video

[...] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513235/ Sebastian Lappen i in. Distal biceps tendon ruptures occur with the almost extended elbow and supinated forearm – an online video analytic study https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9214967/ Jeheon Moon The Effect of Shoulder Flexion Angles on the Recruitment of Upper-extremity Muscles [...]

[...] są silnie zmitologizowane. To co nieznane budzi zawsze skrajne emocje. Nadal dla wielu ludzi są to środki z pogranicza magii. Większość artykułów prasowych oraz materiałów video (np. w serwisie Youtube) zawiera przeinaczenia, małe i wielkie kłamstwa oraz „fakty” wyciągnięte prosto z rękawa, nie mające żadnego oparcia w [...]

Trwa konkurs WSM 2022 w Sacramento w Kalifornii. Podczas drugiego dnia kwalifikacji zawodnicy zmierzyli się z konkurencjami takimi jak Car Walk i Log Lift. Evan Singleton już pierwszego musiał spasować z powodu kontuzji, ale niespodziewanie wrócił do rywalizacji wczoraj za zgodą lekarza. Liderami każdej grupy okazali się faworyci zawodów i tu nie [...]

Jan Schünemann (26 l.) ma dość nietypowy zwyczaj, a mianowicie lubi pić... własny mocz. Zapewne zdecydowana większość czytelników zadaje sobie pewnie w tej chwili pytanie: ale jak to? Nie będziemy tego komentować, lecz przedstawimy jedynie informacje, które opublikował serwis metro.co.uk. Student z Hamburga twierdzi, że praktyka picia własnego [...]

Marcin Łopucki został Mistrzem Świata w kulturystyce klasycznej weteranów oraz wygrał kategorię OPEN! Mistrzostwa w tym roku odbywają się w Rumunii w mieście Bistritz. Marcin ma już na swoim koncie tytuł Mistrza Polski, Mistrza Europy oraz Wicemistrza Świata w Fitness gimnastycznym. Teraz zdobył najważniejsze trofeum w jego dotychczasowej [...]

Mleko matki nazywane „płynnym złotem” stało się dla Mili De'brito, kobiety z Wielkiej Brytanii niezłym interesem. Przyznała się, że sprzedając swoje mleko kulturystom ​​zarobiła 13 522 dolarów. W filmie na TikToku trzymając woreczek z odciągniętym mlekiem podkreśliła, iż jest to złoto w płynie. Oczywiście pojawiło się mnóstwo komentarzy pod [...]

[...] przestrzenie z siłownią z bieżniami z firmy Woodway i rowerami wodnymi oraz osobnymi pokojami wyposażonymi w gumy i piłki do ćwiczeń, matę do jogi oraz specjalne nagrania video, które ułatwią samodzielny trening. Są tutaj także łóżka z prześcieradłami eukaliptusowymi, które przynoszą ukojenie i ochłodzenie.     #2 Hotel at Midtown: Chicago Ten [...]

Debiuty odbywały się w dniach: 16-18 lutego, w Expo Kraków. Niżej znajdziecie link do do kompletnej relacji foto/video oraz komplet wyników Pełna relacja: Foto/Video Playlista z filmami z zawodów na naszym kanale YT: Debiuty Kulturystyczne 2018

Wiele osób uważa, iż kulturystyka jest zbudowana na farmakologii, ocieka nielegalnym wspomaganiem i sukcesy odnosi się tam tylko dzięki sterydom anaboliczno-androgennym, czy środkom peptydowym. To nieprawda. Możesz brać najlepsze sterydy anaboliczno-androgenne kilkanaście lat i bez odpowiedniej diety, ciężkiej pracy i przede wszystkim właściwej [...]

[...] http://www.bodybuilding.com/fun/dorian-yates-blood-guts-5.htm https://www.bodybuilding.com/fun/arnold-schwarzenegger-8-best-training-principles.html http://www.rxmuscle.com/video/live-with/13877-jean-pierre-fux-interview-the-truth-behind-the-injury.html A. Schwarzenegger, Bill Dobbins „Nowa encyklopedia kulturystyki”  

[...] dla innych. Ich codzienne życie kręci się wokół treningu i odpowiedniego odżywiania. Obserwatorzy fit-motywatorów, na pewno nie raz dzięki motywującym wpisom, zdjęciom czy video, zeszli z kanapy i udali się na trening. Poniżej znajduje się 10 najlepszych sylwetek na świecie, które swoją wyjątkowością mogą Was wspierać w drodze do celu. A Wy [...]

