SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

utwardzanie kości

  • [...] mamy dobrą regenerację jak wiadomo po jakiś 3 miesiącach mamy praktycznie nowy szkielet ponoć(więc nwm skąd wy te choroby macie na starość...to znaczy że nie dbaliście o kość w młodości) Skro temat kości mamy wyjaśniony to co sądzicie o owinięciu prawie 2 m kołka liną konopną i utwardzanie na nim stref uderzeniowych,wykonując wszelkie techniki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 12/20/2018 5:39:29 PM Liczba szacunów: 2
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Zauważcie, że oni nie robią tego tak, że po postu przy***ią i tyle. Wbrew pozorom, tutaj ważna jest też technika A teraz ogólnie o utwardzaniu moje zdanie - nazwa utwardzanie jest nieco myląca. Na dobrą sprawę "utwardzanie kości" oznacza działania mające na celu zwiększenie twardości kości. Z wikipedii "Twardość [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2008 1:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] natomiast ja ucze sie juz ponad 10 lat zatem mam spore doswiadczenie i wiem co mowie pytanie czy ty wiesz co mowisz czy twierdzisz tak tylko temu ze gdzies przeczytales, utwardzanie kosci nie powoduje ubytkow ... wrecz przeciwnie kosci to sa tkanki zywe i inteligente, utwardzanie kosci powoduje pogrobienie struktury kostnej a nie ubytki :) [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2008 1:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Mylisz podstawowe fakty. Trening na silowni, "powiekszanie miesni" jest zaprogramowaną funkcją, czymś naturalnym dla naszego ciala. Ludzie nie chorują w wyniku trenowania na silowni (nie mowie o dopingu i przypadkowych kontuzjach)-a w wyniku uszkdzania kosci mozna bez problemu zafundowac sobie REUMATYZM. Utwardzanie kosci NIE JEST [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2009 1:16:25 AM Liczba szacunów: 0
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] rosły. Większe mięśnie-więcej siły. A co dają "większe kostki" u dłoni? Gdyby przekladaly sie na umiejetnosc walki... a zawodnicy muay thai i MMA nie utwardzają się-a mimo to potrafią człowieka stłuc na miazgę. Czyli: "utwardzanie kości" może schrzanić Ci zdrowie-a na umiejetnosci w walce nie wpłynie. Więc-PO CHOLERĘ TO KOMU?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2009 12:24:17 AM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 70 lat i nic sie nie dzieje. Weź to ****a powiedź Drewniakowi narazie widze efekty u dziadka i ojca.A to nie sa drewniaki tylko ludzie. Po pierwsze paring to nie jest utwardzanie kosci lba, sparingi maja zupelnie inne zadanie. No tak,ale jednak obijasz ta glowe,i to z najwaszniejsza czescia zycia (mozgiem)po co ? (patologia) to czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 2:04:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ? a obijanie mordy podczas sparingow ? ktorys tam madrze powiedzial walka na ulicy jest raz w roku,a sparingi sa 3 razy w tygodniu i czy to jest madre ?czym sie rozni utwardzanie kosci od utwardzania kosci łba.BO jak narazie to zauwazylem,ze wieksze problemy ze zdrowiem na stare lata,maja ci co regularnie sie po mordzie bija niz ci co [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 1:43:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ) przez co w tych miejscach sa mocniejsze a te mikro mikroooo( zastąpione są tkanką łączną która jest zwykłym wypełniaczem pozbawionym tkanki nerwowej. Reasumując --1.utwardzanie to uszkadzanie skóry i tkanek podskórnych mocno unerwionych. 2. Jest to zalewanie mikro uszkodzeń tkanka łączna przez co skóra nie posuiada odrazu styczności przy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 1/27/2010 11:28:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Mity utwardzania!

