SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • [...] nigdy nie brał saa ) Na Cykl przewidział : -M drol 90 caps -z 8kg dobrego białka -12 tabletek clomidu aptecznego -Plutonium 1 albo 2 puchy (stak) - Jakiś jabłczan po treningu i w dni nie treningowe -Osłonki na wątrobę różnego rodzaju wszystko apteczne - Hepatil po cyklu - 3 puchy BCAA G-force z treca(te Duże) -Witaminy na stawy Hmm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2011-06-15 10:10:29 Liczba szacunów: 4
  • Problem z hormonami

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan e4d, bold 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2018-03-23 10:15:04 Liczba szacunów: 0
  • Nowy cykl- Relacja

    Temat
    Doping

    [...] (dla udowodnienia że w domu można naprawdę dużo) 3 dni w tygodniu bieganie. Jaki mam cel?: Niestety sytuacja w moim życiu troszkę zeszła na psy i moim celem bardziej jest trening, zyskanie sylwetki, zwiększenie kondycji, poprawy sylwetki ciała. Na koniec: Cykl układałem sam więc proszę o wyrozumiałość w hejtach, że się nie znam, bądź jest on z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2019-10-25 15:14:33 Liczba szacunów: 0
  • [...] 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 - 115 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3-3,5g/kg -węglowodany: zaleznie od dnia i treningu (carb cycling) -tłuszcz: zaleznie od dnia 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 4miesiace temu 1-8 enan 250mg e4d 4-9 wino 30mg ed 8. TRENING: Duzo by [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2009-12-24 22:30:30 Liczba szacunów: 0
  • Ostatnio założyłem temat dotyczący pierwszego cyklu z metką, został on skasowany niewiem dlaczego.. przeszuakłem 3/4 forum i nie znalazłem odpowiedzi na interesujące mnie pytanie. Prosze o nie kasowanie tego tematu dopóki nie uzyskam odpowiedzi na interesujące mnie pytanie. z Góry bardzo dziekuje Moderatorą ;). Otóż mam 100 tabletek ruskiej metki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 2008-07-02 13:32:18 Liczba szacunów: 0
  • No i po 3.5 roku treningów (z czego 2.5 na powaznie z dieta) zaniosłem sie z zamiarem wejscia na cos mocniejszego. Jestem po redukcji z 106 na 87/88kg Nie piszcie ze za młodo , zdaje sobie z tego sprawe , przemyślałem wszystkie za i przeciw Wczesniej duzo cykli na kreatynach , stackach , etc. Pod lupe biore generalnie chyba tylko prolangatum [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-07-31 23:04:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] nnp + wins lub solo wins,npp. Testosteron propionat odpada z racji tendencji do tradziku. Co poleciacie? jakie najlepsze byloby najlepsze rozwiazanie. Oczywiscie dieta jest trening białko/witaminy/zma/gainer. 1.WIEK: 19 z hakiem 2.WAGA: 83 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 110(obecnie nie sprawdzałem) UDO: nie sprawdzalem TALIA: 85 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2008-07-24 02:23:44 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 93 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13lat z przerwami 6. DIETA: około 3000kcal -białko: 280 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (2) meta 1-6 tyg 30mg ed daawno temu, oxa 1-8 tyg 8. TRENING: split 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: Poprawa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2016-03-07 13:08:55 Liczba szacunów: 0
  • Immat123 - Czyli pasibrzuch na masie %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mega motywacjie, sam nie wiem dlaczego. Moze dlatego ze chce w koncu zmienic swoje zycie i udowodnic sobie ze cos jednak potrafie, potrafie cos osiagnac. Po prostu na kazdy trening chce mi sie isc, i czuje ze to ma sens. Czuje satysfakcje z kazdego treningu. Troche o mnie, mam skolioze nie moge robic siadow, mc i podciagania. Wszedzie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2013-04-25 10:34:53 Liczba szacunów: 0
  • Propozyjcje na bombe

    Temat
    Doping

    Witam Po 7-io miesiącznym off z powodu bardzo poważnej kontuzji wróciłem do treningów. Wlaściwie zaczynałem od zera. Własnie kończę cyklon: 1-4 meta 20mg ed 1-6 npp 100mg e2d 1-8 prop 100mg e2d Porobił mnie na prawdę ładnie. Wszystko sporo do przodu. Forma sprzed nieszcześliwego wypadku wróciła. Zaczynam odblok i będzie 8-9 tyg off, ale już [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2010-01-08 13:06:08 Liczba szacunów: 0
  • omka solo.

