SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

vitaminy

  • MarcoPolo1 - Dziennik - Trening Lafaya

    Post
    Trening w domu

    Cudów się nie spodziewaj ;D ale sam produkt bardzo przydatny :-)) ewentualnie jak będziesz miał przypływ gotówki, możesz kupić sobie jakąś omege 3 czy vitaminy. Oczywiście będę zaglądał pozdrawiam i sukcesów życzę ! :-) Odświeże to co pisałeś bo jakoś musiałeś tego niedoczytać co ja tobie odpisalem . Pieniądze mam wiec śmiało coś tam moge kupić ;)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2012-06-15 23:17:53 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy i minerały - Zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam... Mam pytaie moze nie odpowiedni dzial ale mi sie wydawal ok, a wiec Zaczynam maly cykl Posiadam CP + ZMA + Vitaminy Olimpu i Omege i jest problem odnosnie spozywania Witamin(zma,Vitaminy,Omega) i czy takie zestawienie bedzie ok Rano przed sniadaniem Vita Olimpu + Omega, Przed snem ZMA + Omega czy taki uklad moze być z góry dzieki !!!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 10:12:32 Liczba szacunów: 0
  • Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, jestem około 30 dnia stosowania beta alaniny, troche mnie rozłożyło i czuje że to dopiero początek i będzie gorzej.. wspomagam się czosnkiem i innymi "naparami", vitaminy multiple sport łykam dalej, troche cięzko z jedzeniem bo gardło w ogniu i czuje że temperatura na wieczór wzrasta więc to juz nie żadne drobne przeziębienie ale staram si

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 20:31:51 Liczba szacunów: 0
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam... Mam pytaie moze nie odpowiedni dzial ale mi sie wydawal ok, a wiec Zaczynam maly cykl Posiadam CP + ZMA + Vitaminy Olimpu i Omege i jest problem odnosnie spozywania Witamin(zma,Vitaminy,Omega) i czy takie zestawienie bedzie ok Rano przed sniadaniem Vita Olimpu + Omega, Przed snem ZMA + Omega czy taki uklad moze być z góry dzieki !!! Zmien

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:53:23 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Tak jak jest masa opracowań o wybitnie szczególnych właściwościach syntetycznej vit.C jak i pozostałych preparatów witaminowych, tak jest też masa opracowań obalających to wszystko. Kwestia człowieka w co wierzy i jak chce dostarczać minerały/pierwiastki/vitaminy.

    Odpowiedzi: 25518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 12:33:46 Liczba szacunów: 0
  • UcantCme wjeżdża na jesienno-zimowy (oraz chyba roczny) cykl.

    Post
    Doping

    Oto moja suplemetacja: Przed śniadaniem: - 40gr Carbo Po śniadaniu: - 10gr odżywki białkowej - 1 kaps Vita-miner - 1 kaps Omega - 2 tabs Rutinacea - 1 kaps Glukozamina - 1 tabs Calcium - 1 kaps Garlicin - 1 kaps B6 (50mg) - 1 kaps Lecytyna 1200 Forte e2d - 1 tabs Acard e2d - siemie lniane Przed treningiem: 8gr białka - 20gr Carbo - aminokwasy 11gr

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 13386 Data: 2012-09-23 13:20:03 Liczba szacunów: 0
  • TEST RYWALIZACJA: MŁODZIANY ROBIĄ SIĘ NA LATO !

    Post
    Odżywki i suplementy

    li: dyma-burn: daje kopa, pobudzenie mega czasem ciezko zasnac nawet mi bylo, przed treningiem jak bylem zmeczony wziolem i mialem sile na treningu ocena tego suplementu 9/10 vitaminy ktore mialem lipa... 3/10 caffeina co tu pisac dobra rzecz, dawka dobra 10/10 bialko 8/10 (tak po 1kg troche smak juz nie podchodzil ale ogolnie ok) Przerwy miedzy se

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 17:41:26 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Jakie lykacie vitaminy? Warto inwestowac W Orange triady? Dawki spore niektórych witamin w ich skladzie ale ja bym tyle nie dał. Za drogie. Ja od lat Olimp MultipleSport no ale do tego od groma solo magnez, cynk, selen, chrom, witamina C, potas i od groma jeszcze.

    Odpowiedzi: 25518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 09:22:34 Liczba szacunów: 1
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    myślałem o 3g w dawkach 3x1g :) Teraz na cyklu ogólnie będę stosował bardzo mało skomplikowana suplementację a mianowicie: -3g vit C - ZMA przed snem 3 tabsy - Moje ulubione vitaminy czyli multiplesport :D - Steel joints drink - TCM 2x7g EOD :) Białek w proszku nie lubię bo lubię dużo jeść i wolę zamiast tego mięcho :D Do tego przed treningiem jak

    Odpowiedzi: 25518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 14:40:02 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Jakie lykacie vitaminy? Warto inwestowac W Orange triady?

