trójbój

Witam.Co do Voyevody to jest bardzo wszechstronny-trenował trójbój siłowy.I uwaga terazBrał 280 na ławeczce))Źródło(pismo kulturystyka i fitness-sprzed około 3 lat)Pozdrawiam

Saleta zarzuć program kolegi na klatę(cały trójbój).Z góry thx O ile pamiętam kiedyś pisałeś o treningu wyciskania,wyciskanie skrecane itp.Chyba ze sie mylę.Mój trening masz w poscie o p. Pawliku. Power comes from God. Zmieniony przez - kingeri w dniu 2003-01-15 13:28:25

niezły patriota SOG Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] próbuj raczej z obciążeniem tego ćwiczenia robić (zostaw to jak będziesz miał nieco więcej lat) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

chyba sie zakochalam..... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl ------------------------- Doradca Trójboj

odpowiednim treningiem zmuszamy mięsnie ktore maja wysoka zdolnosc adaptacji w sumie to "przeistaczania sie" z 'bialych ' w czerwone' , 'mieszane' czy jakich skrótow kto tam woli uzywac przykladowo mięsnie piersiowe dwojga ludzi - kogos kto cwiczy trójboj a kogos kto wspina sie po skałkach - róznią sie junior - hiperplastii ? a nie [...]

eeeeee a skad Wy macie wyniki??? na europower nic nie ma?? jakies prywatne zrodla??? ktos mi powie konkretnie co kto zrobil czy bedziecie tak teoriami sie przerzucac???? To jednak Stanaszek byl 2?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]

dla mnie ten cały trójbój jest CHORY !!!!!!!!! i to poważnie CHORY!!! jak tak dalej pójdzie to chudzielce po 50 kg będą miały w bojach po tonie a swoją droga widzieliście wynik jaki ruscy studenci zrobili na AMŚ ,w kategorii 100 kg jakiś wariat zaliczył boje na 840 kg, toż to chore czy ktoś by zechciał powiedziec CO ci ludzie żżerają za kox?? a [...]

oj PArker przepraszam, myslalam ze dzis juz Cie nie bedzie dlatego zyczenia zlozylam wczoraj... A co do tego co pisales wczoraj to: DUPA BLADA ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Wlasnie, nie zaznaczylem, ze ogolnie staram sie patrzec tylko i wylacznie na kalorie. Wyglad niezbyt mnie interesuje, glownym celem tak jakby mozna powiedziec "trojboj". Wiec moja waga w zaleznosci kiedy oscyluje w granicach 78-72kg. Zmieniony przez - Matiu580 w dniu 2020-12-26 22:27:11

patrz>przenies trójboj.

Na górze w sekcji INFO coś jest ale nie sprawdzałem dokładnie. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

molo13 Wystarczy że wejdziesz do działu i w podwieszonych masz wszystko !!!! Jak interesuje cie trojboj dzialasz konkretnie w ta strone , ja trenuje MMA i dzialam konkretnie w ta strone na silowni .

Świetnie. Pytanko, czy na siłowni trenujesz trójbój+ wyciskanie w staniu? Power comes from God.

[...] sztangę od klaty. Ale dopuki są przepisy takie jakie są to niech tak będzie, wszyscy mają takie same szanse. No prawie wszyscy bo jeszcze wchodzi w grę cena. Szkoda tylko że trójbój przestał być odzwierciedleniem prawdziwej siły, przez to że sprzęt tak bardzo pomaga. Nie twierdze że trójboiści są słabi a wręcz przeciwnie, są najsilniejsi w tych [...]