SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wegańskie

  • Białko jest podstawowym budulcem przyrody ożywionej. Występuje więc zarówno w organizmach zwierzęcych, jak też roślinnych. Aby odbudowywać białka naszego organizmu, musimy codziennie pobierać białka z pożywienia. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/23/2020 8:23:18 PM Ocena: 0
  • Czego potrzebujemy: 100 g czerwonej soczewicy 150 g marchewki startej na drobnych oczkach pół cebuli 2 ząbki czosnku 5 g nasion chia + 1/3 szklanki wody łyżka natki/koperku przyprawy - sól, pieprz, pieprz ziołowy, oregano 7 g oleju kokosowego mąka owsiana do skorygowania gęstości masy Dziki sos Tomato Basil Jak wykonać: Soczewicę gotujemy do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 12/15/2018 1:21:52 AM Ocena: 4.5
  • Czego potrzebujemy: 1 opakowanie ulubionego Vege Burgera 100 ml gorącej wody 10 g ulubionej Dzikiej oliwy kilka rzodkiewek, pomidorków, kawałek ogórka, papryka, oliwki ulubiony Dziki Sos Jak przygotować: Masę burgerową przygotowujemy zgodnie z instrukcja na opakowaniu, po czym formujemy 8 kuleczek. Na patelni rozgrzewamy oliwę i obsmażamy nasze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 5/30/2019 5:34:22 PM Ocena: 5
  • Czego potrzebujesz: 240 g czerwonej fasoli z puszki 200 g banana 20 g mąki kokosowej 20 g oleju kokosowego 20 g masła orzechowego 30 g kakao 60 g Vegan Protein Strawberry 15 g erytrytolu 20 g gorzkiej czekolady do dekoracji Jak wykonać: Wszystkie składniki poza czekoladą blendujemy na gładką masę. Foremkę wykładamy papierem do pieczenia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 6/11/2019 6:22:42 AM Ocena: 5
  • Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado /SFD/2016/11/19/62b10afe35a1476c92b78446aa8f06b8.jpg Składniki: - 50 g awkokado - 50 g daktyli - 5 g kakao - 20 g amarantusa ekspandowanego (+ troszkę do obtoczenia) Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem i przykryć na 15 min a następnie je odsączyć 2. Awokado obrać a następnie zblendować z daktylami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 11/19/2016 11:20:42 AM Liczba szacunów: 8
  • Odżywki wegańskie a IBS

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy można stosować odżywki wegańskie przy IBS? Te odżywki są robione na bazie strączków, dlatego zastanawiam się czy mogą nasilać wzdęcia przy IBS? Źle się czuje po normalnych odżywkach białkowych (izolatach), dlatego pomyślałam nad wegańskimi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 245 Data: 8/10/2020 5:31:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojawiło się trochę próśb o przepis na to ciacho, więc udostępniam. Przepis nie jest mojego autorstwa, lecz p. Ewy Żurkowskiej - przetestowałam i wyszło… super! Już na ten moment wiem, że będę go modyfikować, więc w przyszłości można liczyć na kolejne hmm… „batony”. Przepis jest wegański (przy użyciu roślinnego mleka) i bardzo zdrowy, w końcu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13053 Data: 5/23/2016 10:17:33 PM Liczba szacunów: 32
  • Wegańskie owsiane batony daktylowe /SFD/Images/2016/3/4/0556ec8c0c1546c9b7fb5ac9b4d24477.jpg Składniki: - 150 g daktyli + 150 g wody - 2 dojrzałe banany - 250 g płatków owsianych górskich - 100 g orzechów (migdały,włoskie,nerkowce,laskowe) - 70 g wiórków kokosowych - garść suszonej żurawiny - kilka kropel aromatu waniliowego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12133 Data: 3/4/2016 1:51:51 PM Liczba szacunów: 16
  • Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy /SFD/2016/11/19/a3ded4519d804e43b41f5ed890b7d5d7.jpg Składniki: - 50 g daktyli - 10 g amarantusa ekspandowanego (+ troszkę do obtoczenia) Przygotowanie: 1. Daktyle zalać wrzątkiem i przykryć na 15 min a następnie je odsączyć 2. Miękkie daktyle zblendować na gładką masę 3. Do masy dodać amarantus i wymieszać 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 11/19/2016 11:21:26 AM Liczba szacunów: 8
  • Lubię się bawić w kuchni - jak mam czas;) a jak nie mam, to obiad musi być szybki. Jeśli chcecie podbić białko, śmiało wrzucajcie mięso. https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Wegetaria%C5%84skie_paszteciki-a3905.html /SFD/2019/10/3/397c5ffaa4824730a97b26ef7d31ba26.jpg /SFD/2019/10/3/4fc53a56b90841d49431e6ddca856944.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 10/3/2019 11:03:08 AM Liczba szacunów: 2
  • Białko wegańskie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, jako ze przerabiałem już kilku producentów i nie chce kupować kolejnego produktu, który wyląduje w koszu, czy ktoś znalazł produkt białkowy który po dodaniu do koktailu nie jest wyczuwalny jak jakaś mąka ? Stosowałem już kilku producentów i ciągle czuć w smaku jakbym dodał mąki. Prośba o opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 12/29/2019 2:22:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Żarełko. Ciecierzyca, ostre marynowane papryczki, sałata lodowa i jakaś inna, nerkowce, kapary, czarne oliwki. Bezglutenowe wegańskie ciasto daktylowo-kokosowe. Zawijki wegańskie z sałaty z hummusem (wrapy). /SFD/2020/7/9/6705ae25be1c4aa7a2f87a3d8cbf4d35.jpg /SFD/2020/7/9/e6cdd7a9db3247e7a1d8124dc3ace9d8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2020 8:42:04 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Czekoladowe, wegańskie kulki mocy z awokado /SFD/2016/11/19/62b10afe35a1476c92b78446aa8f06b8.jpg Bezglutenowe, wegańskie kulki mocy /SFD/2016/11/19/a3ded4519d804e43b41f5ed890b7d5d7.jpg Chwytliwe nazwy %-) Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-11-19 10:47:47

