weganin

[...] jedzących mięso ma cień szansy zostać tym kulturystą?;))) Chociaż... http://www.sfd.pl/Andreas_Cahling_-_Kulturysta_Wegetarianin-t268718.html Z tym że to wegetarianin, nie weganin... upierdliwe, szczególnie jak mieszka się w centrum większego miasta i jest się przyzwyczajonym do miejskich wygód Cały czas pisze, wegetarianizm to sprawa [...]

[...] - tam masz mnóstwo artykułów specjalnie poświęconych diecie wegańskiej i wegetariańskiej w kontekście lekkiej atletyki. A jako ciekawostkę dodam, że 40% najlepszych medalistów letnich igrzysk olimpijskich to wegetarianie bądź weganie, podobnie jak m.in. obecnie chyba najlepszy biegacz na świecie na długie dystanse, weganin Scott Jurek.

[...] dieta witarianska w trzydziesci dni (pod pelnym nadzorem medycznym) http://www.youtube.com/view_play_list?p=F49D2C4A0DB60063 - wypowiada sie tu m.in. Anthonny Robbins, weganin od kilkudziesieciu lat, ktoremu kazdy kto byl na jego szkoleniu nikt kondycji a juz muskulatury na pewno odmowic nie moze i jezeli zwrocisz uwage na fotki z [...]

http://www.youtube.com/watch?v=8jjX4HbKRUg co sądzicie o tej teori? Facet jest natural, na dodatek weganin i trzeba przyznać, że dobrze wygląda. W tym filmie opisał dzienne zapotrzebowanie na białko. Ok. 0,8-1,2g białka na 1kg masy ciała jest potrzebna, by zachować masę mięśniową (normalna ilość, zalecana). Taki przykładowy facet, co będzie [...]

Tu na forum jest jeden weganin, ktory na pewno wytknie ci duzo bledow w twojej diecie, ktore doprowadzily do twojego stanu... Oliwe musisz wliczac, to najbardziej kaloryczny skladnik diety i musisz kontrolowac jej spozycie I jeszcze taka mala uwaga, dzienniki sa po to by notowac swoje postępy w diecie i treningach, Chociaz tu sie caly czas [...]

Może przyjdę - Łukasz Weganin Ps. ale tak na serio - to troszke za daleko , choc cena spoko

Skąd kulturysta-weganin ma czerpać odpowiednią ilość białek? (Qmpel nie jada: mięsa, jaj, ryb, nabiału. Suplementy też nie wchodzą w grę.) Pozostaje niby soczewica, soja, fasola, groch, ale one są ciężko strawne.. i wiadomo co się dzieje w jelitach

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Orbitek do biegania ,brzuszki , drążek (Czasu poświęce Tyle ile trzeba) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jeżeli są dobre ,łatwo dostępne i nie psują zdrowia to tak. Stosowane wcześniej diety: Wegetarianizm od roku , wcześniej weganin (miesiąc)

[...] oliwa, olej lniany i inne. Ze względu na niepopularne pewnie na tym akurat forum poglądy dietetyczne diety raczej umieszczać tu pewnie nie będę. Jeżeli jest tu jakiś weganin który mógłby mi doradzić chętnie porozmawiam i dowiem się jak sobie radzi. Ja jem około 5 posiłków dziennie rano sporo węgli im dalej w dzień tym ich mniej. do tego [...]

[...] szczególnie pochodzenia zwierzęcego (spójrzcie na dzisiejszą hodowlę zwierząt) wiele osób czuje się doskonale, a w książce Dick'a Rolla "Ukryta siła" autor opisuje, że jako weganin zrobił 5 Ironmanów w tydzień - ogień! Fakt, nikt z tych osób nie stał nigdy na scenie kulturystycznej, ale czują się zdrowo i dobrze a to chyba najważniejsze. Czekam [...]

Cześć, dzisiaj dostałem w łapy izolat białka sojowego (weganin więc inne odpadają) firmy Sojavit... Rozpuszczalność bardzo dobra, ale ten smak... Krochmal z soją. Rozrabiałem w zwykłej kranówie. W czym to jeszcze można rozrobić żeby zmienić ten ochydny smak? Coś z owoców? Nie wiem... Po prostu pod koniec pierwszej porcji już mnie lekko mdliło.

[...] nowy na forum i chciałbym Waszej pomocy :) Coś więcej o mnie :) Lat 19, 73/74 kg 180cm od 10 lat gram w piłkę nożną od 1,5 roku nie jadam mięsa i ryb. (nie ma co mowic ze weganin czy wegetarianin :)) czasami wpadną jajka zazwyczaj w naleśnikach :D korzystam z białka konopnego od 1,5 miesiąca Na ten moment zmagam się z nieprzyjemną kontuzją w [...]

[...] btw. Moja mama jest lekarzem i będzie tam miała półtora godzinny wykład na terenie Akademii. 5. Jak pogodzić ćwiczenia z dietą wegańską? wiem że to możliwe najsilniejszy niemiec -weganin, 3 mistrzów triatlonów to byli weganie :) ale pytanie czy jest ktoś z długim doświadczeniem ćwiczeń na diecie wegańskiej, miło byłoby taką osobę poznać. Michał

[...] nie musisz wazyc. Postaraj sie wytrzaskac kase na jakas tania wage, warto, poszukaj w jakiejs promocji za 50zl. Skorzystaj jeszcze z tego http://www.sfd.pl/temat198648/ Czy ryba to nie zwierze?:P jakis sie slaby ten weganin z ciebie Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-05-17 13:24:42 Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-05-17 13:25:43

[...] Zresztą po przeczytaniu wywiadu z tym panem chyba nikt nie będzie miał wątpliwości: http://vegie.pl/topics215/1894.htm To chyba musi dość śmiesznie wyglądać, biegnie weganin Jurek, potem nic, nic... jeszcze długo długo nic, a potem peleton "wszystkojadów" walczących o drugie miejsce. Temat faktycznie mocno zboczył, no ale skoro [...]

[...] dieta witarianska w trzydziesci dni (pod pelnym nadzorem medycznym) http://www.youtube.com/view_play_list?p=F49D2C4A0DB60063 - wypowiada sie tu m.in. Anthonny Robbins, weganin od kilkudziesieciu lat, ktoremu kazdy kto byl na jego szkoleniu nikt kondycji a juz muskulatury na pewno odmowic nie moze i jezeli zwrocisz uwage na fotki z [...]

Z niego taki weganin jak ze mnie. Jara dzień w dzień -> upali się w p***u -> lodówka -> ch** z wegaństwem (tylko dzisiaj) -> jemy stejki %-)

iwcia! Kobiecości nie mierzy się wagą. Parametry które podałaś mogą sugerować że jesteś za chuda. Wszystko zależy od tego co chcesz osiągnąć. Jeśli masz na myśli tylko dobry wygląd i atrakcyjność to waga jest odpowiedna. Przy swoim wzroście nigdy nie osiągniesz sylwetki promowanej obecnie w . Taka szczupła i kwadratowa sylwetka jest ulbiona przez [...]

zawsze sery i ryby zostają bo weganin chyba wogule zadnych produktów pochodzenia zwierzecego nie je

weganin nie je żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego... co do wegetarian to są rózne "odmiany" jedni jedzą jajka i piją mleko, inni tylko mleko uznają (i jego przetwory) ..... ale jak ktoś je ryby i twierdzi, że jest vege to - to zwykły pozer, nic tylko takich eliminować bo potem ludzie mają błędne pojęcie o wege...