SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wchłanianie aminokwasów

  • [...] 150g ryżu i 200g wołowiny to nie zostanie chyba ta glukoza ze snikersa tak szybko wchłonięta jakby to miało miejsce zjedzenia go na ,,pusty" żołądek ... Dodatkowo to wchłanianie pokarmu z tego co wyczytałem następuje dopiero +/- 1,5- 2h od momentu zjedzenia a jeśli przed tym batonikiem był obfity posiłek to to wchłanianie bd jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 7/6/2013 6:52:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dziewczyny, może któraś z Was orientuje się czy poddawanie białka whey obróbce termicznej wpływa niekorzystnie na wchłanianie aminokwasów w nim zawartych?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/23/2012 10:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reputację, gdyż moze powodować retencje wody - znienawidzoną przez przygotowujących się do zawodów kulturystów. Ale z drugiej strony sód ułatwia magazynowanie glikogenu i wchłanianie aminokwasów, a także zwiększa wrażliwość mięsni na działanie insuliny. RADA 4: Koniec z aerobikiem. Ćwiczenia aerobowe mają niekorzystny wpływ na budowanie masy. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17517 Data: 5/8/2003 7:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • widzialem te badania - ale poziom glikogenu byl mierzony dopiero dzien pozniej? jak wiadomo ze nie spozywajac nawet nic po treningu - 24h juz wszystko zaczyna miec poziom sprzed treningu a 48h juz ma glikogen czy bilans bialkowy - wczesniej czy pozniej sie zrowna/uzupelni czy bedzie pozytywny - ale jak wiadomo fat opoznia trawienie jest tez kilka [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2011 1:50:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z odzywkami dla sportowcow. Dlatego fakt ze konieczna bedzie inwestycjawe 'wspomagacze' uznalem to za minus tej metody. Właśnie kazeina wchłania się najwolniej i zapewnie wchłanianie aminokwasów na wiele godzin. Również tutaj można użyć do tego celu hydrolizatu ale moim zdaniem to już spora przesada. Ponieważ tuatj fakt by była to jedynie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2003 10:09:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oprócz pełnowartościowego białka, charakteryzują się także dużą zawartością tłuszczu, szczególnie kwasów tłuszczowych nasyconych, które wpływają niekorzystnie na wchłanianie i metabolizm aminokwasów. Uzupełniając straty białka po treningu należy więc zwrócić uwagę, aby dieta obfitowała w produkty zwierzęce o niskiej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oprócz pełnowartościowego białka, charakteryzują się także dużą zawartością tłuszczu, szczególnie kwasów tłuszczowych nasyconych, które wpływają niekorzystnie na wchłanianie i metabolizm aminokwasów. Uzupełniając straty białka po treningu należy więc zwrócić uwagę, aby dieta obfitowała w produkty zwierzęce o niskiej zawartości [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 4:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] aminokwasów o działaniu anabolicznym, podawanych w największych dawkach. Leucyna znajdująca się tu pod dwiema najlepszymi na rynku postaciami zapewnia jeszcze szybsze wchłanianie i działanie odżywki, natomiast druga grupa znajdujących się tu aminokwasów zapewnia szybkie i efektywne działanie na wzrost i rozbudowę mięśni. b) PH CONTROL [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2009 12:33:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wydzielanie insuliny, która "wtłacza" kreatynę do komórek mięśniowych -picie dużych ilości wody -zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny -przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 8/15/2005 5:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oprócz wielkości jednorazowej porcji białka, jest jego wartość odżywcza, oraz zawartość w pożywieniu innych niebiałkowych składników pokarmowych mających istotny wpływ na wchłanianie i metabolizm aminokwasów w ustroju (Szukała 2000). Określone białka pokarmowe są zużytkowane na potrzeby organizmu w mniejszym lub większym stopniu, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 12/4/2014 1:57:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] białko potrzebne by dostarczyć budulca do odbudowy włókien mięśniowych zniszczonych w czasie treningu. Dobry posiłek potreningowy