SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wegetariańska

  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    Calkiem moralna miska z dnia dzisiejszego;-) Chociaż można mieć zastrzeżenia - wątróbka nie była wegetariańska %-), i została podprowadzona psom. No ale czasem i one moga mi coś odpalić ze swojej miski %-) Nie zeżarłam pączka, chociaż w pracy częstowali :-D Nie mów, że powinnam sama robić majonez:-D To dopiero będzie upadek:-D Jutro idę na [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2016 8:08:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126

    Post
    Ladies SFD

    Oveja, podziwiam Cię za miskę wegetarianską :) tez kiedyś byłam wege, ale chłop mnie ustawił :D a szkoda, byłam wtedy taka chuda :D teraz już nie dam rady żyć bez mięsa poczytałam podsumowanie Twoje i tak się napaliłam, zeby zobaczyc efekty, ale chyba już usunięte zdjecia ? chyba, ze mi tu nie wyświetla

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2012 8:08:25 AM Liczba szacunów: 0
  • radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakaś wegetariańska propaganda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2009 8:59:40 AM Liczba szacunów: 0
  • *skitelsik* / zaczynam od nowa

    Post
    Ladies SFD

    owszem. Bardzo lubię te pierożki aromatyczne. Mimo, że to restauracja wegetariańska i nie mają mięsa to mają smaczne jedzonko i zresztą w przystępnej cenie :D

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2011 10:20:11 PM Liczba szacunów: 0
  • barano90 / przygotowania PP NAC jesień 2013

    Post
    Doping

    Barano wracając jeszcze do trądziku, masz bardzo dużo racji, problem lezy w wątrobie Zacząłem stosować oliwę+cytryna+citrosept i już jest fajniej, problem tylko w tym,ze jak pomysle o zjedzeniu miesa\ryby\jaj to po prostu mnie mdli. Poslucham organizmu i przejde na jakiś czas na ta diete wegetarianską ewentualnie zaopatrze się w jakiś izolat. NAC [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2013 9:37:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę jadłospisu i pomoc!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odpowiedź:) Boję się spowolnienia metabolizmu, ale wg moich obliczeń zjadam dziennie około 1500kcal, problem w tym, że, jak już wspomniałam, zepsuła się moja waga kuchenna i nie jestem w stanie ważyć wszystkiego dokładnie, liczę zatem te kcal "na oko" zawyżając ilość kcal na wypadek błędnego oszacowania. Wcześniej jadłam w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 7/28/2007 8:57:13 PM Liczba szacunów: 0
  • krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niedoczynność tarczycy - jednym z objawów są właśnie bóle stawów. Czysto wegetariański preparat z jodem to Kelp, w każdej aptece masz. I to chyba tyle, co dieta wegetariańska może mieć wspólnego ze stawami. Prawda jest taka, że z reguły ludziom po przejściu na tą dietę mijają tego typu problemy (czego przykładem jestem np ja sam, [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2008 8:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wegetariańska owszem jest zdrowa ale ostatnie badania które gdzieś wyczytałam mówią o tym że pomimo zmniejszenia się ogólnie zapadalności na nowotwory wśród wegetarian to te same badania wykazują że skolei jeśli chodzi o raka jelita cienkiego zwiększa prawdopodobieństwo aż o 30% naukowcy nie potrafią powiedzieć dlaczego tak się dzieję [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 9/25/2009 1:25:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    no tak, wegetariańska wersja była by pewnie na %-)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2016 8:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    DIETA WEGETARIANSKA /SFD/Images/2015/10/29/46c4133d6cf547e18ef78aac9de2c645.jpg tak, bawilem sie wczoraj w wegetarianina - tez da sie robic mase na zarciu BEZ MIESA ;-) %-) bez miesa - ale ze wsparciem All Nutrition, z rana poszlo 25g BCAA, a pozniej kilka razy szejk wanilia :-D /SFD/Images/2015/10/29/0d228b8868764667baf861073b1ca729.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2015 8:43:58 AM Liczba szacunów: 1
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopiero zaczalem biegac,u mnie warunki teraz calkowicie nie dobiegania duzo sniegu. Lekki bieg na rozruszanie 1 minuta biegu 1 minuta marszu wczoraj lacznie jakies 10 minut biegu. Prz diecie skladajacej sie z 70% z warzyw i owocow moja waga stala caly czas na poziomie 80 do 82 kg.W listopadzie zaczalem cwiczyc silowo,priorytet to sila,i [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2/27/2009 1:10:29 AM Liczba szacunów: 0
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm, krzywdy dietą wegetariańską sobie na pewno nie zrobisz, o ile nie będzie to dieta typu ziemniaki plus chleb z dżemem - bo i takie "wegetariańskie" diety widziałem. Żadna dieta nie będzie kolidowała z treningiem siłowym - dieta to jest po prostu tyle i tyle białka, taka a taka ilość węglowodanów, tyle a tyle tłuszczu. Można to [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2/27/2009 1:32:32 AM Liczba szacunów: 0
  • radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziu Sun czytasz? Ale nie 'wegetarianska" - bo ryby je

