórna jest obszarem wodnym pod skórą, maskującym użylenie i definicję mięśni. Czy Taraxatone może mi pomóc w zbiciu wagi przed zawodami? Oczywiście. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2011-01-27 11:50:52 Liczba szacunów: 0
  • Sól (sód) a woda podskórna i rzeźba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno? Od jakiegoś czasu biorę specyfik m.in. zmniejszający ilość sodu w organizmie i ku mojemu zdziwieniu mam lekką jakby opuchliznę na wysokości pępka - nie wiem czy to woda podskórna czy tłuszcz. Fakt faktem, że dwa tygodnie temu byłem na weselu i niczego sobie nie żałowałem. Po weselu, tak jak po innych tego typu imprezach, zszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2013-09-21 15:21:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] pod domu, na miejsce zawodów mam 270km, dodatkowo będę cały tył samochodu mieć dla siebie, więc moge leżeć trzymac nog w górze itd. Stąd nie martwie się ewentualnym najściem woda podskórną, dwa będziemy jechać w środku noc więc licze że podróż będzie nieco krótsza ;) Od końca 2013 roku wspiera mnie firma UNS Supplements, z Tomaszem Nowickim i [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 10:06:44 Liczba szacunów: 5
  • Odchudzanie z przewagą tłuszczy dla endomorfika.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moim problemem jest jakas gruba skora, szczególnie fałduje sie podczas siedzenia oraz przy schylaniu sie. Obrzydza mi to i mam juz tego serdecznie dosc. Myslalem , ze to woda podskórna, dlatego tez kupilem super cutsa, ktory ma dzialac diuretycznie. Rzeczywiscie, duzo sikam, szczegolnie w nocy wstaje po kilka razy, ale po tym "odwadnianiu " [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2007-08-02 00:02:38 Liczba szacunów: 0
  • [...] 3 razy dziennie rano jak wstanę, po treningu i przed spaniem dawkami 30g. I tu też mam kilka pytań Bo przy redukcji nie powinno się spożywać np. mleka bo odkłada się woda podskórna dlatego ograniczyłem spożywanie go do MAX 400-500ml dziennie nawet powiedział bym, że owielę mniej. I postaram się pic te białko zmieszane z wodą a nie mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2015-03-24 19:53:48 Liczba szacunów: 0
  • Taekwondo - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sa bardzo wyczerpujace, i postanowilem zakupic kilka wspomagaczy, jedynym problem w moim przypadku, nie wiem dlaczego jest zbyt wiotka skora, i albo to jest poprostu woda podskorna albo za szybko schudlem na poprzedniej kreatynie-monohydrat. z 94 na 83 w przeciagu 2 tygodni. Oprucz treningow w te same dni rano mam 1h silowni sa to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-07-02 14:18:01 Liczba szacunów: 0
  • Woda podskórna - jak z nią wlaczyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zniwelować wodę podskórną??? To chyba teraz moja największa zmora. Mimo zejścia z fatu z około 22% do 14-15% wciąż w dolnej parttii brzucha, kiedy siedzę widać "zgrubienia" wody podskórnej. Wiem, że powinienem ograniczyć węgle, ale to obecnie nie wchodzi w rachubę. Ilosc egli waha sie u mnie od 200g w dni treningowe, do 160-170 g w dni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14839 Data: 2007-03-20 10:38:31 Liczba szacunów: 6
  • Dużo wody w organizmie, woda podskórna - POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, wczoraj byłem u dietetyka, za pomocą specjalistycznej maszyny dokonał analizy składu mojego ciała. Jestem po (mam nadzieje) anoreksji, do wczoraj byłem przekonany że mam fałdy na brzuchu, lipomastie, otłuszczone pośladki. Lecz maszyna wykazała że po rocznej głodówce mam zaledwie 4,2% tłuszczu w organizmie i DUŻY nadmiar wody. Za tydzień [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2011-04-15 12:51:04 Liczba szacunów: 0
  • Białko, nabiał, woda podskórna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć podobnież nabiał(twarogi, serki wiejskie, sery, itd.) ma wpływ na prolaktynę, która wpływa na poziom wody podskórnej? czy to prawda? czyli, jeżeli ktoś czerpie sporą ilość białka w bilansie z nabiału to co?co z warstwą podskórną? nici z ostrych rysów budowy? kto w temacie kumaty to poproszę o wypowiedź

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15526 Data: 2008-01-23 17:55:34 Liczba szacunów: 0
  • UV a woda podskórna

    Temat
    Doping

    Czesc dzieciaki Obilo mi sie o uszy ze promienie UV czyli solarium powodują zatrzymanie wody podskornej. Wie ktos cos nt temat? Jakie sa wasze doswiadczenia? Pytam bo udalo mi sie zejsc do niskiego bf i falda na brzuchu ma zaledwie pare mm. Redukuje dalej i mam zamiar zredukowac do poziomu na ktorym wszystkie miesnie bedą wygladaly jak oblepione [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2011-03-18 13:59:24 Liczba szacunów: 0
  • Woda podskorna....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to skutki zlej diety bo odkad zaczolem wiecej jesc(masa) to sie wszytsko zaczelo. Nie jem Fast-foodow, przetworzonej zywnosci, nie uzywam przypraw ani soli, po 18 godzienie nie jem weglowodanow. Z suplementow biore WPC Ostrowie oraz monohydrat olimpu 2 tydzien na cyklu. Nie mam juz sily do tego, to moja najwieksza zmora Prosze o każdą pomoc...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2012-08-03 23:44:43 Liczba szacunów: 0
  • woda podskorna ?? 3 tyg do zawodow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pewien problem/pytanie moze do bardziej zaawansowanych wyjadaczy chleba, mianowice jestem ok 3 tyg przed startem a moja sylwetka stala sie tak jakby pulchniejsza ! wyglada to tak jakbym naciagnalspora ilosc wody. od okolo 3-4 dni wlasciwie nic sie nie zmnia. konsultowalem sie z trenerem ktory jest kilkukrotnym mstrzem swiata ( nie bede [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-10-11 01:29:12 Liczba szacunów: 0
  • woda podskorna czy tluszcz

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie potrafię odróżnić .... Jest bardziej rzadkie od tłuszczu na v-kach brzucha gdzie tłuszcz sie odkłada...przypominam że chodze na silownie i gram w piłkę nozna

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2013-07-07 19:27:44 Liczba szacunów: 2