SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

usztywnienie stawu skokowego

  • usztywnienie stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema , miałem skeręconą kostke jakis miesiac temu lecz trenuje piłke nozna i co jakis czas krzywo stane i od razu zaczyna boleć. owijam ja bandarzem elastycznym ale to niewiele daje niestety , jeden z moich znajomych gra zawodowo w piłke i powiedział mi ze on zawsze prosi masera zeby okleił mu nogę plastrem bez opatrunku i to wystarczy. tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 8/23/2007 2:32:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Usztywnienie stawu skokowego.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Potrzebuję jakiegoś dobrego usztywnienia stawu skokowego gdyż rok temu miałem naderwaną torebkę stawową. A czytałem, że kontuzja jest łatwo odnawialna no i nie chcę ryzykować. Możecie podać jakieś strony,modele ściągaczy. No i żeby były one przeznaczone do uprawiania sportu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 7/18/2008 9:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • usztywnienie stawu skokowego

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam.ostatnio mialem kontuzje stawu skokowego tzn tak jakby podwinela mi sie noga i pekla torebka stawowa i potrzebuje jakies usztywnienie na kostke w którym mogl bym w miare swobodnie cwiczyc.mozecie cos polecic bo allegro jest tego pelne ale nie wiem co wybrac.z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 11/14/2010 3:12:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] podpierając się na kulach-stale o nich chodzę) szukam ratunku ale okazuje się że staw nie jest do zrekonstruowania i że jedyne wyjście to czekanie na postęp medycyny lub usztywnienie stawu skokowego za pomocą śrub by się kości zrosły z tym że lekarze się martwią i odradzają podjąć taki krok ponieważ jestem za młoda(mam dopiero 20lat). [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2008 5:36:58 PM Liczba szacunów: 0
  • a teraz tak długo przez was oczekiwanie tłumaczenie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! B-3 KONKURENCJA SPECJALNA. Zawody konkurencji specjalnej powinny być rozgrywane według niżej przedstawionych zasad: A. Wymagania, co do ochraniaczy: - Ochraniacze golenia i stopy, kolan, suspensor, szczęka bokserska. - Usztywnienie stawu skokowego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 7/12/2004 5:08:57 PM Liczba szacunów: 0
  • chce miec silne nogi !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkim biegac.. dużo graj !!!! mocny strzał zelezy od odpowiedniego przekazania siły zamachu piłce. pośredniczy w tym stopa (z natury twarda dlatego bardzo wazne jest usztywnienie stawu skokowego!!) Cudow nie ma to przychodzi z treningiem, poprostu organizm wzmacnia ten staw. Po pewnym czsie zauwazysz ze nie jest on taki ruchilwy ale za to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 3/19/2007 12:59:56 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] piątku staram się "nie używać" tej nogi czyli nie chodze na niej.Dzis próbowałem normalnie sie poruszać i już nie czuje bólu.Chce dodać ze mam jeszcze specjalnie usztywnienie stawu skokowego takie jakie stosują min. piłkarze. Jutro juz musze sie ruszyc z domu więc założe to i bede próbował rozruszać stopę ;) Ps. chciałem jeszcze dodać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 12/9/2007 2:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Napięcie nogi przed strzałem

    Post
    Piłka Nożna

    chodzi koledze o usztywnienie stawu skokowego i utrzymanie tego usztywnienia aż do momentu uderzenia. Uderzaj wewnętrznym podbiciem w środek piłki. Im więcej będziesz próbował tym będzie lepiej .. standardowo. No i j/w ..mięśnie skośne, proste brzucha, mięśnie pleców.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 10/29/2011 9:47:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Działanie: * stabilizacja stawu skokowego Zastosowanie: * skręcenia i niestabilność stawu skokowego * profilaktyka Materiał: * skarpeta - breatheoprene, usztywnienie - EVA Cechy produktu: * orteza elastyczna, cienka lecz stabilna * może być stosowana zarówno w początkowej fazie rehabilitacji (ze wzmocnieniem) jak i [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2010 11:49:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Gdyby to było coś z kością to raczej bolało by mocniej. Stawiam, że masz tzw. podwichnięcie stawu skokowego. Jedyną receptą na wyleczenie tego jest możliwie jak najlepsze usztywnienie stawu i niećwiczenie przez około 1 miesiąc (zero obciążania tej nogi). Najlepiej zrobisz jak pójdziesz do swojego rodzinnego i poprosisz o skierowanie do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 9/14/2010 3:07:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Uwielbiam te buty. Pokochałem je od pierwszego kroku w nich. Są bardzo wygodne i lekkie. Buty idealnie przylegają do stopy. Pierwszy raz czułem tak dobre dopasowanie i usztywnienie/wsparcie pięty. Do tego kangurza skóra, która naprawdę daje świetne czucie piłki. Grałem w nich cały sezon na sztucznej nawierzchni i nie zauważyłem żadnych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2010 3:21:22 PM Liczba szacunów: 0
  • jaki stabilizator dla pilkarza?

    Post
    Piłka Nożna

    Witam, Proponowałbym Tobie stabilizator usztywniający, który jednocześnie daje swobodę ruchu. Wykonany z lekkiego i przewiewnego materiału, daje kompresję usztywnienie i masaż wokół pięty. Tu masz link do produktu http://smokortopedyczny.pl/pl/p/2900-AccuTex-Orteza-stawu-skokowego-z-wkladkami-silikonowymi/96 W razie pytań pisz na formularz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 3/2/2013 2:09:44 PM Liczba szacunów: 0