tematy

[...] ciezko wrocic do grupy zawodnikow mr olympia.do tego nie sadze,ze sponsorzy byliby tym zainteresowani.jak sie nie startuje-forma szybko spada. przykladow jest masa(chocby u nas tematy powroty...) ale sukcesow bardzo niewiele. przekonal sie tez na tych zawodach sam silvio-starczylo formy na 13 miejsce.....a zawody nie byly wysokiej rangi....

voldi99 Posłuchaj ja to rozumiem, ty masz zrobic to co od ciebie zalezy czyli wyzerowac smietnik zywieniowy , swoje klika groszy zainwestowac w cos konkretnego , starac sie robic samemu posiłki w miare mozliwosci bo to zaprocentuje teraz i w przyszłosci .wprowadzaj zmiany. czytaj w dziale ODZYWIANIE tam takie tematy sa poruszane

tak czy inaczej zapraszam do lektury: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

Można pisać na 2 tematy tak jak to było w poprzednich konkursach ?

2. Nie można dosyłać prac ani zmieniać wersji przysłanych prac w czasie trwania konkursu. Tylko pierwsza przysłana praca jest ważna i podlega ona ocenie. Czy ten podpunkt czasem nie wyklucza pisania prac na 2 tematy?

[...] indziej. Owszem instruktorzy bywają beznadziejni, ale nie ma co ukrywać i panowie mogą trafić na taki wybrakowany egzemplarz, nie dotyczy to tylko kobiet. Wystarczy poczytać tematy tu na forum, zakładane przez facetów żeby wiedzieć jakich cudów się czasem od instruktora można dowiedzieć. Dlaczego dziewczyny unikają siłowni? A chociażby dlatego, [...]

Jeżeli chodzi o ćwiczenia to podstawa aeroby i hiit, siłownia dodatkowo (poczytaj o FBW). Dieta, poczytaj tematy podwieszone z działu odchudzanie i odżywianie. Tnij węglowodany, żadnych fast foodów i napojów słodzonych itp... Nie skupiaj sięna spalanych kaloriach, gdyż to nie jest takie proste, a dodatkowo procesy spalania zachodzą również po [...]

kosta91 przeczytaj moje posty.wszystkie-uwaznie! czytaj cale tematy. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html na podstawie schematu z linka nr 1 bedziesz wiedzial,co masz poprawic w swoim magicznym programie. trenujesz 3 x tyg. z minimum jednodniowa przerwa pomiedzy sesjami. "z większym naciskiem na [...]

Za każdym razem jak pojawiają się takie tematy, mam wrażenie,że zjawi się pewien smok. Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-09-12 16:39:55

Nudzi mi się. I z tym nudów chciałem porównać tematy dotyczące pudziana z adamkiem.

na pewno będą jeszcze podobne tematy ale zapytam. Kogo byście chcieli zobaczyć na 1 miejscu? Ja będę kibicował Dennisowi i Dexterowi, mimo, że niemiec to bardzo podoba mi się jego sylwetka, a Jackson to dla mnie sylwetka idealna.

poczytaj, bedziesz duzo wiecej wiedzial: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

[...] umiem się doczekać kolejnego MMA xD i już trochę się nie rozciągałem więc muszę, bo nie ma bata ;) Następny edicik xD Uczę się z polaka, bo nauczycielka kazała nam przerobić tematy od 1 do 3 klasy gim i siem uczem ;d Na razie ja w 3 klasie jestem ;p edit: nie wiem co ale w jednej minucie zrobiłem 4 editki xD aha a w tym edicie miałem napisać, że [...]

Masz tematy podwieszone w tym dziale. Jest tego mase, wiec bierz sie do czytania.

Zajrzyj do działu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html I poczytaj tematy podwieszone. Ten dział nazywa się "szybkie pytania" i jest przeznaczony na pytania niewymagające długich odpowiedzi.

Najpierw udaj się do działu odżywianie i tam poczytaj podiweszone tematy Suple za 1-2 miechy

"Chce dobrze wyglądać i miećsiłe w rekach " - najpierw należałoby wykazać się odrobiną zainteresowania i przejrzeć tematy podwieszone. Ułatwię Ci to: http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html A tak przy okazji to nikt Ci tu planu nie złoży od zera. Zaproponuj [...]

picassa mnie pokonała, filmiki nagrane ale za cholerę nie umiem ich tu wgrać, Cortunia na pomoc jutro rano wypiska wszystkiego, tematy i postulaty, znaczy jeden konkretny, micha mnie się dziś rozjechała w ilości, więc właśnie siedzę i dojadam zupę z wołowiną polaną olejem bo inaczej by była masakra... Kolega twierdzi "PODOBA MI SIĘ TA TWOJA [...]

A co za problem na forum napisać, albo czytac tematy podwieszone.

były już tematy o tej dece, poszukaj w wyszukiwarce