Pewnie temat był włkowany 1000 razy ale zastanwiam się, któe białko wybrać z tej listy: Met-RX supreme whey Muscletech Nitro-Tech Scitec 100% whey Aktualnie biorę Gaspari Myo i USN IGF ale się powwoli kończą Myślę, też o jakimś białku tylko na noc- kazeinie. Co polecacie? Które białko jest najlepsze i najbardziej popularne na rynku? Zmieniony [...]
Witam, ćwicze juz pare lat ale ostatnio sie zapusciłem i musze zrobic porzadny cykl :) Nie mam konkternej diety, ale staram się jeść zdrowo. Waga 73 kg, wzrost 177 cm Wpadły mi wręce nastepujące odżywki : puchy universal creatine 500g, olimp massacra i No Xplode oraz biłko USN econo. Jak najlepiej brac te odzywki. zwlaszcze massacre i no xplode, [...]
Witam.Mieszkam za granica i uzywam produktow zazwyczaj firmy USN.Wybieram sie do Polski i chcialbym sprobowac supli dostepnych w Polsce.W zwiazku z tym prosze o opinie o suplementach.WIEKSZOSC CHLOPAKOW NA FORUM PISZE O SMAKU I JAK SIE ROZPUSZCZA A MNIE CHODZI JAK DZIALAJA BO TO WEDLUG MNIE JEST [...]
Sie ma. Mieszkam w Anglii i zastanawiam sie jakie suple i jakich firm stosowac. Teraz jade na usn tylko bialko .Poszlo mi trzy kilo do gory ale ostro zlapalem brzucha. Kurna sam nie wiem co dalej? Zmienic odrzywkie? Trenuje trzy razy w tyg. Prosze o podzielenie sie doswiadczeniami zwiozanymi z wyborem supli w Anglii.
Witam mam trochę problem co do stosowania bcaa generalnie biorę 2kaps rano na czczo I 4kaps po trenigu Nie jestem do Konica pew na czy dobrze Robie problem w Tym ze Nie kupilam w proszku jak dotychczas BCaa kupiłam firmy USN syntho stack 240 klaps czy ktoś może mi pomoc dodam ze trenuje 5dni w tyg plus jeden dzień aerobow na czczo
Witam,zakupiłem produkt firmy USN creatine X4 ,jest to etylowy ester kreatyny z dodatkiem hgh i tu pytanie czy to hgh może mieć jakieś złe skutki?? czy jest to coś typu tribulusa terrestris który nie ma zupełnie żadnego działania, tu link do produktu http://www.sfd.pl/sklep/USN_Creatine_X4_-opis27678.html
Witam Brałem suste i dece 3mce po 1 cent tego i tego co 3 dzień. Zakończyłem cykl 3 tygodnie temu, czy jest możliwość żeby organizm się nie zablokował lub czy odblokuje się po jakimś czasie samoczynnie? Obecnie podjadam NOX 3 universala, DAA-STIN Megabol, i creatyne USN.
sprzedam postać CF cross fire 30 broń + topór 2 POSTACIE navt seal,spop 12 ribonow 5 kuponow 2 paczki gutting-gung Z8 POINTS: 30612 Z8 BONUS POINTS: 10538 GP 40 TYS KONTAKT 37740207 GG link do postaci http://clan.z8games.com/charstat_cf.aspx?usn=11715649
Witam mam pytanie odnosnie cwiczenia na drazku, mianowicie jak uzyskam szybszy efekt cwiczac codziennie po 4 serie 10 powtorzen czy jakos inaczej i musze wiekszy odstep dniowy zachowac? Celem moich cwiczen jest przybranie masy oczywiscie diete mam do tego i odzywke Hiprbolic Mass z firmy USN
Witam zakupilem troche supli interesuje mnie jak i co, nie musi byą na jeden cykl a możę coś dokupić interesuje mnie trening na mase, trenuje 3 razy w tygodniu przeważnie rano. i tak mam: MEGA MASS 4000 ( WEIDERA) STORMA I SHOCKA ( UNIVERSAL) UNI-LIVER (UNIVERSAL) ZMA ( USN) TESTOSTERO GROW HP (ULTIMATE) BCA (DYMATIZE) EXTRIME MEN's FORMULA [...]
Ogólnie z tych na zdjeciu to najbardziej mi podszedl własnie USN trust cookie cream bo jest mega miekki plus ma bardzo fajne chrupkie kulki(lewo u góry) i salted penaut butter... no to to jest mega mega mega, konsystencja petarda bo idealnie miekka a nie gumolasta no i ten smak poprostu okrutnie dobry (prawo na dole). Te smarowidła no to te białe [...]
Hmm Wygląda to mniej więcej tak. Rano Jajka około 5 sztuk i płatki owsiane 200 gram i 100 ml mleka 2-3 razy kurczak z ryżem czasem z brokułami a czasem z jakimś sosem 1-2 razy dziennie jakiś serek wiejski około 200-300 gram i Białko Pije do tego 2x dziennie 40 g Usn Labs Trening 4x w tygodniu trening na mase i siłe 2x w tyg aeroby po 25 minut [...]
Witaj, oczywiście jak zawsze wszystko zależy od tego co jest Twoim celem. Jeśli owy baton ma pełnić funkcje zamiennika posiłku lub ma uzupełniać posiłek, to nie ma zbyt dużego znaczenia czy będzie on zwierał węglowodany czy nie. Niemniej jednak ważne aby wybierać batony, które będą zawierały możliwie jak najmniej węglowodanów prostych, cukru. [...]
PODSUMOWANIE - TEST MASOWY FIRMY USN: Na wstępie ponowne wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY - za możliwość przetestowania supli USN DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to [...]
Od dzisiaj formalnie początek testu UNS, dlatego niniejszy dziennik zacznę ponownie uzupełniać z wpisy. Wklejone wprowadzenie do testu: TEST MASOWY FIRMY USN: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/713/fpxv.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za [...]
PODSUMOWANIE - TEST MASOWY FIRMY USN: Na wstępie ponowne wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY - za możliwość przetestowania supli USN DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: 13 miesięcy. 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to [...]
TEST MASOWY FIRMY USN: SFD/Images/2015/7/28/e1f02b14da1b4ad0b93fe65bf63d24f0.jpg CZEŚĆ Na dzień dobry, bardzo wielkie dzięki sponsorom testu - firmie USN oraz Sklepowi SFD no i JURY – wybierającemu dwójkę do Testu – za możliwość wzięcia udziału w teście supli USN. Koledze z niniejszego testu życzę dojścia do zamierzonych celów DANE: -Wiek: 36 [...]