trener fitness

[...] przed wszystkimi. Głuchowski na Instagramie napisał: Niewiele osób pamięta, ale swoje początki przygody ze światem fitness miałem jak zawodnik, nie jestem więc tylko trenerem i żywieniowcem. 3 lata nie byłem aktywny na tej płaszczyźnie z wielu powodów, ale chęć rywalizacji jednak zmusiła do powrotu. Po prostu muszę mieć przed sobą cele do [...]

Katie Dunlop to certyfikowany trener personalny z Kalifornii. Stworzyła społeczność Love Sweat Fitness, która skupia osoby dbające o zdrowie i które interesują się fitnessem. Obecnie wszystko się kręci głównie na jej kanale na YouTube, który subskrybuje obecnie ponad 300 tysięcy osób. https://youtu.be/Rx6QEbnfpSw Katie swoją przygodę rozpoczęła [...]

[...] karty PRO w kulturystyce klasycznej podjął decyzję, że dalej będzie reprezentował Polskę w lidze IFBB ELITE PRO, a nie w NPC. Post na Instagramie skomentował również trener Grzegorz Kępa: “Tak jak napisałeś Jacku - najważniejsze to lojalność i szacunek. Większość ludzi w dzisiejszych czasach nawet nie wie co to za cechy [...]

Zwyciężczyni Debiutów 2018r. kategorii Body Fitness Plus 163cm oraz Open Jak rodzi się sukces? Na pewno dzięki rzetelnej, konsekwentnej pracy, z pasji, wiedzy, wiary we własne możliwości, chęci do działania, pokory, konsekwencji, wytrwałości, zaufania do „prowadzącego”, motywacji. To bardzo ważne i cenne zalety wielu ludzi sukcesu. [...]

[...] się: Michelle Lewin, Simeon Panda, Paige Hathaway, Erko Jun, Lazar Angelov! W najbliższej edycji nadeszła kolej na Ulissesa! Jednego z najbardziej wziętych i cenionych trenerów kulturystyki na Świecie, wielokrotnie utytułowany na arenie międzynarodowej, trener personalny gwiazd i fitness model! Już po raz czwarty, na PGE Narodowym spotka [...]

[...] pewno dużej uwagi w doborze stosowanych ćwiczeń, jak i technik treningowych ukierunkowanych na kształtowanie proporcji ciała oraz formowanie estetycznych kształtów, a więc trener „sylwetkowy wirtuoz” jest na wagę złota. W “pozie przodem” mięśnie naramienne oraz mięśnie ramion oddzielone od siebie (biceps i triceps), [...]

[...] się: Michelle Lewin, Simeon Panda, Paige Hathaway, Erko Jun, Lazar Angelov! W najbliższej edycji nadeszła kolej na Ulissesa! Jednego z najbardziej wziętych i cenionych trenerów kulturystyki na Świecie, wielokrotnie utytułowany na arenie międzynarodowej, trener personalny gwiazd i fitness model! Już po raz czwarty, na PGE Narodowym spotka [...]

[...] w Europie – Konferencja Fitness PEI. Wydarzenie składało się z wykładów podzielonych na bloki: żywienie, suplementacja, trening, motywacja oraz dodatkowy panel dla trenerów personalnych – Ogólnopolski Zjazd Trenerów Personalnych, którego Partnerem była firma Podioom. Wśród Prelegentów pojawiły się najbardziej wykwalifikowane i [...]

[...] w mediach społecznościowych. Na Instagramie ma 12,4 mln fanów z całego świata, a to wszystko za sprawą jej boskiego ciała. Cheri to bez wątpienia jedna z najpopularniejszych trenerek fitness. Jej Instagram jest pełen wskazówek treningowych i żywieniowych, dzięki którym możesz osiągnąć postawiony sobie cel. Jej mężem jest Ben Moreland - trener [...]

[...] na okładkach magazynów takich jak Muscular Development i Muscle & Fitness. Jednak po pewnym czasie zrezygnował ze startu w zawodach i postawił na rodzinę i pracę jako trener. Patrząc z perspektywy czasu wydaje się, że była to dobra decyzja dla Rory'ego Leidelmeyera, ponieważ dzięki temu nie doznał wielu kontuzji. Jak wszyscy wiemy, [...]