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2009 9:10:18 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hello wszystkim, przede wszystkim gratuluje tym, którzy wytrwale dążą do upragnionego celu ściśle stosując sie do zasad MM - ja żywie sie njcześciej wg Montiego , ale na ścisłym wytrzymuje najwyzej tydzień, a właściwie 6 dni: zazwyczaj w niedziele łamię się i zjem a to jakieś winogronko, a to soczek pomarańczowy (akurat w domu jak na złość jest [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2003 10:16:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Raczkowanie w świecie fitnessu

    Post
    Ladies SFD

    Zrobimy tak, by uwzględnić wszystko, skoro forum się buntuje, a szkoda czasu :) : ŚNIADANIE (10, akurat weekend ;) ): Bananowy serek homogenizowany 165 g ( 210 kcal) Białko: 9,07 g Węglowodany: 24,59 g Tłuszcz: 8,25 g pestki dyni - łyżeczka (28 kcal) B : 1,25 g T: 2,3 g W: 0,9 g słonecznik – łyżeczka (28 kcal) B: 1,2 g T: 2,2 g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2/17/2014 6:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • krawat/DZIENNIK-cel zdrowe stawy by WODYN/kolejne 100 kg w serii glównej str.95

    Post
    Trening dla początkujących

    Tommo666 - pewnie Cie zaskocze ale ja zanim zaczalem robic plan z pompkami i podciaganiem (rozne wariacje tych cwiczen) to jak wzialem jakis przedmiot nawet 20-30 kg to lewy bark bolal mnie non stop przez tydzien. Po kilku miesiacach przy takiej sytuacji bolal mnie 1-2 dni. Teraz praktycznie w ogole. Takze w tej teorii musi byc sporo prawdy. [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2008 11:03:44 AM Liczba szacunów: 0
  • KEBUL 74 czyli droga LENIA

    Post
    Po 35 roku życia

    Dieta wegetariańska opiera się na 5 grupach pokarmowych: pełnych ziarnach zbóż warzywach roślinach strączkowych owocach orzechach/pestkach to WyWege jecie GLUTEN ? |-) i nie macie uczulenia na orzeszki ?

    Odpowiedzi: 2273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2017 12:18:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisze z prosba o pomoc, bo mam duzy problem. Z wlasnej glupoty zdecydowalam sie poprosic pewnego znanego kulturyste o ulozenie diety, no i niestety, okazala sie ona uboga w produkty alkalizujace,przepelniona suplami, za malo kaloryczna, do tego przyznam sie, ze w pewnym momencie nieswiadomie sie glodzilam, gdyz bylo za duzo kasz i jeszcze otreby z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2010 12:56:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Wiecie, podnoszenie wysoko kolan, prosta sylwetka, spięty brzuch @@-) Jeden taki trening w tygodniu styknie. Na następny muszę założyć pasek od tętna. I dzisiejsza wegetariańska lasania :-) --------------------------------------------------------------- /SFD/Images/2016/2/16/73d3be57175b4f558dc3ee465673543d.jpg Zmieniony przez - Lejjla [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2016 7:25:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144

    Post
    Ladies SFD

    [...] Chyba na jakiś czas muszę odstawić mięso, bo za każdym razem walczę, żeby skończyć posiłek. Także reszta tygodnia wegetariańska będzie. Trening będzie nieco później. Trening 1a. przysiad 4x6-8 /90sek/ 12kg/8 14kg/8 16kg/8 18kg/8 Jak robię wyprostowana mam wrażenie, że najmocniej [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2011 4:20:37 PM Liczba szacunów: 0