SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga kosci

  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj rano wstałem zjadłem posiłek i położyłem się znowu }:-( Wskazania mojej wagi zależą od podanego wieku użytkownika i tak: dla 30-tka waga ciała 75,6kg tłuszcz 21,9 woda 55,9 mięśnie 41,1 kości 3,4 kalorie 3216 dla 66-tka waga ciała 75,6kg tłuszcz 24,3 woda 53,3 mięśnie 39,3 kości 3,5 kalorie 2905 Dla pana Janka sąsiadka dała żonie tylko [...]

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2016 8:52:03 AM Liczba szacunów: 0
  • janusz121 / dziennik / cel: zdrowie i sprawność fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8.09.2011 Jadłospis: I - mleko 375 ml, makaron durum 100g, banan - 10.30 (opóźnione bo na badaniach byłem a nie chciało mi się jeść na mieście) II - 160g udka z kurczaka (waga bez kości), 150 g makaronu durum, ogórek zielony- 13.40 (po biegu) III - 160g udka z kurczaka (waga bez kości), 200g ziemniaków, ogórek zielony - 16.00 IV - chleb [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2011 7:58:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj przejechałem na rowerze 25km i zaliczyłem marsz wieczorny. Dzisiaj: 25.02.2016r. waga 75,1kg: tłuszcz 24,1%; woda 53,5%; mięśnie39,4; kości 3,5kg 26.02.2016r waga 74,7kg; tłuszcz 24,0%; woda 53,6%; mięśnie 39,5; kości 3,5kg i tyle tego dobrego!}:-( Przerwa w robieniu przysiadów doprowadziła do: 1a. Przysiad 48/58/68/78kgx6p 88kg/2x4p 1b. [...]

    Odpowiedzi: 8037 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2016 12:11:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakoś straszliwie mnie korci, aby wykonać podany przez ciebie trening masa/siła =] Właśnie kończę mój drugi ośmiotygodniowy mini cykl. Efekty. Trudno cokolwiek powiedzieć, bo niestety mój wygląd nie uległ jakiejś ogromnej przemianie. Waga podskoczyła mi o 9kg, ale tego zupełnie nie widać i ja też tego nie odczuwam, a dobrze pamiętam co to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/10/2006 8:55:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283

    Post
    Po 35 roku życia

    kości ważą 3,7kg Waga = Woda kg + Mięśnie na sucho + Tłuszcz kg + Kości mnie i tak interesuje waga tłuszczu, mięcha oraz pośrednio wody Które wartości w tabeli są surowymi danymi, a które liczysz formułą? Skoro interesuje Cię waga mięśni to zawartość wody nie może interesować Cię "pośrednio". Wiem, że wygodnie Ci przyjąć, że nie masz organów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2013 6:45:04 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] by Banan - podsumowanie redukcji 2018 str. 451

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %-) sam jesteś brzydal };-) no miałem się tą wagę nie chwalic, ale z drugiej strony jest ile jest i co poradzić ja mam tak - jak już pisałem - gdy nie trenuję leci mi waga, nie było inaczej więc przez ostatnie miesiące, jednak aby nie został przy tym obwisły, spory brzuch - dobrze ,ze dorzuciłem sporo aktywności, na którą mogłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 5502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2017 2:09:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś dzień aerobów , więc będzie trening - płaski brzuch 50 min Po wczorajszym treningu B ze zwiększonym ciężarem zaczynam odczuwać mięśnie , więc mniemam że zbliżam się do ciężarów z którymi powinnam zacząć pracę :) Wznosy z opadu na piłce hehe to jest dopiero moc :P Zrobiłam rano pomiary , co prawda mam @ ale byłam bardzo ciekawa jak to [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2015 11:06:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Test Controled Labs - White Flood + Green Magnitude pods. str 34-35

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***PODSUMOWANIE*** Test trwal 47 dni... na poczatku mial trwac nieco dluzej, ale musze dac odpoczac organizmowi chociaz na kilka dni bo przez ta szkole ostro dostaje po garbie... Pierwszy miesiac redukcji szedl jak po masle... ale od kiedy zaczely sie nerwy i stres sylwetka juz nie chciala sie poprawiac i ciagle krecilo sie wokol jednego pkt... Do [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2008 12:35:14 PM Liczba szacunów: 0
  • vajolet / dziennik /Redukcja - podsumowanie str 65-66 ,144

