SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga po anoreksji

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] będzie dążył to sylwetki i ilości tk.tłuszczowej w której się najlepiej czuje. Wasz podstawowy problem to za mała liczba kalori...ważycie po 40-50 kg toż to śmieszna waga , do anoreksji dużo nie brakuje...waga smieszna ponieważ uprawiacie sport (siłownia, biegi) to waga powinna być nie co wyższa no ale wiadomo dla was te cyferki na wadze [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2006 10:42:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Po jakim czasie organizm się przyzwyczaja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "U normalnych ludzi" Dobrze to ujęłaś. Tak się składa że akurat nie ma się czym chwalić ale jestem osobą po anoreksji i wiem co to znaczy mieć zjechany metabolizm. Tyłem początkowo jedząc 900kcal bo po prostu nie jadłem wcześniej NIC. Naprawiając metabolizm z poziomu kalorii 800 dokładałem co tydzień po 100kcal. Waga zaczęła rosnąć na 2900:) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 9/3/2015 9:15:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozkład ćwiczeń SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    To daj jeszcze kompletną ankietę żeby było coś wiadomo o Tobie bo teraz nie za bardzo jest jak doradzić Już Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 45 Wzrost : 155 Obwód klatki : 73 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 66 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła i obowiązki domowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 777 Data: 3/13/2016 8:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer i niećwiczący :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci troche gainer pomoze, wiec jesli masz nic nie jesc, to juz lepiej wypic tego gainera. Mam jedna klientke chyba po anoreksji, bo jej prawie niema, normalnie jesc zaduzo niemoze, bo niema laknienia, ale wpieprza 100g monster massa dziennie, i mowi ze jej troche waga idzie w gore, a przedewszystkim ma wiecej energi. Wiec lepszy gainer niz nic.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 10/11/2006 11:29:25 AM Liczba szacunów: 0
  • co z tym?

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 20 Waga : 62/63 Wzrost : 185 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 12/23/2012 7:58:35 PM Liczba szacunów: 0
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sobie ze najlepiej bedzie napisac szczerze. Na zdjeciu wygladasz chudo, duuuzo ze chudo, ale to bylo 50kg. Wiem ze praca modelki zazwyczaj wymaga tego aby byla niedowaga. Kierujac sie BMI to waga 58 kg to dolna granica przedzialu normalnego. Z drugiej strony BMI nie jest miarodajne i najwazniejszy jest wyglad w lustrze. Gdy przeczytalem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2009 10:42:11 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zioła odchudzają Naturalnym bodźcem skłaniającym człowieka do jedzenia jest uczu-cie głodu. W mózgu, w podwzgórzu znajduje się prawdopodobnie ośrodek kontroli apetytu. Organizm większość pożywienia przeznacza na wytworzenie energii potrzebnej do procesów życiowych. Gdy w organizmie pokarmu jest za dużo, magazynuje on rezerwy. A naj-trwalej [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 5:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • SFORCIA - Pozbywamy się słabych punktów - barki i plecy

    Post
    Ladies SFD

    [...] weekend i trach. Po wakacjach czułam się tragicznie ze sobą. Waga 75 kg. Dramat. O czym pisałam zresztą trochę w dzienniku. Dodatkowo brak treningów no i logiczne, ze waga na plus. Zaczęłam pilnować jedzenie, ale w weekend zjadłam obiad u Mamy. Czasem coś "zakazanego" ale bez wyrzutów sumienia czy ukradkiem, bez opychania się, objadania. [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2017 9:35:44 PM Liczba szacunów: 1
  • olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe poślady (just do it!)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na to zeby przeczytac moja litanie: Co do diety.. no to właśnie.. tu jest haczyk.. Skoro mamy być szczerzy to mówię jak to jest. Nigdy do grubych nie należałam. Moja max waga to 60-61kg(okolice kwietnia 2009), pozniej 57-58 po wakacjach 2009. Zima po feriach jakos 56-57 co utrzymywalam przez dlugi czas. W domu zawsze jadlo sie tradycynie, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19554 Data: 11/14/2011 2:17:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ORTOREKSJA-obsesja na punkcie zdrowego żywienia. CO O TYM MYŚLICIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczupłość - rozmiar 36 Jak dowodzi D.Garner, od końca lat 50-tych, obserwuje się stały spadek masy ciała kobiet wybieranych jako Miss America i Miss Playboy. Jednocześnie waga ciała przeciętnej mieszkanki USA rośnie. Im więcej ważymy, tym bardziej szczupły staje się nasz ideał kobiecego piękna, często prowadząc do przekroczenia granic [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 8/29/2007 9:09:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191

