vitaminy

Fajne, ale z balachą było już Słaby, l-karnityne weź albo treca, albo activlaba 1000. Pamiętaj, że porcje które działają są rzędu 2-4g czystej l-karnityny. Vitaminy multiple olimpu z kolei są ok. Je śmiało bierz. Omega 3 jw. Spróbuj sobie żeń-szeń albo tribulusa, albo jedno i drugie Jak będziesz miał już witaminy, to weź żeń-szeń przykładowo [...]

Jestem Honorowym Krwiodawcą i wiem ze przez te vitaminy nie mogę oddać krwi ponieważ Mulitple powoduje ze mam za mało Hemoglobinyi. Nie mieszczę się w normie testowałem już dwa razy po odstawaniu jest norma

[...] , gainerow itd nie wymieniam. jesli chodzi o jakis stack to mysle ze cos sprawdzonego typu HP, nitro2, XP bedzie oki do tego jakas pojedyncza forme czyli zwykle mono (najtansze) czy jablczan (cm3 czy vitalmaxa). mozesz jeszcze dokupic cos prozdrowotnego typu omega3 ,vitaminy czy lecytyna, ale jesli faktycznie diete masz oki to nie musisz .pzdr

I to jest kłopot?? fajna masz ta rodzinke , vitaminy do posilkow bogatych w tluszcze 1 pomaranczowa i niebieska na raz , bialko do uzupelnienia brakow w diecie Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-09-14 17:08:44

czyli tak jak napisal ziomisław8 kup jakies vitaminy,omega 3 i styknie

OK, czyli aminokwasy będą, to trafiłem, a boster testosteronu? A mocny stack kreatynowy? Może mocniejsze Vitaminy? Może Reanimator w nowym smaku? Taki koncert życzeń... A zapowiedź innych działań - atrakcji to co? - Może rozdacie troch próbek nowych odżywek, bo mam swoich faworytów smakowych a chciałbym popróbować... Trzymamy za słowo!

Jak dla mnie i to i to przereklamowane i za drogie, wolałbym wziąść vita fit + vitaminy olimpu -efekt będzie ten sam ;] a za kasę która zostanie kupić o3, zma. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

Podsumowanie!!! Dzień 13/120+/- Witam!:D Super dzień ! ! ! Wszystko 1000%%% Suple: 100% Dieta: 100% Trening: 100% (siła) 100(Areoby) Poranek! Walka ze wstaniem i pedałowaniem:D -Bcca przed! -35 min pedałowania + odcineczke true blood:D 1.Posiłek -Jajka na twardo -Płatki owsiane -Wpc... Suple po: Vitaminy , chrom , omega, spalacz , magnez (nie mam [...]

Podsumowanie Dzień 16/120+/- Dzień Areobowy + siłownia i sauna:D -Bcca na sucho i rowerek 45 z rana 1.Posiłek -Płatki owsiane -3 jajka -wpc Suple; -Vitaminy -Spalacz -Omega -Chrom 2.Posiłek -Makrella -Chleb Razowy 3.Posiłek -Szynka -Chleb Razowy 4.Posiłek -Ryż -Polendwiczka z wolowiny w ciemnym sosie bez cukru -Ogorek konserwowy Suple: -Spalacz [...]

[...] dzien w pracy ale jedyne co mnie pociesza To to ! ze waga pokazala 114.1 :) czyli 2.5kg mniej:D . A wiec dzis tak na szybko bo lece zaraz spac Suple : bcca, flexi drink , vitaminy ,chrom , omega 3 Posiłki 1.jajka , owsiane , wpc 2.Szynka z kurczaka , razowy 3.Tuna , zielony ogorek , razowy 4.Cyc , ryz! 5.upieczony kurak , ryz , sałatka ( [...]

olimp robi rowniez takie mniejsze vitaminy, gdzie stezenia sa mniejsze, albo multi pack treca, tam sa chyba po 100% wg producenta. zma najtaniej aptecze. Zmieniony przez - zupek w dniu 2010-10-17 15:46:36

[...] professional, bialko teraz w sumie na masie deliciuos whey np, z aminow to napewno bcaa TsT (ja tylko do treningu) amino anabol professional przed i po treningu, glutamine, vitaminy a-z, ultra amino 5100, jak na poczatek pozniej mozna cos pozmieniac np carbo pur + jakies bialko (jako masowka np) stack przed treningowy (plutonium) lub np jak [...]

[...] rowniez) co do aerobów, nie wiem jak u Ciebie z kondycją, zacznij od 2-3 sesji tygodniowo w dni bez treningu obwodowego z suplementow proponuje kwasy tluszczowe omega3, vitaminy i minerały, bcaa okolotreningowo, opcjonalnie odzywka bialkowa do uzupełnienia braków jeśli takowe wystapią w diecie pozdr Zmieniony przez - lukash_g w dniu [...]

osobiscie nie robiłbym nasycenia tylko pojechal stala dawka 5 - 10g an dobę kreatyne mozesz brac razem z bialkiem i waxy - po treningu vitaminy bierz do glownego posilku

A co powiecie o takim połączeniu HP mesomorph białko wpc vitaminy omega mono do tego chyba już zbędne ?

Wporządku juz sporo wiem,jeszcze raz dziekuje Koniu, wiec kupuje : białko przez Ciebie zaproponowane, Gold Omega3 z olimpu, BCAA z hi-tec,Olimp MZB (chela - o ten chodzi?) i vitaminy Olimpu.Teraz rodzi sie nastepne pytanie jak i o ktorej w jakich ilosciach to brac?

5g w DNT sama kreatyna wystarczy. Po treningu kreatyna i zaraz po tym banany dobry pomysł. Rano normalnie śniadanie vitaminy tak jak sobie rozpisałeś. BCAA 10 g po treningu i tak 30 minut później wpc. Mono universala bardzo dobre i tanie. Ta kreatyna olimpu to mieszanka różnych form kreatyn z odrobiną tauryny. Na pierwszy cykl mono jak [...]

[...] Tak to wyglada wymieszane z pomidorami Trening 6s brzuszków - ile moge (około 100 w 4 pierwszy seriach, potem po 30-50 + 45 marszobiegu Suplementacja Omega 1tab ,1tab vitaminy,1tab l-karnityna do śnaidania 1tab l-karnityny do obiadu/przed tr 1tab cynku przed kimaniem Odczucia Kolejny dzień z serii bardzo pozytywnych, motywacja ogromna, [...]

jest w miare dobrze poprawilbym tylko troche do1posilku zamiast tej ilosci mleka daj 30-40 g odzywki bialkowej do sniadani i po treningu vitaminy a-z... omege np do sniadania i do ostatniego posilku i do drugiego daj wiecej miesa i bedzie git... niektorzy moga wywalac ci owoce z diety ale to twoja pierwsza dieta wiec sie nie przejmuj tym bardziej [...]

[...] ( instruktora robie więc również musi pozostać w czasie cyklu , 1x90 min piłka ręczna , 3x 60min Pilats (bardziej gimnastyka niż aeroby) Stosowane aktualnie suplementy : Białko z Peak Whey Delicious , carbo , vitaminy Stosowane wcześniej suplementy : Mono kreatyny raz jakiś rok temu :) efekty zadowalające przy dobrej diecie Pozdrawiam