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. mój sąsiad prosił abym się was dopytał odnośnie jego cyklu , czy jest on dobrze ułożony i czy wszystkie produkty które zakupił są właściwe, i jak łagodnie i w miarę bez dużych spadków zejść z cyklu i co należy przyjąć aby odblokować organizm?:dietę oczywiście trzyma a teraz w trakcje cyklu ma ją jeszcze dopieścić. - omka(jelfa) 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-10-04 18:05:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] 49 2. WAGA: 86,8 kg 3. WZROST: 178 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40-41 cm -klatka: 114 cm -udo: -talia: 89 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 (fdzień bez treningu) - 3g (dzień treningowy) -węglowodany: 3-4 g -tłuszcz: 0,5-1g / kg mc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle - raz na pół roku, zawsze Testo Prolong 250mg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2015-01-03 15:50:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] Cykl 6 tygodniowy : Stanabol 50, Serbia, Alchemia 20 ml - 50 mg/ml : 50mg E2D Methandostrenolone, Rosja, Akrihin 200 tabl - 5mg/tabl : 25mg/ED ( 2 tabs rano , 2 przed treningiem , 1 po treningu ) Primobol 100 Serbia, Alchemia , 1000mg/10ml : 200mg/E7D ( 1 Shoot 1 dzien po Shoocie winka , aby nie brac 2 shootow w 1 dniu ) Na koniec cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-06-29 18:15:19 Liczba szacunów: 0
  • [...] dlatego stosuje następujacy całodzienny rozkłąd makro: -białko: 180-200 g -węglowodany: 320 g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 x trening siłowy, 2 x sw 9. CEL CYKLU: Przede wszystkim poprawa regeneracji. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 18 % 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2016-02-13 14:09:32 Liczba szacunów: 0
  • Profesjonalny cykl?

    Temat
    Doping

    Jest to moje pierwsze zapytanie na tym forum. Wraz z poczatkiem nowego semestru planuje rozpaczac cyklik, aby podreperowac wakacyjne straty :) Staz treningowy: 2 lata z przerwami, waga: 80 kg, wzrost: 180 cm, biceps: 40 cm, klatka: 110 cm; Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy przeprowadzony dosc niefortunnie: 100 bionabolu, 15 prolo, poszlo 7 kg, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2004-09-09 03:04:45 Liczba szacunów: 0
  • Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wklejam tutaj moj plan ktorym zamierzeam teraz pocwiczyc troche i chcialbym sie dowiedziec czy jest dobry czy cos do zmiany. Poniedzialek: Klata(trening z rozpiski Mawshiego z cyklu "Porusz swoją klate") Cykl 2 - zwiększamy siłę Czas trwania 8 tygodni -Odpoczynki między seriami i ćwiczeniami - w ćw.1 i 2 - 3 min., w ćw. 3-4 - 2 min. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2010-03-11 18:00:44 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam problem albo tak mi sie wydaje.2 dni temu dalem 1 strzala tescia enan i nastepnego dnia zaczelo mnie bolec udo i boli do dzis dosyc mocno. Jest lekko czerowne i lekko opuchniete i twarde.Pytanie jest takie czy to normalne czy tez nie bo slsyzalem ze po tesciu tak jest ale chcialbym sie upewnic. Z gory dzieki! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13765 Data: 2011-02-25 20:29:29 Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj wbilem pierwsze 3ml(2ml deca i 1ml omo) ale cykl zaczelem w piatek bo jadlem metke po 15mg/cd zeby rozkrecic do pon (22.05) i juz wczoraj poczulem powera na silowni cykl wyglada tak: 1-5 meta (1tyg 20mg/cd reszta po 25mg/cd) 1-8 omo (500mg/week 250mg w poniedzialek rano i next 250mg w czwartek wieczorem - E0r) 1-10 deca (200mg/week) 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13223 Data: 2006-05-23 09:59:27 Liczba szacunów: 0
  • metoda na stala DIUREZE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w organizmie. Retencja utrzymywala sie przez pol roku, bez wyraznej przyczyny. 2 Miesiace po zakonczeniu cyklu mialem 6 tygodniowa diete bialkowa. 300g bialka, 100 wegli, trening redukccyjny. Co ciekawe nie przynosil on zadnych rezultatow, waga taka sama, retencja nie zmieniona mimo prawidlowego jedzenia. Poszedlem do lekarza, podejrzewano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-09-07 23:25:50 Liczba szacunów: 0
  • RoQi is back

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wracam na siłownie. Cel jak sobie stawiam na najbliższe miesiące to: zwiększenie masy mięśniowej oraz zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej (zasadniczo w osobnym cyklu treningowo-dietetyczno-suplementacyjnym za kilka miesięcy) w miarę możliwości. Obecnie mam za sobą 3tygodniowy okres przygotowawczy oparty o pompki, podciągania, przysiady, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-10-27 19:49:17 Liczba szacunów: 0