    Post
    Ladies SFD

    [...] co jesli nie wyjdzie? 1000 kcal? Ja Ci nie wypominam nieudanych redukcji, bo kto jak kto hehehe ale ja jestem master of disaster. Po prostu mam duzo przemyslen zwiazanych z waga, redukcjami i uwazam, ze nie zawsze jest sens robic cos na sile. Jesli 55kg jest osiagalne, ale na diecie, ktora Ci pasuje,smakuje i jest bogata w skladniki odzywcze [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2010 10:19:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Żywienie podczas anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co miałabym kłamać? W grudniu z wagą 32 kg trafiłam do szpitala, lecz na początku nadal tam chudłam, aż waga pokazała 29,5 kg. Wtedy coś we mnie drgnęło i zawarłam umowę z lekarką dotyczącą tycia. W szpitalu musiałam dojść do 35 kg, żeby wyjść do domu. Jadłam sama, sama tyłam, sama się ważyłam. Od stycznia do marca przytyłam te 5,5 kg. Jadłam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 8/16/2011 9:04:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Tasiny pamiętnik ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze brzmie jak zdesperowana idiotka, zeręczam, ze takową nie jestem. Po prostu zagubiłam sie w tym wszystkim. Generalnie nigdy oprocz pobytow w kraju zwanym Rajem problemow z waga nie mialam. Sport w moim zyciu jest od zawsze. Rozne odmiany ale niezmiennie, jest moja miloscia. Diete znalam tylko z kolorowych czasopism. Nie licze odchudzania w [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 6/2/2005 10:37:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] siła wzrastała średnio o 1,25 kg. Choć w rzeczywistości to działało trochę inaczej -wykorzystywaliśmy maksymalnie zjawisko akumulacji i superkompensacji. Co ciekawe -waga Rafała się praktycznie nie zmieniła-krąży miedzy 83-84,5 kg ale nastapiła dalsza rekompozycja składu ciała co powoduje pozytywne zmiany także w sylwetce. Tak się właśnie [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2016 9:04:57 PM Liczba szacunów: 0
  • jak schudnac z dolu nie chudnac z gory ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze nie jestem niedozywiona, skad ten osad? waga to rzecz bardzo wzgledna. texty,ze jestem na drodze do anoreksji sa wyssane z palca, bo ja W OGOLE sie nie glodze! jem co 2-3 godziny, male porcje i ostatnio za malo warzyw,ale jem mieso i nie mam zamiaru sie glodzic.nie wiem jaki procent mam tluszczu w organizmie, a jaki miesni, wiec waga [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9209 Data: 9/20/2008 11:18:05 PM Liczba szacunów: 0
  • olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ja karmiłam się hormonami z własnej, nieprzymuszonej woli, nie będę teraz żałować, bo po prostu brałam tabletki anty, będąc w stałych związkach, ale to dzięki nim moja waga się trochę ruszyła i przede wszystkim zmieniła się sylwetka (biodra, pupa, biust). Mam nadzieję, że uda się Tobie osiągnąć sukces bez zbędnej chemii. Przekonaj też [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/29/2012 11:01:55 PM Liczba szacunów: 0
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wracam do nromalnych treningow nog xD Ja raczej na bociana nei wygladam i nogi mam takie same jak reszta :D co do anoreksji to spokojnie podbijam teraz kcal do 3100 bo waga nadal w miejscu i bede patrzyl co sie dzieje. apropo to Moj brat slub bierze teraz i jestem swiadkiem takze w nastepny weekend i kolejny %%%% z tad tez tydzien nie [...]

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2012 7:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • HIIT + moja dieta= redukcja rzędu 3kg + "mięśnie" za jakiś czas.

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak Chudzinka. Uwierz ze ze mną jest inaczej. Wiem, ze przy wskaźniku BMI przy wadźe chyba 45 kg pokazuje niedomaga, ale nie kieruje sie BMi. Wiem i tak, ze przy siłowych waga pójdzie w gore- i dieta w białko bedzie bogatsza(choć obecnie przekraczać znacznie swoj zapotrzebowanie na nie) i miesnie mam nadzieje troche zauważa Troche poczułam sie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 7/18/2014 10:30:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Depresja! Roczny brak efektów na redukcji.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Od ok 16 roku życia do wieku 21 lat ważyłam 53 kg- czułam się świetnie. Nawet lekarz sportowy za każdym razem dziwił się jak to możliwe, zero wahań w takim wieku. Teraz moja waga wynosi 6 kg więcej... Z tym walczę! dodam tylko, że wtedy również daleko mi było do anoreksji. Dlatego robię wszystko żeby wrócić na tamten tor. Za czasów idealnej wagi, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 11/17/2014 4:56:57 PM Liczba szacunów: 0
  • olinkaz93 / żelazna ręka, krata na brzuchu, turbo nogi i stalowe poślady (just do it!)

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 18 Waga : 56,3 Wzrost : 180 Obwód w biuście : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna część ciała (?) W którym miejscu najszybciej chudniesz : góra (?) Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19554 Data: 11/16/2011 2:01:40 PM Liczba szacunów: 0