pytanie,, czy polecacie brac solcoseryl podczas redukcji? slyszalem ze razem z witamina C okkolo 3mg daje lepsze efekty, ale czy podczas reducji warto? i jak to kombinowac z wit C? dziekuje!
Czy jeśli kupie sobie tabletki rozpuszczalne z witaminą C i drugie z Żelazem to jeśli na jedna tabletka rozpuszcza się w 200 ml wody to czy mogę zrobić tak że wleje 400 ml wody i wrzuce po jednej tabletce witaminy C i żelaza czy to coś zaszkodzi ? Czy lepiej robić oddzielnie?
Jaka witamina jest dobra na stawy. Mam czternaście lat i ktoś mi powiedzial ze moge mieć z nimi problem. Sory za haslo tylko to mi weszło do głowy. Bez tabletki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników
Czy jeśli kupie sobie tabletki rozpuszczalne z witaminą C i drugie z Żelazem to jeśli na jedna tabletka rozpuszcza się w 200 ml wody to czy mogę zrobić tak że wleje 400 ml wody i wrzuce po jednej tabletce witaminy C i żelaza czy to coś zaszkodzi ? Czy lepiej robić oddzielnie?
Witam, dokupilem do swojego zestawu kilka witamin i mam pytanie - które brać rano, które po południu i wieczorem. Oto spis: Ashwagandha Kompleks witamin i minerałów Witamina B3 D3+K2 Cynk+magnez+potas
Witam, Chcialbym zakupic kreatyne + bialko, i zalezalobymi ale przytyl pare kg na masie miesniowej tylko ze mam szybka przemiane materi wiec prosze o cos dobrego, zastanawialem sie na TREC CREAPURE + ALA + WITAMINA B1 a białko to nie wiem
Cześć, jakie suple z witaminą A i B polecacie? Jest coś ciekawego na rynku? Mam problemy z cerą i włosami ostatnio, poradzono mi uzupełnić te witaminy w formie dobrych suplementów. Tylko jakie to są dobre? Zwykłe z apteki pewnie nie będą zbyt skuteczne. Dzięki!
hej,mam pytanie jestem na redukcji i kupiłem takie coś https://aptekazawiszy.pl/pharmasis-elektrolity-witamina-c-20-tabletek-musujacych.html ma 0.4g glukozy na tabletke i to ma jakieś kalorie? wiecie zeby nie było ze sobie to pije i nabija te znaczące ilosci,pozdro
mam magnez z witamina b6 cerutin i tran bo uznałem ze na odzywki za wcześnie... stosować je tak jak pisze na opakowaniu czy uzależnić to jakoś od treningów
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czytałem gdzieś że cynk i witamina A powoduje zwiększenie ilości testosteronu w organizmie. Prawda to? A jeżeli nie to są sposoby na zwiększenie jego ilości naturalnie? Jakieś jedzenie czy coś, tylko nie piszcie że igła :D
Witamina B12 TREC NitroBolon II Powder 700g TREC Mass XXL 4800g (96 porcji) TREC L-glutamine T6 Powder 400g Co myslicie o tym zestawie? Cos zle polaczone? Propozycje mile widziane. Cel masa.
Od póltora tygodnia mam cykldo tego dieta.I od tego czasu SCHUDŁEM jakies pół kilo..Dodam że ćwiczę już około 3-4 lat,zaliczyłem sporo cykli. Co mam zrobić???
Jestem obecnier na diecie proteinowej. Ta dieta trwa juz 1 miesiąc i nie zauważyłam zmian w mojej wadze. Ponadto swędzi mnie skóra, bolą oczy i w oólnie czuje sie żle. Proszę o odpowiedż w którzch warzywach znajduje sie witamina A lub jak z tego wyjść.
Czy ktos wie jakie dzialanie ma witamina b 12 w zastrzykach. Dabek w swoim super cyklu (niektorzy na pewno czytali) zaleca laczenie jej z carbo. Czy b 12 na jakies dzialanie ktore jest przydatne w kulturystyce??
Witam. Są suplementy, witaminy które powinniśmy zażywać przez cały czas? Bądź jedne w okresie letnim drugie w zimowym? A także jakie suplementy polecacie na masie? Wystarczy witamina C, teraz w okresie zimowym d+k2 i zma oraz beta alanina? Z góry dziękuję :)