[...] w tym roku.  W jednym z najnowszych postów na Instagramie wstawił zdjęcie przedstawiające metamorfozę, która trwała od 2 lipca ubiegłego roku do 3 marca 2020 roku. Jego trener Neil Hill oczywiście czuwał nad całym procesem i nadal czuwa nad jego formą i z pewnością Awodibu zaprezentuje się znakomicie.    W komentarzach napisał „Do końca 2020 [...]

[...] (mega robota wykonana), odcinek lędźwiowy mocno umięśniony – widoczne mięśnie proste ( chylę czoła – lata treningów z użyciem rozumu, być może „świetny trener – technik sylwetkowy” nie znam, ale pozdrawiam). Talia wąska, niewidoczne skośne zewnętrzne brzucha – tzw. mięśnie boczne brzucha - poszerzają talię [...]

Debiuty - wspaniała huczna impreza z liczną obsadą początkujących zawodników. Ich pierwsza ocena, prezentacja efektów włożonej pracy, poniesionego trudu i poświęcenia. To miejsce narodzin nowych gwiazd sportów sylwetkowych. Dla jednych pierwsze wygrane, triumf, który pozostanie w pamięci do końca życia, dla innych smak porażki może nawet łzy [...]

[...] też się stało. Siedem lat temu dołączyła do siłowni Carozza Fitness, w której odbywają się też zajęcia CrossFit. Będąc już na emeryturze postanowiła, że skorzysta z usług trenera Wesleya Jamesa. Okazało się, że trening pod okiem trenera był strzałem w dziesiątkę i mimo wieku Lauren, z dnia na dzień wyglądała znacznie lepiej i… młodziej! Jakby [...]

Mistrz Europy i znany trener personalny niedawno wrócił z kolejnych wakacji. Tym razem był na Cyprze. Paweł Głuchowski twierdzi, że wcale nie był na urlopie. Po prostu zmienił chwilowo lokalizację. Robił to samo co w Polsce. Trenuje (zmodyfikował jedynie lekko plan) oraz “pracuje”. On-line oczywiście, prowadząc swoich podopiecznych. [...]

Moim okiem to sylwetka doskonała, ukształtowana świadomie, pełna wyraźnie zaznaczonych mięśni z zachowaniem walorów estetycznych, kobiecości, subtelności, dotyczących zarówno sylwetki jak i urody zawodniczek. Dla mnie zawodniczki sylwetkowego fitness to „królowe doskonałości”. Doskonale dobrany image stanowi dopełnienie całości. Z [...]

O przyszłość tej kategorii nie trzeba się raczej martwić, chociaż zawodniczek kategorii Body Fitness jest nieporównywalnie mniej, niż Bikini Fitness. Z racji stażu treningowego i na pewno ostrzejszego reżimu treningowego i dietetycznego pojawiają się nowe, bardzo dobrze zapowiadające się zawodniczki. Jedną z nich jest właśnie Karolina. Obecnie [...]

Wielkie to emocje powrócić do startów i zdobyć PRO CARD. Na pierwszych zawodach międzynarodowych trudno sobie wyobrazić niebywały sukces i otwartą drogę do startów w lidze pro… Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness - Karol Kasprzyk Karol to zawodnik o drobnym kośćcu i gabarytowo niedużej sylwetce, a jednak… Doskonała forma [...]

[...] nie wnosić aż tak poważnego oskarżenia. Jakiś czas później Jackson został skazany na 270 dni w więzieniu w hrabstwie LA w zawieszeniu na 5 lat. Obecnie Jeremy pracuje jako trener personalny w południowej Kalifornii. Niestety kariera Loni legła w gruzach, a paparazzi ostatnio przyłapali ją na ulicach Los Angeles. Wszystko wskazuje na to, że jest [...]

Już na wstępie odpowiadając na tytułowe pytanie - bez wątpienia TAK, lecz nie każdą! W tej kategorii produktów spożywczych wybór wydaje się nieograniczony, jednak nie każdy z tych produktów jest odpowiedni dla osoby kształtującej swoją sylwetkę. Oczywiście wielu z nas będzie się zastanawiało, czy produkt, który jest dietetyczny, może być [...]