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2016 10:47:04 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] w polskich sklepach (przynajmniej mi się niestety nie udało). Z jakiś powodów rodzime produkty zawsze mają dodaną suklarozę lub inny szkodliwy słodzik. Osobiście odżywki wegańskie słodzone wyłącznie stewią zamawiam z UK. Ale trzeba uważać, bo tam te inne niż wegańskie, np. oparte o serwatkę są już słodzone suklarozą. Więc musicie dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14319 Data: 9/16/2020 12:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta wegańska-źródła białka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Diety wegańskie, a tym samym białka roślinne przeżywają swój kolejny renesans. Obecnie masz to szczęście, że wegańskie odżywki białkowe nowej generacji są najczęściej mieszanką wielu komponentów roślinnych po ty, by uczynić je jak najbardziej kompletnymi i zbliżonymi walorami odżywczymi do białek zwierzęcych. Nie nie ma się co oszukiwać, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 144 Data: 7/15/2019 5:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    2. Wegańskie, bezglutenowe, bez cukru, bez słodzików ciasto: ugotowana komosa ryżowa (lepsze jest z kaszą jaglaną, ale nie miałam), mleko owsiane, mąka gryczana (lepsze jest z kokosową lub ryżową), wiórki kokosowe, siemię lniane, chia, 2 banany, pekany i migdały do posypania z wierzchu. Jeśli nie ograniczanie kalorii, to gotowe ciasto można polać [...]

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2020 7:10:58 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A jak robisz te placki z mąka z ciecierzycy ? Mąka z ciecierzycy jest w Tesco, Carrefourze i Auchanie. Przykładowy przepis na placki z cukinii, tylko ten zamiast mąki ma płatki owsiane: https://sojaturobie.blogspot.com/2013/07/weganskie-placki-z-cukinii-i-tzatziki.html?m=1

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2020 5:24:06 AM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Własnego pomysłu wegańskie, bezglutenowe, bezcukrowe jaglano-kokosowo-daktylowe ciasto z macą. /SFD/2020/6/11/354122cb30a643fb9596772fe210395d.jpg /SFD/2020/6/11/26bced3eeede45089ecc311b7c8c25a4.jpg /SFD/2020/6/11/95b4eaa00ba04d0a8533543875b8f471.jpg /SFD/2020/6/11/d30d0002c7f34962accb6ae9b3a4869b.jpg

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2020 11:02:20 PM Liczba szacunów: 1
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A to i ja się podzielę. Zakupiłam nowe, duże formy do pieczenia i od razu po wyparzeniu w zmywarce je przetestowałam - obie! :D 1. Kotleciki/pulpety wegańskie bezglutenowe: mąka gryczana, sos pomidorowy, ugotowane (wcześniej namoczone) połówki zielonego grochu, czerwona soczewica, gotowa mieszanka z komosy ryżowej, siemię lniane, czerwona cebula, [...]

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/24/2020 7:04:49 AM Liczba szacunów: 2
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na dobry początek tygodnia i na kolejnych kilka dni żarło: czerwona soczewica i dynia piżmowa. Wegańskie bezglutenowe kotlety/kulki z czerwonej soczewicy, czerwonej cebuli, siemienia lnianego, czosnku, z mąkami z ciecierzycy i gryczanej, z jalapeño w proszku i innymi ostrymi sproszkowanymi paprykami, i curry. Do tego pieczona w piekarniku dynia. [...]

    Odpowiedzi: 13326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2020 12:25:35 AM Liczba szacunów: 2