trening cardio

Hej Dzisiaj na wadze 115,6kg Cardio 30min na czczo Na treningu wpadną ręce czyli fajny przyjemny trening xD hehe

Siemka Dzisiaj waga 116,9kg Cardio 30min na czczo na stacjonarnym zrobione Dzisiaj w planie trening rąk

Siemka Waga z dzisiaj 117,1kg Cardio standardowo 30 minut na czczo Dzisiaj w planie trening pleców.

Hej ;) Dzisiaj na wadze 117kg Cardio 30min na czczo wykonane Dzisiaj w planie trening nóg :D

Siemka Waga z dzisiaj 118,1kg Cardio 30min na czczo Dzisiaj w planie trening Barków

Siema Waga z dzisiaj 119,5kg Cardio 30min właśnie zrobione Dzisiaj w planie trening pleców i brzucha

Hej Waga z dzisiaj 119,6kg Cardio 5/5 30min zrobione Dzisiaj w planie trening klatki i lekko barki do tego ;)

Hej Dzisiaj waga 119,5kg Cardio Off ale za to pozowanie wpadło Dzisiaj w planie kolejny trening rąk

Hej Waga z dzisiaj 120,4kg Cardio 30min zrobione Dzisiaj po pracy trening Barków

Hej Waga z dzisiaj 120,8kg Cardio 30min zrobione jak zawsze Dzisiaj w planie trening rąk ;)

Hej Waga z dzisiaj 121,5kg Cardio ostatnie na ten tydzień wykręcone Dzisiaj w planie trening klatki i barków

Hej Waga z dzisiaj 118,9kg Cardio 30min wykonane Dzisiaj w planie trening barków

Siemka Dzisiaj waga u mnie 119,6kg Cardio 30min na stacjonarnym skręcone Dzisiaj w planie trening rąk

Hej Waga z dzisiaj 120,3kg Cardio 30min już zrobione Dzisiaj w planie trening barków ;)

Dzisiaj waga 120,5kg Cardio właśnie skończyłem swoje 30min Dzisiaj w planie trening rąk

Hej Waga z dzisiaj 120,8kg Cardio 4 na 5 - 30min zrobione Dzisiaj w planie trening klatki i barków ;)

Hej Waga z dzisiaj 121,1kg Ostatnie cardio w tym tygodniu też już wykonane Dzisiaj ponownie trening rąk

Hej 19 Tydzień Masy Waga 120,9kg Cardio 30min już za mną Dzisiaj w planie trening Barków

Hej Waga z dzisiaj 120kg Cardio 30min właśnie skończone Dzisiaj w planie trening rąk ;)

Waga z dzisiaj 123,1kg Cardio 30min na stacjonarnym zrobione Dzisiaj w planie trening barków