SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test sprawnościowy do policji ćwiczenia

  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam.Ja również ubiegam sie o przyjęcie do policji..Dokumenty składam juz niedługo bo 28 kwietnia..I też troche stresuje mnie ten test sprawności fizycznej..Nie zgodze sie z tym ze silne mięśnie rąk wcale nie sa potrzebne do rzutu.Wręcz przeciwnie,są potrzebne i to bardzo..Aby rzucic daleko trzeba mieć silne rece zeby mocno trzymac piłke..Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2009 1:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Hejka przeczytałam wszą rozmowę i chciałabym zapytać jak Ci poszło na tym teście sprawnościowym bardzo mnie to ciekawi. Chciałabym starać się o pracę w policji ale ponoć test sprawnościowy jest nie do przejścia dla dziewczyn. Ponoć ta piłka lekarska jest ciężka do rzutu. Teraz moje pytanko ile waży taka piłka lekarska na takim teście sprawności [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2008 9:46:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] - rzut piłkami lekarskimi, - przenoszenie piłki lekarskiej, - pokonanie górą skrzyń gimnastycznych, - bieg wahadłowy. Jeśli chodzi o rzut piłką lekarską, podczas testu sprawnościowego, to polega on na dobiegnięciu do wyznaczonej linii, każdy z kandydatów wykonać powinien 5 rzutów piłką lekarską, o wadze 3 kilogramów, każda z nich [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2017 9:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] większość z Was również chciałabym dostać się do policji. Zdaje sobie sprawę z minusów wiążących się z tą pracą mój tata jest obecnie już emerytowanym policjantem więc wiem co nieco na ten temat. Chciałabym was zapytać co najlepiej trenować żeby dobrze zaliczyć test sprawnościowy? Przyznaję, że trochę mnie przeraża . Jakie ćwiczenia polecacie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2009 9:57:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Test sprawnościowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego, co się orientuję (mam nadzieję, że te informacje są aktualne w przypadku Pana testu), egzamin sprwanościowy do Policji polega na pokonaniu toru przeszkód w określonym czasie (limit wynosi 1 minuta 45 sekund). Jeśli pokona Pan tor szybciej, czas zostanie przeliczony na punkty. Maksymalnie, za pokonanie toru w czasie 1.07 można uzyskać 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 4/28/2015 11:20:15 AM Liczba szacunów: 0