SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wioślarz

  • Wioślarz - na co dobry czy ktoś ma po jakim czasie efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zastanawiam się nad tym czy kupić sobie wioślarza i nikt nie umie mi nic doradzić. Powiem co ja chce osiągnąć chciałabym zgubić jakieś 4 kg wyszczuplić brzuch (pozbyć sie wałeczka) no i wyrobić sobie ładne mięśnie brzuszka tak delikatnie wyrzeźbić talię oraz wzmocnić ręce Na co jeszcze jest dobry wioślarz będę wdzięczna za opinie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 12/25/2015 10:02:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wioślarz a mój brzuch i tłuszcz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dawna. Faktem jest, że nikt mi go tam nie uwiązał, ale to ja sam go sobie zafundowałem. Plan na jego „utylizację" mam taki. Noszę się z zamiarem zakupu sprzętu typu wioślarz i uskuteczniać na nim pod różnym obciążeniem ćwiczenia po miń. 1 h dziennie z założonym pasem wyszczuplającym aby brzuch miał bardziej ciasno podczas ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12932 Data: 9/3/2008 9:52:37 AM Liczba szacunów: 4
  • Wioślarz. Concept 2 czy Kettler Coach E. POMOCY!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się i dostałem brzucha jednak postanowiłem zmienić kilka rzeczy. Dieta i trening. Na chwilę obecną z uwagi na niewielką ilość czasu z uwagi na system pracy wybór padł na wioślarza. I tu na przeciwko siebie stoją dwa modele Concept 2 (cena ok. 7000zł) oraz Kettler Coach E (ok. 4000zł) Concept 2 - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11116 Data: 1/12/2011 9:25:46 PM Liczba szacunów: 2
  • Orbitrek czy wioślarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu. O dziwo, kupiłem NAJTAŃSZY, jaki był wówczas na allegro i służyl mi od tamtej pory aż do dzisiaj. Nadeszła pora na wymianę sprzętu. I tutaj mam dylemat: czy kupić wioślarza, czy kupić orbitreka? Sprzęt bardzo szanuję i dbam o niego, także niewiele się zużywa. Trenuję także w inny sposób (siłownia, pływanie), więc nie zamierzam wydawać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 8/26/2011 6:02:40 PM Liczba szacunów: 1
  • Jaki wioślarz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Wiadome ze ergometr wioslarski jest lepszy od tych teleskopowych . Postawilem zakupic stprzecik sobie do domu i szukam kogos kto mi doradzi ktory ? Oto propozycje : 1.http://www.allegro.pl/item317256383_wioslarz_wiosla_york_r700_wysylka_gratis_wa_wa.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12485 Data: 3/1/2008 5:37:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Wioślarz

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, będę wdzięczny jeśli poświęcicie mi chwilkę: Mam trochę nadwagi i chciałem się wziąć za siebie :) Zastanawiałem się nad kupnem wioślarza, ale przedtem chciałem się poznać opinie uzytkowników. Czy jest skuteczny? Czy przyjemnie się ćwiczy? Główny cel to schudnąć. Biegać i jeździć na rowerze za bardzo nie mogę z powodu kontuzji kolana :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18389 Data: 5/6/2006 8:19:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Mega okazyjnie / Odżywki / Bluza Diverse / Wioślarz.

    Temat
    Targowisko

    Mam na sprzedaż kilka rzeczy. Niestety złapałem ciężką kontuzję barku i teraz bardziej niż odżywki potrzebne mi pieniądze na rehabilitacje.. Więc sprzedaje odżywki które juz nie wykorzystam i kilka innych rzeczy. 1. Tauro Test Anabolic Design. Niesamowity Booster testosteronu, zakupiłem dwie puchy na allegro za 199 zł sztuka. Działanie Kosa, z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 9/27/2013 9:33:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Wioślarz - opinie i propozycje

    Temat
    Trening w domu

    [...] wydaje się dobrym rozwiązaniem bo teoretycznie powinien trenować różne partie mięśniowe jednak wiem, że za taką kasę są raczej maszyny "gorszej" jakości. Jeżeli nie taki wioślarz to co innego do 500zł? Przy czym jest nacisk na trening górnych partii mięśniowych bo po za tym biegam i jeżdżę na rowerze. Wiem, że zaraz polecą posty typu kup [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 3/15/2009 7:20:41 PM Liczba szacunów: 3
  • Wioślarz. Czy dobry na odchudzanie???

    Temat
    Trening w domu

    [...] a z powodów zdrowotnych(pogruchotana łękotka)bieganie i inne aeroby są. wykluczone.Stad powstała taka myśl że może sposobem na utratę zbędnych kilogramów mógł by być właśnie wioślarz. I tu właśnie pytanie do was specjalistów czy trening na takim właśnie sprzęcie połączony z odpowiednią djetą może przynieść zadowalające efekty? Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 14000 Data: 2/1/2009 2:49:42 PM Liczba szacunów: 5
  • wioślarz lub bieżnia na redukcję - sens i modele + wzmocnienie kręgosłupa