    Odpowiedzi: 25518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 08:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    Jakie lykacie vitaminy? Warto inwestowac W Orange triady? Ja lykam Adam, B-100,koenzym Q10 - wszystko z NOW

    Odpowiedzi: 25518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 10:23:16 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ze nie dzialem wczorja wypiski - z klatki bicepsów i łydek - ale nie mialem czasu , a dzisiaj budze sie rano i jak wstałem yto updałem na lozko spowrotem - 39 stopni gorączki i okropne bóle stawów :( 0 juz zayebałem 3 g vitaminy c , ale jutro ide do lekarza - mam mandzieje ze to zwalcze jak nayszbciej

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:05:13 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bart - ja powiedziałem do lekarki - a duże dawki vitaminy C? a ona że jak by była grypa - jakies wirusowe to tak, ale angina jest infekcją ;( , ale i tak i tak zapodam :)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 18:21:11 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Tygodniowe podsumowanie: Mija kolejny „tydzień", wrzucam podsumowanie. Opis ogólny Menu trzymane na 100% od poniedziałku do połowy piątku ;-). W sobotnią noc no limit, w niedzielę nawet nie wiem co będzie, bo nie będę liczył. Od dzisiaj do niedzieli regeneracja. W tym tygodniu poszło w końcu więcej warzyw i (pomijając weekend) źródła były OK. Tre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 16:48:33 Liczba szacunów: 0
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taurine MC 150 30zł Taurine MC 300 52zł carbo weż najlepiej biogenixa najlepsze smakowo a carbo 1kg w foli po 19zł vitaminy to raczej treca multipack36 120tabl 34zł (lub inna ilosc capsow)

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 15:50:29 Liczba szacunów: 0
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do vitaminy C, to ostatnio kupilem 200mg 50, albo 60 capsow za niecale 4 zl. "Wyników z poprzedniej redukcji pogratulować, bo były fenomenalne." -> Wlasnie Saib moglbys mnie pokierowa linkiem do tej redukcji, bo sporo na sfd o tym w roznych sytuacjach slyszalem, a nigdy nie bylo mi dane znalezc zadnego tematu... A szukalem troche..

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 21:26:15 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    t po prostu z jedzenia uzupełniam, bo po treningu nie jem nic czasami przez 1,5h, nie mam ochoty, więc pije wpc). Myślę jeszcze o monohydracie, bcaa (mam 1 kg wygrany, z takiej lepszej firmy i wypadałoby to zjeść xd), zma, vitaminy, może jakąś witaminę C lub omega3. Nie wiem sam już. Kasy dużo nie mam, ale takie zma czy vitaminy to kwestia 20 zł.

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 14:11:26 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Cześć Z braku czasu i w sumie też motywacji, w tym tygodniu nie było rozpisek, co niniejszym w wielkim skrócie czynie. Dzienniki i sukcesy kolegów i koleżanki z forum czytam na bieżąco, lecz nie mam nic ciekawego do wniesienia w wątki Wasze, więc się nie udzielam zbytnio. Sorki. Opis ogólny Menu trzymane na 100%. Wyjątkiem są niektóre źródła makro

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 17:44:28 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker - Progress z FitMax'em

    Post
    FITMAX

    u nie jem nic czasami przez 1,5h, nie mam ochoty, więc pije wpc). Myślę jeszcze o monohydracie, bcaa (mam 1 kg wygrany, z takiej lepszej firmy i wypadałoby to zjeść xd), zma, vitaminy, może jakąś witaminę C lub omega3. Nie wiem sam już. Kasy dużo nie mam, ale takie zma czy vitaminy to kwestia 20 zł. wrzuć tussipecta %-) i jw Zmieniony przez - Heka

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 14:49:20 Liczba szacunów: 0
  • DUŻA MASA, JAKI ŚRODEK MI W TYM POMOŻE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odanow bede mial chyba dosc bo jem rano zawsze platki, po szkole z 150g makaronu, po treningu 100g ryzu, wafle ryzowe. No nie wiem na razie kreatyna, odzywka wysokobialkowa i vitaminy, to co dokladac cos do tego? _1_8_7 doradz mi jako ekspert w dziale. Bede na pewno cwiczyl dobrze o to sie nie martwie, tylko nie chce brac czegos co moze mi zaszkodz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2003-03-29 09:51:30 Liczba szacunów: 0