    Post
    Sztuki Walki

    Dobrze...zaczne od tego co najbardziej bije w oczy, czyli kwestia sparingow. Po pierwsze paring to nie jest utwardzanie kosci lba, sparingi maja zupelnie inne zadanie. Druga sprawa z doswiadczenia wiem,ze wyprowadzony szybki lewy prosty wybija zeba,a podczas innego ataku,farciarsko trafiony sierp nokautuje kolesia wybijajac mu szczeke z nawiasow [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2010 3:56:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Polecanie SZKODLIWYCH praktyk (takich jak utwardzanie) nie jest na forum mile widziane. Zaś odświeżanie tematu sprzed 5 lat tylko po to by wypisywać durnoty to już kompletna kompromitacja. Nawet, jeśli utwardzanie rzeczywiście podnosi twardość np kostek ("knykci") to CO Z TEGO? Po pierwsze-to uszkadzanie kości, które jest niezdrowe-kość [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 11/23/2009 2:19:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaczynać od sztangielek. Najlepiej 12 powtórzeń po 2 serje. Oraz dużo biegać, jeździć na rowerze i pływać. Wszelkie chodzenie na sztuki walki, itp. uważam za idjotyzm. Np. utwardzanie kości jest największym kretyństwem, ponieważ niszczy je tylko, pompki na kościach terz są zbyteczne, powini się nauczyć najpierw robić duże ilości zwykłych, to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2003 12:57:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Na aikido tego typu ćwiczeń zasadniczo nie ma, choć czasami sie pojawiaja (kiedys sie spotkalem z takim pompkami-obie ręce, po 3 palce każdej). Tak czy inaczej-to NIE JEST utwardzanie kości-tylko po prostu ćwiczenie. "Utwardzanie kości" = celowe ich uszkadzanie przez stopniowe USZKADZANIE ich (przed uderzenia w twarde obiekty itd). [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 1/27/2010 10:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się przydają. A kostki u rąk wielkości kasztanów? Po co to komu? Piszczel, który po latach utwardzania wygląda jak piła do drewna. Andrzej Drewniak (7 dan Kyokushin) uważa utwardzanie za głupotę. Sam przez lata utwardzał piszczele. Skończyło się interwencją chirurgiczną, bo miał problemy z chodzeniem. A on powoli zbliża się do 70tki... [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 1/21/2010 4:07:10 PM Liczba szacunów: 0
  • utwardzanie kosci a przyzwyczajenie do bolu to dwie rozne rzeczy. Utwardzanie jest szkodliwe. Wszystko na jego temat przeczytasz w artykule z poprzedniej strony.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10848 Data: 1/19/2009 12:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma się co dziwić kropekkom. W wielu klubach jest to nadal powszechna praktyka i nie chodzi tu o utwardzanie kosci, ale o stępienie zakończeń nerwowych, żeby nie odczuwać tak bardzo bólu przy uderzeniu. Jak dla mnie, wszystko co przychodzi szybko, kiedyś się odbije na zdrowiu i osobiscie wolę stopniowe utwardzanie nóg poprzez kopanie w worek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 10/4/2008 10:04:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Utwardzanie kości poprzez nap*****lanie w nie kijem, kopanie i uderzanie w beton albo cokolwiek innego twardego to kretynizm. Różni spryciarze przywołują tutaj prawa naukowe w zakresu medycyny które sami wymyślili albo których zupełnie nie rozumieją. Pompki na pięściach akurat są dobre bo uczysz się dobrze układać dłoń i nadgarstek, no i wyrabia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2/20/2013 12:03:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] niemieć siniaków i niepotrzebnych kontuzji wynikających z mocnych kopnięć w worki, tarcze lub podczs sparingów. "piszczele się utwardziły" Niema czegoś takiego jak utwardzanie kości, kości same w sobie są twarde, można jedynie je obić przez właśnie trening na worku, tarczy lub odpowiedniej ilości sparingów, można także pić lub jeść dużo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9797 Data: 3/8/2006 5:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    donald: utwardzanie kości ma sens dopiero jak kości przestaną rosnąć

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 12/27/2004 8:33:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    betor: jeśli takie tricki według Ciebie przekładają się na walkę, to gratuluję. Pompki na jednym palcu nie mają nic wspolnego z utwardzaniem kości. Wytrzymanie uderzenia kołkiem też nie. Utwardzanie kości jest SZKODLIWE. To nieprawidłowe wykorzystanie naturalnego procesu. To jak osoba, która zrzuca wagę biorąc środki przeczyszczające. Też niby [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 1/21/2010 9:31:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Taaak, a myślisz, że mnisi pokazywaliby swoje tajemnice, techniki, jak to powiedziałeś, tworzone od stuleci, w telewizji? Poza tym, w niektórych sztukach walki promuje się utwardzanie kości. Kilka razy były dyskusje na ten temat, i zawsze kończyły się tym, że jednak jest to szkodliwe. Swoją drogą mózg jest bardzo delikatną strukturą, więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2/7/2015 11:24:37 AM Liczba szacunów: 0