[...] ile kiedyś problemem było znaleźć jakiekolwiek treningi, diety, opisy sposobów wykonania ćwiczeń, to teraz Internet wręcz pęka od nagromadzonych materiałów, w tym video. Niektórych zawodników można śledzić codziennie - pokazują, co jedzą, jak trenują i odpoczywają. Niektórzy prezentują nawet swoje „programy wspomagania [...]

Obecnie pojawia się wysyp zawodników, którzy nie mają ani stażu, ani usystematyzowanej iedzy, ale za to ugruntowaną pozycję w mediach społecznościowych i miliony subskrybentów. Jednym z nich jest Sam Sulek (1.56 mln subskrybentów na YT). Niestety, w XXI wieku popularne stały się co najwyżej kilkudziesięciosekundowe filmy, które nie mają wartości [...]

[...] ostateczny wyrok, warto uwzględnić uproszczenia i manipulacje, które ciągle są obecne w Internecie, w filmach, książkach i nawet w badaniach naukowych. W niejednym materiale video tworzonym w celach propagandowych („sterydy zabijają nasze dzieci”) sugeruje się, iż samobójstwo tego czy innego nastolatka było spowodowane sięganiem po [...]

[...] kulturystyka”. Dziesiątki bardzo dobrych opracowań są dostępne w wersji PDF, wystarczy tylko poszukać, używając, np. wyszukiwarki google. Referencje: http://www.rxmuscle.com/video/live-with/13877-jean-pierre-fux-interview-the-truth-behind-the-injury.html J Strength Cond Res. 2013 Nov 22. The acute hormonal response to free weight and machine [...]

[...] zasadę wstępnego zmęczenia mięśni, przy wykorzystaniu maszyny lub w jeden tydzień “atakować” izolacjami, a w drugi ćwiczeniami złożonymi. Referencje: http://www.rxmuscle.com/video/live-with/13877-jean-pierre-fux-interview-the-truth-behind-the-injury.html J Strength Cond Res. 2013 Nov 22. The acute hormonal response to free weight and machine [...]

[...] wodoru => w konsekwencji: bólem, drżeniem mięśni, pojawieniem się mroczków przed oczami, niektóre osoby w takich okolicznościach są bliskie wymiotowania czy omdlenia (video filmy na Youtube). Niektórzy strongmani w trakcie podobnego treningu submaksymalnego doznawali krwawień z nosa (np. Jouko Ahola). Czy można połączyć trening do [...]

[...] pokazuje, iż nie tylko zdjęcia przestają być wiarygodne. Powoli i nieuchronnie zbliża się czas, w którym trzeba będzie kwestionować nawet to, co uwieczniono w postaci pliku video. W branży fitness popularne jest używanie fałszywych obciążeń treningowych – to, co wygląda na 300 kg, w rzeczywistości waży np. 40 kg. W Internecie bez trudu można [...]

[...] wyświetleń. Jaka może być korzyść z rozpowszechnienia określonego materiału? Użytkownicy mogą dostawać pieniądze za wyświetlanie reklam na stronie lub w ramach materiału video (Youtube). „Podnoszenie ciężarów to nie jest sport techniczny. Technika liczy się tylko na najniższym szczeblu rywalizacji” https://www.youtube.com/watch?v=svkXtLzefT0 [...]

[...] jest z ekscentrycznego sposobu bycia oraz czarnego humoru. Te cechy łączą obu mężczyzn, dlatego nic dziwnego, że obaj znaleźli wspólny język. Efektem ich znajomości może być video, które zostało opublikowane na YouTube zatytułowane “Fitness Nutrition at McDonalds”. https://youtu.be/YzS-2W9OeUw W Europie jest bardzo mocno rozwinięta [...]