SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trójbój

  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Może byś się tak pochwalił co ty osiągnęłeś w sporcie - oczywiście oprócz bluzgania na forum . Popieram zdanie darooo- nic sensownego jeszcze na forum nie napisałeś. A z młodzieżą to chyba pracujesz na podwórku. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2003-09-17 16:38:46 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker. Pogratuluj Tomkowi ode mnie. Jak na tą wagę-102,5 to super ciąg. A słyszałem ,że na treningach ciągnął więcej. Nie wiem tylko jak mu poszło w pozostałych bojach. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2003-10-06 17:40:07 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapomniałem oczywiście o jeszcze jednym zawodniku i świetnym wyniku- Janek Wegiera i 250 kg na ławie- ekstraklasa światowa. Daroo. Szkoda że nie pojechałeś- miałbyś srebro *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2003-10-08 09:05:47 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trzeba namówić Tadzia, żeby następny Puchar był u nas. A swoją drogą to szkoda, że nie byliście dzisiaj rano na treningu. Zobaczylibyści jaką formę ma Pszczółka w ciągach *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2003-10-08 13:07:29 Liczba szacunów: 0
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie będę zdradzał tajemnicy na forum bo jeszcze trener kadry przeczyta i mały będzie miał do mnie pretensje. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2003-10-09 07:15:29 Liczba szacunów: 0
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    pracujesz nad sylwetkę ,jakbyś trenował np trójbój to wtedy lepiej nie uczyć się stosować pasków paski dobra rzecz ,oczywiście nie musisz ich używać w każdej serii

    Odpowiedzi: 4538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 07:41:08 Liczba szacunów: 0
  • Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są po nim efekty, możesz tylko przypuszczać . Pierwsze 5 tygodni to zabawa, bardzo łatwy trening dopiero potem trening się rozkręca. Ten shin Klata to mój cel, ale ćwiczę trójbój tak samo jak każdy bój. Z resztą czy dam radę w piątek z zatrzymaniem to nie wiem. Moż, odejme te 2 kg i zrobię z zatrzymaniem. Dsiś mc na ciężarze 97,5 kg metoda [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 13647 Data: 2008-02-27 10:04:04 Liczba szacunów: 0
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiem po co wyrzucałam spodnie sprzed redukcji. Lady A zdarza się , że podnoszę w mc/przysiadzie więcej niż niejeden facet na siłowni. Często jestem pytana czy trenuję trójbój, a jak dowiadują się ,że trenuję o tak dla siebie to nie rozumieją po co. oj z zarzutu to tak nie fajnie.bo sporo sił traci się pod czas zarzutu. Akurat u mnie [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 21:53:36 Liczba szacunów: 0
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ,,masti bo on nóg nie robi'' - Z tego co mówił w wywiadzie dla MD to kiedyś jego nogi były jego najlepszą partią, co miało się wiązać z tym że przez pewien czas trenował trójbój i to z dobrymi efektami - twierdził że trening nóg zaczynał od przysiadów ze sztangą ok 270kg (bez rozgrzewki). Skończyło się to tak ze bijąc rekord w siadzie (chyba 367kg [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 01:18:16 Liczba szacunów: 0
  • jak dłoń trzyma - to paski zbędne, ale jak zacznie puszczać - to można używać. To nie trójbój tylko kształtowanie sylwetki.

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 14:44:25 Liczba szacunów: 1
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik kurcze blade skad Ty wiesz takie madre rzeczy??????????????????????? PS. Sledze Cie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 11:25:34 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    acha...... a w ogole to Tajniaku Krecik.... Wczoraj Krecik Ogrodnik, dzis Krecik Sledczy jutro Krecik Maratończyk (jak sie w kocu zbiore do tego biegania.....) ale chyba lepiej ciagnac ten temat w "kawoszach" ..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-25 11:29:45 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] czarną czasami zdaża mi się zjeść jabłko, albo trochę winogron (to moja słabość niestety). Kiedy miałam przerwę w ćwiczeniach spadłam z wagi do 55 kg (w 1997 trenowałam trójbój siłowy i ważyłam 67 kg / 168 cm), bez jakiejkolwiek diety, jadłam też sporo słodyczy. Potem chodziłam tylko na aerobik 2 razy w tyg., ale to też z przewami po kilka [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 22:21:52 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    chyba w jakąs "pętle czasowa" wpadlysmy.... co to sie nie wyrabia na tym forum jak nie ma naszych kochanych kawoszy rodzaju meskiego ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-12 23:11:41 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik, jeszcze raz dzięki Ci wielkie Trójbój trenowałam w czasie studiów na Akademii Ekonomicznej, zobaczył mnie ówczesny mistrz Europy, nie pamiętam, może nawet świata, w trójboju w kategorii juniorów (880 kg to jego rekord). Stwierdził, że mam predyspozycje i powiedział, że będzie moim trenerem. I tak to się zaczęło... Bandażował mi nogi i [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 00:04:40 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasik, nic nie doszło na razie. Ale dziękuję, że o mnie pamiętasz Pozdrawiam Gorąco! Verona - ja też nie wiem, czy to przez trójbój, ale na coś trzeba zrzucić winę, bo do obżarstwa to w życiu się nie przyznam, hahaha. Buziaczki. "RÓB SWOJE, A WYJDZIESZ NA SWOJE"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 20:29:38 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    CATIA a ja jeszcze raz mowie: SLUCHAJ GRASIKA!!!!!!! bo jest madry i mnie tez dobrze doradzil ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-16 11:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Grasia sciagnij Vlada do Kawoszy.... jak poczyta troszke Wasze rozmowy z Lucynka i Lucynki gaworzenie ogolne to od razu zalapie o co biega..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 17:06:01 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    hihihihihihi zle sie zaczyna..... wypowiedz mozna tez zinterpretowac w nastepujacy sposob: "jak pobede tu dluzej to sie dopiero rozbestwie" Jako "dojrzaly" forumowicz..... z niedojrzalym rozumkiem (o suplach wiem 1/100 000 000 tego co Ty czy Grasia) witam na pokladzie ------------------------------ "When you exercise, [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 17:17:48 Liczba szacunów: 0
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    nie sluchaj w tym wypadku instruktora; bierz jedna rano, jedna przed treningiem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 22:56:34 Liczba szacunów: 0