SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b complex

  • [...] 2.50g ryżu, 200g piersi, 15g lniany 6.50g maki ryzowej,200g bialka jaj, , 20g wpc,20g masła, 5g omega i nasze potreningowe: przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami aaa w piatek taka twórczośc mnie naszła zrobiłem kolację papryki nadziewane, mi makro [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-16 08:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siadło bo potem juz trening z Wojtkiem o 11 i było ok http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-23 09:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami Teraz przede mna mega aktywny weekedn dniem jak i noca:d Jutro lecedo Adama na [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-24 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpc,15g lniany i nasze potreningowe: przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami mala fotorelacja ;-) syn młynarza przy Tomku ;-) [...]

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 21:20:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-06-27 22:37:26

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 22:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami /SFD/2017/7/2/971336f7a8b94a168c88a90c740b02bd.jpg

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 22:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-07 09:30:04

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-07 09:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g lniany 6.50g ryż, 3jajka, 100g białek jaj, 15g wpc http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiorek koko 6.150g wafli ryzowych, 200g piersi, 5g koko http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 09:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzowej, 250g bialek jaj, 20g wpc, 30g masla migdałowego http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-13 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 09:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. 50g maki ryzowej, 20g wpc, 250g bialek jaj, 30g masła http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg przed treningiem 5g kretyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kretyny,5g leucytyny dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 09:56:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] piersi, 5g lniany 6.55g kaszy manny, 60g wpc, 30g masła migdałowego-bedzie jedzone opinia jutro %-) i nasze potreningowe: przed treningiem 5g kreatyny na treningu 5g kretyny, 30-40g bcaa po treningu 10g kreatyny,5g leucyna dodatkowo: complex witamin, d3,k2, witamina 3, magnes, potas, priobiotyki, ALA około 1000mg dziennie do posilków z węglami

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 21:41:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] około 10zl Skład: Substancja czynna: ekstrakt z nagietka (Calendula officinalis), ekstrakt z rumianku (Chamomilla recutita), olejek z drzewa herbacianego (Tea Tree oil), witamina A, tlenek cynku Wskazania: * preparat do pielęgnacji cery trądzikowej * zmniejsza skłonność do powstawania ropnych wykwitów i grudek * zapobiega zmianom ropnym * [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12958 Data: 2009-07-26 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gr ryzu + wołowina 130 gr + warzywa - 100 gr piersi + wafel ryzowy + jajo + brokuł + oliwa W planie: - 35 gr izolat + oliwa + brokuł Suple: Podczas dania: 5 kapsów 03 1 x witamina 1 x Stress complex + wit B (Swanson) 2 x magnez 3 kaspy zma Przed treningiem: No shock 15gr Leucin 7 gr W trakcie: Bcaa blast 10gr Po treningu: After blast 30gr [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    23.07.2019 Siemka Z rana na czczo 30min cardio o 15 Push1. Przy wyciskaniu na klatkę niby kolejny raz 5p ale było lekko lżej a szóste by niestety nie poszło... bez asekuracji to tak lipa... ale w regresie 1p więcej :) Ogólnie pompa czucie itp super, siły też jakby więcej trochę, Jedynie wyciskanie na barki trochę słabiej ale to zrobiłem 1s [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 18:40:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    27.07.2019 Siemka Cardio standardowo 30min na czczo A trening dzisiaj wcześniej bo po 2 posiłku, z racji tego że zaraz wybywam z domu na mszę za dziadka i później spotkanko rodzinne. Szamka juz spakowana i witaminki też xd hehe Na treningu kosa, bardzo fajnie mi się trenowało, dużo lepsze czucie, barki to dzisiaj płonęły dosłownie, ta fota co [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-27 15:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)