SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

urlop

  • [...] zawodami a wznowieniem dalszego treningu. Taka przerwa trwa w wiekszosci przypadkow 3-4 tygodnie. Co sie w tym czasie dzieje? Najczesciej nic, o ile za "nic" uwazamy np urlop. I wlasnie on moze okazac sie zrodlem problemow kondycyjnych, lub odwrotnie - szansa na poprawienie formy! Znam wielu sportowcow, ktorzy obawiaja sie okresu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2009-05-26 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplanuj aktywne wakacje

    Temat
    Po 35 roku życia

    /SFD/Images/2016/5/4/b486a09fde2c4a6c9115614145b29150.jpg Wakacje coraz bliżej. Część osób już dawno zaplanowała urlop, część dopiero planuje wakacyjne wyjazdy. Urlop to idealny czas by wypocząć, odsapnąć od pracy, odstresować się, wyspać, złapać promienie słoneczne. Urlop nie musi jednak oznaczać przesiadywania całymi dniami na kocu na plaży lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2016-05-04 08:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziu, pysznie to wygląda rower urlop mam urlop urlop urlop a zatem szykuje się jutro ostatni trening, jak będę w stanie po dzisiejszym wieczorze i potem 8 dni regeneracji oj czuję że będą spadki ale nadrobi się

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jes polska mentalność, jak w PL robięłm to do szefa po urlop się szło z opuszczoną głową i błagalnym tonem głosu, taką łąskę robił. jak poszedłem po 3ch latach bez urlopu (brałem ekwiwalent w kasie za urlop) prosić o urlop na 4 dni (między jakimiś świętami typu boże ciało, więc wychodziło ponad tydzień) bo chciałem z dziewczyną jechać nad morze [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Leszczy! SPAM

    Post
    Ladies SFD

    o tu jak zwykle wesoło, ja się włąsnie dowiedziałam, że ta larwa co nazwała mój pikny brzu obleśnym, obgaduje mnie ciągle i nieustannie.. tym razem jej nie pasuje że wybieram urlop zaległy z 2011 r- 7 dni i jadę do męża- powiedziała do innej "po chooy jej ten urlop tylko wolne i wolne bierze" no zayebiście... urlop z 2011, rzeczywiście%-) nic [...]

    Odpowiedzi: 1582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urlop bezpłatny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy urlop bezpłatny jest jak urlop na żądanie tylko bezpłatny? Bo wykorzystałem już 4 dni urlopu na żądanie a akurat jutro mam pilną sprawę do załatwienia a nie mam pewności czy dostane dzień wolny z urlopu który będę mógł odrobić dlatego chciałbym jednodniowy urlop bezpłatny. Mógłby mi ktoś to troche rozjaśnić? :) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2014-02-18 01:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje poslady luzne a urlop taki jak ten to nie urlop za to za kilka lat to bedzie urlop

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nad ryzykiem - wstąpią do NSR, podpiszą kontrakt, ale jak na to zareaguje ich pracodawca, czy przedłuży pracownikowi umowę w sytuacji, gdy pracownik poza normatywnym urlopem (od 20 do 26 dni) dodatkowo 30 dni w roku będzie na urlopie bezpłatnym - bo tak to będzie wyglądało z perspektywy pracodawcy. Na tą okoliczność [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2010-06-30 08:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Mjr <- redukcja, siła - poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczylem planem na mase by Michail potem mialem 2 tyg przerwy (renegeracji i leczenie stawu łokciowego) teraz zaczalem wlasny cykl na sile ktory bedzie trwal 4tyg. (potem urlop :D) jestem w polowie czyli po 2tyg :) cwiczenia przedstawie na koncu ;) moze kilka informacji o sobie: wiek 22 lata wzrost 175 waga wczesniej 70kg obecnie 67kg :) staz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2007-08-02 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urlopy letnie piłkarzy

    Temat
    Piłka Nożna

    mam jedno pytanie odnosnie urlopów letnich piłkarzy w ekstraklasie.kiedy zaczyna a przede wszystkim około kiedy konczy sie urlop wakacyjno letni piłkarzy w ekstraklasie i jakby ktos wiedział kiedy konczy sie urlop piłkarzy zagranica to byłbym wdzieczny.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-02-10 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co aktywniejsze treningi z P90x (kardio, kenpo, kardio plus) przez 30 minut. Schudłam chyba z 1-1,5 kg do połowy sierpnia. Wyjechałam z rodziną i znajomymi na dość leniwy urlop. Mimo szczerych chęci brakło konsekwencji i jadłam jak zwykły zjadacz chleba, bez objadania choć nie rezygnowałam z kanapek na śniadanie, czy kolację. Urlop od diety [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 22:50:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Urlop

