SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wafle ryzowe

  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.360g piers z kurczaka + 10g olej lniany +100g włoskie +10g olej kokos 3.180g kuskus + banan + 35g C6 4.400g karkówka + warzywa + 10g lniany 5.50g wafle ryżowe + 40g masło orzechowe + lody http://www.iv.pl/images/53431153449893439674.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-02-18 18:25:01

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-18 18:22:38 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g piers z kurczaka + 10g olej lniany +100g włoskie +5g olej kokos 3.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany +5g olej kokos 3.180g ryż basmati + banan + 35g C6 4.400g karkówka + warzywa 5.50g wafle ryżowe + 40g masło orzechowe /SFD/2017/2/20/387ab38aaa5d406f977f07dc41e72b24.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 19:35:58 Liczba szacunów: 1
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g piers z kurczaka + 10g olej lniany +100g włoskie +5g olej kokos 3.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany +5g olej kokos 3.180g ryż basmati + banan + 35g C6 4.400g karkówka + warzywa 5.50g wafle ryżowe + 40g nerkowce /SFD/2017/2/21/91795301f9954c568f3b7ac86db455e8.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 19:36:51 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g piers z kurczaka + 10g olej lniany +50g włoskie +5g olej kokos 3.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 50g orzechy włoskie +5g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa 5.180g ryż basmati + nutella + 150g Creasteron 6.50g wafle ryżowe + 40g masło orzechowe /SFD/2017/2/24/34993978bc0a41c7be8b1680bb0dc3f9.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-23 21:44:00 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.320g piers z kurczaka + 20g olej lniany +100g włoskie +10g olej kokos 3.180g ryż biały + banan + 35g C6 + 100g creasteron 4.400g karkówka + warzywa 5.50g wafle ryżowe + 40g masło z nerkowców /SFD/2017/2/26/29245f05f1d046d5ba0979e553f8f63e.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 17:04:12 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g wątróbka z kurczaka + 5g olej lniany + 40g włoskie +5g olej kokos 3.400g karkówka + warzywa 4.160g wątróbka z kurczaka + 5g olej lniany 40g orzechy włoskie +5g olej kokos 5.50g wafle ryżowe + 40g masło z nerkowców po treningowow /SFD/2017/2/28/5368604ed6c4426dbf69de7a3852e1e0.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-28 19:41:13 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.200g pierś z indyka + 10g olej lniany +50g włoskie +5g olej kokos 3.200g pierś z indyka + 10g olej lniany + 50g włoskie +5g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa 5.180g ryż basmati + banan + 35g C6 + 100g Creasteron 6.50g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/1/766d58b1d9b54e32a2cab275f7c1338c.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 20:53:27 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany +50g włoskie +5g olej kokos 3.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 50g włoskie +5g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa 5.180g ryż basmati + banan + 35g C6 + 100g Creasteron 6.50g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/3/57cc828d26e841b29173e0963b0f011b.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 20:18:46 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 3.400g karkówka + warzywa 4.320g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 100g orzechy włoskie + 10g olej kokosowy 5.110g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/7/9f13b4649f7440a3afd526d81128b6dd.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:26:55 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 3.400g karkówka + warzywa 4.320g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 100g orzechy włoskie + 10g olej kokosowy 5.110g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/7/6a81911ba3bf404a94af98a8fbcc19db.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 11:25:17 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.160g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 3.400g karkówka + warzywa 4.320g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 100g orzechy włoskie + 10g olej kokosowy 5.110g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/10/212faaa7f29d4bb390bf52c521d49ca6.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 22:55:14 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kokos + 50g orzechy włoskie 3.400g karkówka + warzywa + 50g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokosowy + 50g ryż basmati 5.140g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 6.110g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/13/6c077b1fda2647a7a53a2443b7726c67.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2017-03-13 20:59:03

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 20:58:27 Liczba szacunów: 3
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokos + 50g orzechy włoskie 3.400g karkówka + warzywa + 50g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokosowy + 50g ryż basmati 5.140g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 6.110g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe /SFD/2017/3/14/981464bb456a44c991158d22be7d562c.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 20:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokos + 50g orzechy włoskie 3.400g karkówka + warzywa + 50g orzechy włoskie 4.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokosowy + 50g kasza jaglana 5.140g kasza jaglana + 35g C6 + 100g Creasteron 6.110g wafle ryżowe + 40g masło migdałowe http://www.iv.pl/images/57376952866100888998.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 20:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po treningu Blade przed treningiem Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.150g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 3.320g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 10g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa + 100g orzechy włoskie 5.100g wafle ryżowe + 40g masło orzechowe /SFD/2017/3/21/e7814ec9bfd74ca6a4e6f6dbb2cdc13b.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 11:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem Creasteron - po treningu Dieta 1.450g całe jaja + 40g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.150g kuskus + 35g C6 + 120g Creasteron 3.320g pierś z kurczaka + 20g olej lniany + 10g olej kokos 4.400g karkówka + warzywa + 100g orzechy włoskie 5.100g wafle ryżowe + 40g masło z nerkowców /SFD/2017/3/23/3b0a9e2980f445f1a91247587e45ad6c.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 12:45:42 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] + 10g olej kokosowy 2.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 5g olej kokos + 100g orzechy włoskie 3.400g karkówka + warzywa 4.160g pierś z kurczaka + 10g olej lniany + 50g ryż basmati + 5g olej kokos 5.150g ryż basmati + 35g C6 + 100g Creasteron 6.100g wafle ryzowe + 40g masło z nerkowców /SFD/2017/3/31/4b9976fff302434fbb2104ce93e7128a.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-31 20:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 2.150g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati + 30g orzechy włoskie + 5g olej kokos 3.150g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati + 30g orzechy włoskie + 5g olej kokos 4.250g schab + 50g ryz basmati + 10g olej kokosowy 5.120g ryż basmati + 40g C6 + banan 6.50g wafle ryżowe + 40g masło z nerkowców /SFD/2017/4/10/3c405715fcc24a9cb08c395380ef7e60.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 22:30:33 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z kurczaka + 50g ryż basmati + 30g orzechy włoskie + 5g olej kokos 3.150g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati + 30g orzechy włoskie + 5g olej kokos 4.250g schab + 50g ryz basmati + 10g olej kokosowy 5.50g ryż basmati + 40g C6 + banan + 100g creasteron 6.50g wafle ryżowe + 40g masło z nerkowców /SFD/2017/4/14/850208cbfb824bcc8795a409fdd9920f.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 22:17:05 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningiem Creasteron - po treningu Dieta 1.400g całe jaja + 30g boczek wedzony + 10g olej kokosowy 2.120g ryż basmati + 40g C6 + banan + 100g Creasteron 3.250g schab + 110g makaron pełne ziarno + 10g olej kokosowy 4.300g pierś z kurczaka + ziemniaki 5.50g wafle ryżowe + 100g orzechy włoskie /SFD/2017/4/15/5b98831f906b498a8f6bc0f24420a4a5.jpg

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 10:29:34 Liczba szacunów: 0