uzupełni wykorzystaną energię oraz uwydatni wchłanianie aminokwasów. Kiedy zapasy glikogenu wyczerpują się podczas ćwiczeń, organizm "woła" białko w formie BCAA (aminokwasów rozgałęzionych) jako zapasowe [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2003 8:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] białko potrzebne by dostarczyć budulca do odbudowy włókien mięśniowych zniszczonych w czasie treningu. Dobry posiłek potreningowy uzupełni wykorzystaną energię oraz uwydatni wchłanianie aminokwasów. Kiedy zapasy glikogenu wyczerpują się podczas ćwiczeń, organizm "woła" białko w formie BCAA (aminokwasów rozgałęzionych) jako zapasowe [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2003 2:21:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] w przypadku, jeżeli Twój system transportowy funkcjonuje optymalnie. Do góry ..: CO ROZUMIE SIĘ POD POJĘCIEM "SYSTEMU TRANSPORTOWEGO" KREATYNY? :.. Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny mioże powodować podwyższony poziom cukru we krwi i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 1/10/2006 5:30:42 PM Liczba szacunów: 0
  • olimp PRO CAS 85- nowość!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kinetyka białek pokarmowych, czyli wchłanianie, transport i dystrybucja, wyznacza ich zastosowanie... Spożycie białek o szybkiej kinetyce (np. serwatkowych ) ma duże znaczenie przy pierwszym, porannym posiłku. Teraz organizm pozostaje w stanie katabolizmu poabsorpcyjnego (nocnego), więc szybki dopływ aminokwasów z białek do mięśni i krwiobiegu [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10662 Data: 3/31/2004 12:18:38 PM Liczba szacunów: 0
  • laczenie bialka z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 rodzaje transporterów. Do każdego rodzaju jest przyporządkowana pewna grupa aminokwasów. Wchłanianie aminokwasów przez określony typ transportera hamuje w pewien sposób wchłanianie aminokwasów przez transportery innych grup. Jeśli dostarczysz pełnowartościowe białko, to od jego profilu aminokwasowego (ilości poszczególnych aminokwasów) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8310 Data: 6/2/2008 10:50:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] błoniastego (Astragalus membranaceous). Badania przeprowadzone na AstraGin dowodzą, że jego składniki aktywne poprawiają, na poziomie komórkowym (absorpcja z krwiobiegu), wchłanianie aminokwasów, glukozy i witamin. Sugerowany mechanizm działania jest związany z nasileniem syntezy mRNA i białek odpowiedzialnych za transport składników [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/11/2011 11:45:08 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porcji, bo aż 14,33g 1.3 Crea-Trona charakteryzuje się naprawdę dobrym zbuforowaniem, co skutkuje lepszą stabilnością w środowisku kwasowym (w żołądku) oraz zwiększonym wchłanianiem kreatyny przez komórki. Bufor w postaci wodorowęglanu sodu znajdujący się w Crea-Trona® wspiera również bufor wodorowęglanu sodu obecny w organizmie 1.4 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2015 10:32:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] porcji, bo aż 14,33g 1.3 Crea-Trona charakteryzuje się naprawdę dobrym zbuforowaniem, co skutkuje lepszą stabilnością w środowisku kwasowym (w żołądku) oraz zwiększonym wchłanianiem kreatyny przez komórki. Bufor w postaci wodorowęglanu sodu znajdujący się w Crea-Trona® wspiera również bufor wodorowęglanu sodu obecny w organizmie 1.4 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2015 11:09:32 PM Liczba szacunów: 0
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na rozpoczęcie przyswajania aminokwasów pochodzących z hydrolizatu białek serwatki, co ma miejsce już niespełna 30 minut od momentu spożycia. W chwile później zaczyna się wchłanianie aminokwasów pochodzących z koncentratu i izolatu (mikrofiltrowanego w przepływie krzyżowym - CFM) białek serwatkowych, które dają potężną eksplozję poziomu [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/29/2010 2:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Calvin Ty nawet nie czytasz dziennika, fotki trudne do porownania wiec interpretujesz wg swoich niecheci. 2 i pol miesiaca to jednak niewiele. PS A coca cola zminimalizuje wchlanianie aminokwasow z jelit.

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 10:45:29 PM Liczba szacunów: 0