/SFD/Images/2015/12/31/670f54d2bc2c49f885403a16da266dbc.jpg Tydzień 3, Dzień 4: T R E N I N G podciąganie na drążku nachwyt szeroko: 8/8/8/6 wiosłowanie sztangą:(skupienie na ciężarze, nie technice) 10x55kg/10x70kg/8x85kg/6x95kg wiosło hantlem: 15x25kg/15x25kg Przysiady: 6x65kg/6x75kg/5x75kg D I E T A: 120g musli + 3 jaja T R E N I N G 150g [...]
/SFD/Images/2015/12/31/0f5bf8aaf19e46f59f259570722baeb4.jpg Tydzień 4, Dzień 1: T R E N I N G wyciskanie sztangi na skosie dodatnim: 10x45kg/10x55kg/10x65kg/4x75kg/8x65kg/10x55kg/14x45kg gironda dips: 8x0kg zarzut i wyciskopodrzut: 3x60kg/3x60kg/3x60kg/3x60kg/3x60kg/3x60kg D I E T A: 120g musli + 3 jaja kanapki w szkole T R E N I N G 150g [...]
/SFD/Images/2015/12/31/3ea51cabc67341aeb81348a871ac5b59.jpg Tydzień 5, Dzień 2: T R E N I N G MMA stacje: -około 8 stacji -30 sekund pracy, 5 sekund na przejście, 2 obwody, 2 minuty przerwy między obwodami -techniki w parterze -sparingi w parterze -czas treningu 2 godziny D I E T A: 120g musli + białko kanapki w szkole 150g makaronu + 150g piersi [...]
[...] 30 minut przed treningiem, to musiałem jeszcze kibel zaliczyć :( myślę, że ten brak działania jest zależny od mojego wieku, mam 19 i pół roku i w tym momencie mój poziom testosteronu i tak jest bardzo wysoki. Ocena - nie wiem jak ocenić Wymiary na czczo Waga - 75kg - 78kg +3kg ramiona - 38cm - 39cm +1cm przedramiona - 33cm - 33cm +0cm [...]
Nie doradza odnośnie diety, oczywiście powie, jedz serek wiejski, kurczaka, ryż, warzywa itd. Mam już taki mętlik , że jestem bliski podłamania. Na ww mnie zalewa i jestem śpiący, do tego wzdęcia, na tłuszczach samopoczucie rewelacja, agresja wzrosła więc testo chyba też, no ale nie rosnę Zmieniony przez - OTTO w dniu 2019-02-27 20:12:48
gdyby nie zrobil tego na syntholu a na sterydach typu testo i ecpli to dzisiejszy kulturysci mieli by w obwodzie ramienia 70-80 cm poniewaz sa wysocy, mamy 2metrowych kulturystych w czolowce.. a valentino ma 160 cm wiec jego lapa 67 jest tym samym co by bylo 70-80 u kogos pol metra wyzszego, wiec nie mow koles ze on to zrobil na sterydach , [...]
tak z grubsza ari bym odpuścił przy tej ilości testo bo przyrosty będą znikome.Bolda dał bym 600 mg i HCG brał co 2 dni po 1500 j.m., i wty 16-19 zrezygnował bym z bicia a leciał tylko hcg i clen Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-05-09 17:56:29
No teraz juz sie dopatrzylem,masz serie 0812032.Teraz to mnie troche przestraszyles bo mam juz tego 20 amp i w drodze jest kolejne 20,napisz kiedy skonczyles ostatni cykl.Pozatym jesli przytyles w 2-3tyg 4kg i biles tego testo solo to patrzac na to ze pilnujesz michy to calkiem niezly wynik
prop firmy PHOENIX TESTO P100 po 10 ml , a dlaczego siły nic nie przybyło? już przynajmniej na kreatynie miałem efekty... cido był sprawdzany,dobry towar.
Są podróbki dose? Szczególnie mowa o enanie? Mogę wrzucić foty, ktos pomoże? Ponoc przy 750mg ew testo powinien byc sporo wyższy niż moje 3x max norma.
J.w. Mialem wersje deci prosto z greckiej apteki, sprzed bodajze 4 lat... Z biala podkladka pod naklejka zamiast zoltej i ... dzialalo. DD byl, dlatego teraz jade glownie same testo...
[...] 3tyg i libido diametralnie się mu obniżyło (dalej wszedł na 2amp/week i cykl będzie leciał 12tyg) z test oczywiście + 4-6tydz dodał propa żeby je podnieść. Innej opcji nie ma sprawdzenie deki - można też zrobić badanie testo z tym, że po co jak się czuje, że nie jest to testosteron. To pierwsza sprawa - druga jak już pisałem źródło, pewne źródło.
[...] co po sustanonie pakolu orginale sie zrobil mega stan zaplany na 4 tygodnie bral antybiotyk i zero treningu i co tez sok gowno !!! Ja mam teraz 3 testerow jeden dzis start mix- testo dzis poszedl pierwszy szot . Za tydzien drugi leci propa. I na dniach 3 leci susa deka. Wszyscy biosira. Wszystko taseria 511. Z pazdziernika.
[...] sustanonie pakolu orginale sie zrobil mega stan zaplany na 4 tygodnie bral antybiotyk i zero treningu i co tez sok gowno !!! Ja mam teraz 3 testerow jeden dzis start mix- testo dzis poszedl pierwszy szot . Za tydzien drugi leci propa. I na dniach 3 leci susa deka. Wszyscy biosira. Wszystko taseria 511. Z pazdziernika. super [...]
a bił ktoś -RapidteX(Tren A 75mg, T. Prop 75mg, Masteron 75mg) czy lepiej odpuścić takie mixy ?? Mix bdb. dalej jest prop w ciemnych flakonach? czy teraz leci wypust w jasnych? bo co pytam to kazdy ma jasne Jasne flaszki to podróbka. U mnie 5inj po 2ml i gładko wchodzi. Czuję wyraźną różnicę stężeń pomiędzy dd norma 200mg a biosira 300mg po mocno [...]