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu. Martucca dziękiciężko być na bieżąco we wszystkich dziennikach ,ja czytam ,ale nie zawsze mam czas by napisać,więc doskonale rozumiem Dziś miałam dzień ważenia waga spadła ,zawsze mi spada jak nie ćwiczę nie mam wtedy apetytu do tego doszła choroba . waga 57,2 zawartość tłuszczu 22,5 mięśni 36,1 wody 51,2 kości 12,8 kalorie jakie [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2010 11:16:05 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużej gęstości odżywczej. Pojęcie “ponderostatu" Istnieje wiele mechanizmów stabilizujących wagę ciała, które trudno jest zakłócić. Często nasza idealna waga jest zaprogramowana genetycznie i organizm wykazuje niezwykłą przemyślność, starając się jak najmniej od niej oddalić. W przypadku nadwagi obserwujemy wzrost podstawowej [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2004 7:54:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] itp. tak? Myślałam żeby zamiast bułek brać do szkoły ryż/kaszę z jogurtem i warzywami. Myślicie że to dobry pomysł codziennie takie coś? obliques właściwie do stycznia waga trzymała się przy 60kg, potem tak bardzo poszła w górę do 70kg mimo że nigdy się w święta nie objadałam, a nawet jadłam bardzo mało w obawie że przytyje (chyba mam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 6/5/2012 9:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Idzie Ci ta masa - dobra łapa :-)) Te Twoje wczorajsze lody to warte uwagi? dobre? :-D Masa idzie bardzo dobrze ale od 3 dni waga spadła o ok 0,5kg{:-( mimo braku zmian w treningu/cardio/suplach. dlatego dorzuciłem trochę żarcia. Mimo że foty średnio wyszły to przez miesiąc fatu doszło min, za to tona wody/-) Lody są mega! cos ala oreao8-) Polecam [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2014 10:39:19 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tyję odrobinkę %-) Nie widzę jakiejś dużej różnicy w lustrze, ale waga delikatnie do góry. Fakt, że ludzie mają różny metabolizmy, ale ekto raczej nie jestem %-) Ważę 90+kg przy 185cm wzrostu, raczej ekto tyle nie ważą. Tylko nadgarstki mam takie 18/19cm, a to raczej szczupłe kości albo średnie. Może ekto-mezo

    Odpowiedzi: 19644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2017 12:15:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Mało kości.. Kości tyle co u mnie (ale przy 165cm). Wiek anaboliczny o 5 lat większy od metrykalnego - waga chyba liczy to w zależności od poziomu tłuszczu (chcą przestraszyć delikwenta i promują mniejsze otłuszczenie ciała (wraca do metrykalnego po schudnięciu - widziałem w TV).

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2016 1:00:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kerad37- gruba czysta masa

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie ktoś tam kiedyś mnie prosił żebym wrzucił zdjęcia z całego przekroju mojej bytności na forum co czynię w tym poście .Ostatnie zdjęcia przedstawiają stan obecny. Celem nie było wycięcie do kości a zejście z dużego poziomu tkanki tłuszczowej . Od poniedziałku zamierzam pomału budować masę mięśniową ale nie na zasadzie świnio-masy a [...]

    Odpowiedzi: 4415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2016 5:53:38 PM Liczba szacunów: 2
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    Moja waga pokazuje: wagę ciała kg wodę w % tłuszcz w % kości w kg Tanita chyba podobnie. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-11-28 12:03:35

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2015 12:01:59 PM Liczba szacunów: 0
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    grube i ciężkie kości? Jarot pokazał mi karteczkę z badań, waga jego kości to lekko ponad 5kg wiec ludzie różnią się niewiele masą kości Waga tego małolata to około 140kg http://www.youtube.com/watch?v=Hsy9R4bveYA

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2012 3:39:11 PM Liczba szacunów: 0
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Post
    Po 35 roku życia

    Na pewno ważysz tylko 66 kg? bo wyglądasz na więcej To tylko złudzenie - taka waga wynika z tego,że mam cienkie kości i mocno odstające nogi od góry.Zdewastowane kolana nie rokują raczej nadziei na zmiane tej dysproporcji :-)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 9/27/2015 5:51:09 PM Liczba szacunów: 1
  • TEST NIESPONSOROWANY MASA x3 BY CHORY1985 - pods.str.46!

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialem porownac grubosc kosci niewiem co w tym dziwnego.. ja mam w nadgarstku 17 a kostce 22,5 (licz w najchudszym miejscu) wzdrost i waga podobna Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-08-26 09:39:01

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 9:37:54 AM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze, Liczy się wiara - teraz tak na to patrzę. (...) Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie Dla swoich marzeń, oni od dawna są na szczycie." Witam Postanowiłem dołączyć do uczestników konkursu, tak więc kilka słów o mnie na początek. Mam na imię Mateusz, prawie 19 lat i jestem z [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2010 2:32:07 PM Liczba szacunów: 0