tluszcze

Dawid- a przypadkiem nie chodziło Ci o tłuszcze trans (przeciwieństwo izomerów cis)?

Ale cukry czy tłuszcze?

k***a to tluszcze jednak?%-) czemu ja cukier napisalem:))

Wszystkie sosy mają te tłuszcze trans czy tylko ketchup? Bo ja ketchup i sos czosnkowy lubię dodać do mięsa. Coraz mniej, ale jednak dodaję. Chodziasz myślę, że mógłbym z tego zrezygnować.

tluszcze proste ok, ale co z krzywymi?:-> :-)%-)

ozzy to moze wejdź na wysokie tłuszcze? :D

Piłka, czytam ten artykuł, który wrzuciłeś u Ozzyego i chyba zacznę szamać ponownie jeden posiłek białko-tłuszcze + dorzucę taką kolację.

Maksym zarzucę sloganem starym jak świat: każdy ma inny organizm, na każdego działa co innego dla niektórych bezpieczny prób przy 100g węgli to 20g tłuszczy, dla innych 10, dla innych może nawet nie istnieć jak jesz zdrowe tłuszcze, dobre jednonienasycone albo o3 z węglami złożonymi a nie jakimiś cukrami to raczej nie ma czego się obawiać - tak [...]

Śmiało możesz ciągnąć tak długo jak wytrzymasz, spalanie mięśni to bzdura ;p Tłuszcze 60g i reszta białko

Więcej węgli z wartościowych źródeł już nie wcisnę ;-) Zawsze na redukcji śni mi sie jedzenie |-) Jak dalej tak będzie do dorzucę tłuszcze roślinne, np. więcej orzechów czy nasiona jak pestki dyni. Opłaty startowe są różne, zależy od biegu, dystansu, terminu zapisu (im wczesniej tym taniej) oraz tego, co się dostaje w ramach pakietu startowego. Są [...]

100 g cukru dziennie???? #-P Szajka, ja robie tak dla mnie cukier to trucizna.... PRawdziwa trucizna.... Powoduje psucie zębów, wyrzuty insuliny, otyłość, cukrzyce, uzależnia jak heroina.... NIENAWIDZE CUKRU!!!! Byłam uzależniona i dla mnie to biała śmierć. Uważam, chociaż może się ktoś ze mną nie zgodzi że mogłabyś się starać utrzymywać niski [...]

Yyy przepraszam ja na tłuszcze zerknęłam Teti. No nabial demonem nie jest ale z jego ilością przesadzac nie należy lepiej mięcho wrzucić rybę jako bialko nabial zostaw na jedna porcje jak nie masz problemów

Hubert Ty tylko o jedzeniu mówisz:) wejdz na wysokie tłuszcze i jeśc się odechce#-P

ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze.

ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze. Hub, i nam polecasz? %-)

ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze. full wypas

ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze. O zesz.. a ja mam problem z wciagnieciem 1700 kalori czasami...@@-) Tak w ogóle dobry wieczór :-)

Tyle węgli to Ja w tydzień nie zjadam . Każdy ma inny zresztą metabolizm.. Prawda - polać temu Panu :-D. Ja jak mam wmusić 140g Ww to umieram.. Ale tłuszcze... Całkiem inna bajka.

DNT znowu urlop i 6,17 km marszu. Moje biedne nogi i dupsko po wczorajszych przysiadach i wykrokach ledwo to przeżyły ale fajnie było:-) boje się jutrzejszych pomiarów bo przy tej ilości jedzenia ciągle chodzę przeżarta. Refleksja ogólna jest taka, że powinnam wziąć urlop na miesiąc, żeby ogarnąć temat diety i treningu. Ciągle liczę i ważę, jak [...]

Święte słowa . bananaya wiesz co to takie magiczne słowo "tłuszcze"? Czy tylko znasz białko i węgle?