    Temat
    Trening w domu

    [...] okolicy). Zastanawiam się nad bieżnią (ale z możliwością złożenia, niestety tutaj ogranicza mnie budżet bo dobra bieżnia wydaje mi się, że jest dość drogą zabawką... ) albo wioślarzem właśnie (tutaj chyba jest cenowo trochę lepiej w stosunku do jakości). Chciałabym wydać do 1,5 tys złotych, ale ogólnie im mniej tym lepiej. Niestety nie potrafię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 11/15/2015 6:24:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wioślarz...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano! Sprawa wygląda następująco: rozważam zakup wioślarza. Pytanie: czy ktoś z Was miał kiedyś okazje ćwiczyć na takim http://www.fitness4you.pl/wioalarz-favorit-kettler-7978-900,det,110.html sprzęcie? Jeśli tak, to co o nim sądzicie? Jak się na nim trenuje, jak z 'ciężkością' wykonywanych ruchów? I czy to dobry sprzęt dla raczej dużej (mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13926 Data: 8/17/2009 8:30:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wioślarz i inne

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] płyny. I mam takie pytania: -czy to że nie tyje to może byc wina tego że pije mało wody(dopiero teraz zacząłem pic wiecej) -czy biegając nie stracę wagi do reszty? -czy wioślarz pozwoli mi super wyżeźbic plecy?i na jakie mięśnie jeszcze działa, oraz jaki moglibyście mi polecic? -Co mam robic żeby utyc? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 66 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 3/28/2009 9:05:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Wioślarz... Problem i pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, nie udzielam sie z byt czesto na tym forum ale teraz wychodze z zapytaniem: Poniewaz zastanawiam sie nad zakupem wioślarza, tak do okolo 600 zl, zalezy mi na tym aby móc zredukowac tluszcz, mam ginekomastie z powodu tego ze bylem pokaznym malym dzieckiem. Od Ponad 2 lat cwicze na silowni, mam rozpisany trening, nie zawsze trzymam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 12/5/2008 8:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] [S] Obciążenie, ławka skośna, potężny wioślarz, prasa do nóg.

    Temat
    Targowisko

    [...] kilka rzeczy: 1. Obciążenie promax, kompozytowe. 4x2,5 kg 2x5 2x1,25 Suma 22,5 Cena 1,8 za kg. 2. ławeczke skosną do mieśni brzucha cena 50 zł 3. Potężny przegubowy wioślarz, nie jakiś tani lichy na którym pomachasz i się nie zmęczysz. Firma Crane sport, zrobisz na nim solidny trening mięsni pleców, pośladków, nóg i brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 946 Data: 7/16/2013 1:57:41 PM Liczba szacunów: 0
  • wioslarz - ergometr

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam nosze sie z zamiarem zakupu takiego urzadzenia w cenie kolo 1000PLN. myslalem o Proteusie JMR-3000 jednak nie jest dostepny ani u producenta (tam powiedzieli, ze moze bedzie za jakies 2, 3 miesiace) ani w zadnym ze znajomych sklepow (przy okazji - moze wiecie czy mozna go gdzies od reki dostac??). w zwiazku z tym zaczalem szukac innych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 5/17/2007 12:35:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Co lepSze, wioślaRZ czy bieżnia ? ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ostatnio z dziewczyną postanowiliśmy zakupić jakiś nowy sprzęt do domu za max 300 funtów. Z katologu "Argosa" wyszukaliśmy albo wioślaża firmy YORK za 279funtów ( resistance-AIR/MAGNETIC, feedback-8 FUNCTION LCD, tension-8 LEVEL MANUAL ), ma wszystko leprze od innych a że YORK w Angli nie jest dominującą firma tak więc i cena jest tańsza. Ale za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 5/7/2008 4:45:22 PM Liczba szacunów: 0
  • wioślarz... na co?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    przeglądałem posty, czytałem na necie i w gazetach, pytałem w sklepach... każdy mówi co innego :/ jedni że wioślarze są bezuzyteczne, inni ze to tylko aeroby ale kiepskie, inni ze na plecy też działa, gdzieś przeczytałem ze rozwija cała sylwetke, koordynacje i kondycje... jak jest naprawde??? na jakie grupy mięśniowe działa? czy aeroby na nim to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 11/8/2006 11:12:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Wioślarz a chondromalacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] za słabo rozwiniętą głowę przyśrodkową mięśnia czworogłowego w stosunku do reszty i powoduje to uciekanie rzepki do zewnątrz co w konsekwencji może spowodować powrót problemu w przyszłości. Czy trening na wioślarzu pozwoli rozbudować właśnie głowę przyśrodkową mięśnia czworogłowego i czy ćwiczenia na wioślarzu nie są zbyt obciążające dla kolan.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 1/12/2011 2:25:20 PM Liczba szacunów: 0
  • SPRZEDAM SIŁOWNIĘ ZESTAW sztangi,hantle,Ławka,wyciąg,wioslarz,100kg obciążenia

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam siłownię domowa pełen zestaw na którym ćwiczyłem wszystko jest w bardzo dobrym nie zniszczonym stanie.na tym zestawie można zrobić każda partie mięśni i urządzić sobie własną siłownię.sprzedaje z braku czasu po urodzeniu dziecka w skład wchodzi 1).-Ławka z regulacją wysokości szyn i możliwości robienia skosy i dołu 2) -modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 5/3/2016 10:35:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Wioślarz kettler Coach + Rowerek Gratis

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam wioślarz renomowanej marki Kettler Coach wszystko chodzi jak trzeba nie skrzypi licznik działa. dodatkowo do wioślarza dodaje rowerek stacjonarny nie jest on najwyższej klasy ale spokojnie można sobie pojeździć. Rowerek One Body Active Equipment (dołączam Gratis) posiada on łatwy w obsłudze licznik (czas jazdy, prędkość, pokonany dystans, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 11/8/2016 12:14:03 PM Liczba szacunów: 0