SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy musujące

  • Witaminy musujące

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mozna zjesc sobie na jakis tam czas plaxki ziemniaczane??a takze zakupilem sobie plusza magnez mozna to pijac??nom mozna ale czy na codzien

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4265 Data: 4/23/2008 3:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy musujace

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,czy spozywajac kilka sztuk dziennie multiwitamin i izotonikow w pastylkach rozpuszczanych w wodzie (tzn musujące) moge sobie zrobic jakas krzywde? Czy moze to zastapic przyjmowanie normalnych witamin w tabletkach? z gory thx za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 4/29/2006 2:05:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 1 - poniedziałek Suplementacja Przed treningiem Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Cytrulina 2g BCAA 5g (2,5g czystych BCAA) Tauryna 4g - jednorazowo Kofeina 400mg - jednorazowo Na treningu BCAA 15g (7,5g czystych BCAA) Po treningu Białko w prochu 30g Węgle w prochu 30g Leucyna 5g Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Tauryna ~3g W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 12/30/2014 12:09:11 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Haha, to już pewnie dzisiaj będziesz miał czego. ;-) Dzień 2 - wtorek Miałem pomagać od 10 do 14-15 w przeprowadzce i miały to być tylko lekkie kartony... a około 16 trening... Wyszło do 17, kartony były ciężkie + meble do wnoszenia gratis... %-) Nie licząc przerw wyszło ~5h ciągłej pracy. ok. 17:15 trening... na czczo. Lekki zrobiłem, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 12/31/2014 10:51:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 3 - środa Sylwester! Z dietą dzisiaj słabiej... ale trzymałem te ~30g węgli do 21, później alko+małe przekąski... na pewno 80g węgli nie przekroczyłem, choć miałem sobie bardziej poluzować z dietą. %-) Suplementy Witaminy+minerały 2 tabletki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Tran 10ml (2g EPA+DHA) Kreatyna 5g Beta-alanina 2g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 1/1/2015 9:13:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 5 - piątek Suplementacja Przed treningiem Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Cytrulina 2g Na treningu 10g czystych BCAA Po treningu Białko w prochu 40g Węgle w prochu 30g Leucyna 5g Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Tauryna ~3g W ciągu dnia Witaminy+minerały 2 tabletki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Tran 10ml (2g EPA+DHA) Trening Start o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 1/4/2015 11:19:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 6 - sobota Suplementacja Przed treningiem Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Cytrulina 2g Na treningu 10g czystych BCAA Wieczorem Białko w prochu 30g Leucyna 5g Beta-alanina 2g Kreatyna 5g Tauryna ~3g W ciągu dnia Witaminy+minerały 2 tabletki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Tran 10ml (2g EPA+DHA) Trening Start o ~11:15 Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 1/4/2015 11:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 7 - niedziela Suplementacja W ciągu dnia Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Witaminy+minerały 2 tabletki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Tran 10ml (2g EPA+DHA) Trening OFF Dieta Okno 15-23. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f2c6597cf154740872b2b3b5bcd843a.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 1/5/2015 12:08:22 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 4 - czwartek Suplementacja Kreatyna 5g Beta-alanina 2g Cytrulina 2g Tran 10ml Witaminy+minerały 2 kapsułki Witaminy musujące 1 tabletka D3+wapń 1 tabletka Trening OFF Dieta Okno 14-22 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e1bfc007e054f98bdcd31e3a64cd152.png

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 1/2/2015 1:21:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] na redukcji czy lepiej tego unikać? Słodzik w nich jest. Witaminy musujące słabo się wchłaniają, więc ich przyjmowanie nie ma zbytnio sensu. Już lepiej zapodać jakieś witaminy w tabletkach np. Olimp vita-min plus dla kobiet itp. :-) ** Czy płatki owsiane trzeba zalewać wodą? Ostatnio jem owsiane górskie i żadnej wody do nich nie dodaje, bo [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2011 10:05:31 AM Liczba szacunów: 0
  • Napoje w zimowy trening

    Post
    Piłka Nożna

    Jezeli kupujesz witaminy to wybieraj chelaty poniewaz sa najlepiej przyswajalne(z tego co czytalem kiedys witaminy musujace sa slabo przyswajalne gdyz sa to tlenki) co do isostara to z tego co patrze to lepszym wyborem byl by http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Ionto_Vitamin_Drink_liquid_%28koncentrat%29-opis256.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 1/29/2012 10:05:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Post
    Trening dla początkujących

    mamuska Ci niestety scierwo kupila witaminy musujace sa bardzo slabe przyswajalne podczas treningow pij lepiej ionto witamin drink rozrobiony z woda, masz wtedy napoj izotoniczny

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2007 6:47:21 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 10-12p 10x6kg, 3x10x4kg 4x12 x5 kg 8x6kg, 3x12x4kg 3x12x4kg, 8x6kg 3x12x4kg aero 20 min., za to wczorajsze wino ;-) ale jakby co to prosecco z aperolem szczerze polecam (chociaż chłop się na aperol krzywił i mówił, że gorzkie), dla mnie to smakowo podobnie jak visolvit (dla tych co nie są 40 plus - takie witaminy musujące kiedyś były) ;-)

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2016 1:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Przeziębienie/Witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo bardzo dobre special two firmy NOW " Skoro bierze go przeziebienie to 35zl na dobre leki mu starczy Tabletki Czoskowe Rutinoskorbin a nawet tran i jakieś witaminy musujące i nawet mniej wyjdzie.A nie na jakieś BIg Witaminy Najlepiej jakbys udał się do lekarza napewno coś dobrego by Ci przypisał Bo tutaj dobrego lekarza nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 9/9/2007 7:55:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Małe zapasy na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] olimpu bo jakoś ta z vitalmaxa boje sie że nie zadziała (pewnie bez podstawnie ale po co sie mam bać ) ZMA apteczne czyli 1kap zincas forte + 4tab filomag b6 i jeszcze jakie witaminy do tego kupić? Ostatnio to biore Multiwitamine musującom z Zdrovitu z rana po śnidaniu. Może są jakieś lepsze witaminki a jak nie to czy te zdrovitu nie brać na noc [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 7/29/2005 1:06:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzień diety :) jak na razie jestem z siebie dumna. Mam coraz silniejszą wolę. Dziś w południe lekko zasłabłam, ale później dołożyłam otrąb do obiadu i już jest ok. Biorę też witaminy musujące. Zaczynając dietę byłam lekko wystraszona, ale teraz wiem, że było to nie potrzebne (jak dotychczas :P). Dieta jest w miare smaczna więc nawet nie jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2007 11:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż brązowy schabowy groszek z marchewką witaminy musujące pije je do każdego posiłku a prócz tego daily formuła :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2012 9:50:27 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta dla amfetaminiarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wapno i witaminy musujące wiele nie dają. Słabo się wchłaniają. Kup witaminy olimpu. Ułóż dietę, bądź wprowadź wskazówki z postu "10wskazówek żywieniowych" któe znajdziesz w dziale Odchudzanie w podwieszonych tematach. Jedz dużo warzyw w każdym posiłku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2/13/2008 7:23:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można na diecie pić witaminy musujące na bazie słodzika?? Ze słodzikiem trzeba uważać, bo może podkręcić apetyt, ale to sprawa indywidualna.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2010 2:20:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można na diecie pić witaminy musujące na bazie słodzika??

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2010 11:41:40 AM Liczba szacunów: 0