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy bedac na urlopie macierzynskim przysluguje mi rowniez urlop pracowniczy,z goru pisze ze jestem zatrudniona przez agencje obecnie moja agencja zmienia sie czy moge starac sie o zapalcenie mi za urlop ustawodawczo 2.33dnia miesiecznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-06-14 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec sie zapuściłem troche...brzuch głównie idąc do sedna od 2tygodni zacząłem sie ruszać biegam 3-4razy w tygodniu. Musze zrzucić co nie co bo 23 maja do bułgarii śmigam na urlop i: -ZAKUPIŁEM EFKE (TUSSI):-) KOFE I ASPIRYNKE (trzeci kontakt z ECA) I LECE OD WCZORAJ TAK: *1-7DZIEN E-15 K-200 A-150 DWA RAZY DZIENNIE *RESZTE DO 22MAJA E-30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-04-08 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnie w ciąży

    Temat
    Ladies SFD

    Była redukcja- z marnym skutkiem, później urlop, na którym zapomniałam o dietowaniu i dałam upust swojej żarłoczności, no a teraz BUM jestem w ciąży :D Ciężko będzie określić, w którym tygodniu gdyż odstawiłam antykoncepcje 2.02 i od tego czasu okresu brak a wszystkie testy, które robiłam w domu wychodziły negatywnie. Sądząc po moich humorach i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-04-23 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko a nierówny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mojej diety i treningu do których ostnimi czasu się badzo brzykładam czy supla. Mój cykl kończy 4 tygodnie, z tym że ostatni tydzień wypadł mi na nartach w austrii no a urlop jak urlop... inny porządek dnia i życia. Innymi słowy nie byłem już z tym tak dokładny a do tego dochodziły sznapsy i piwka wieczorem. Moje pytanie jest takie czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2017-02-19 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Urlop zaczynam od 22.08 do 02.09. Zostało mi się pół opakowania Exe oraz 3 op po 5000 ui pregnylu (hcg). Jak przeprowadzić pierwszy odblok, żeby zamknąć wszystko przed urlopem? Myślałem, żeby kontynuować go albo spokojnie zacząć na urlopie, ale obawiam się, że pregnyl nie wytrzyma ponad 5h lotu + kilku h dojazdu na lotnisko nawet w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2022-06-29 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie do specow... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie. To raczej w gre nie wchodzi. W koncu urlop to urlop, nie? Mecze temat teraz bo chcialem okreslic jakies zalozenia i troszke poukladac do "kupy".

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2002-12-04 14:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z sexem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    problemy maja ci, ktorzy biora te hormony, ktore wytwarzaja nasze jaderka, a jaderka widzac ze tego hormonu jest pod dostatkiem ida na przymusowy urlop po powrocie (w przerwie miedzy cyklami) znowu musza isc na urlop bo hormonu dalej jest pod dostatkiem, po pewnym czasie im to sie znudzi i wtedy jestes impotentem - proste. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2003-02-26 17:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    NA urlop wybieram się w czasie wakacji i ferii. Latem jedziemy nad morze, a zimą w góry. Pogoda w czasie urlopu odgrywa dużą rolę. Latem jest przyjemnie, gdy świeci słońce i wieje lekki wiatr. Gdy jesteśmy w górach lubię dużo śniegu i zaspy. Fajnie jest gdy skrzypi mróz pod nogami. Urlop spędzamy wspólnie z rodziną, Jest wesoło, gdy wymyślamy [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpoczywa a tu sie odrau pustka robi :-/ nom coz trzeba wkoncu ruszyc dalej temat i dalsze przygotowania realizowac. Narazie jestem chory ehhh wyszedl mi bokiem troche ten urlop jedyny czs kiedy pojechlem na urlop zaczał padac deszcz... bu o losie zlosliwy do tego jeszcz teraz chyba mi sie angina przyplatała... wiec troche bede w plecy bo na [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)