SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki na kolana

  • jasne, że chcę być fit

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Ograniczenia żywieniowe : Mleko słodkie w każdej postaci Stan zdrowia: uszkodzona łąkotka kolana lewego, strzelające biodra czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: x2 Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe (preferowane w domu), nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2014-02-26 17:01:44 Liczba szacunów: 0
  • JLO redukcja po 40 stce

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zimno Co jako przekąskę : wszystko Co jako deser : czekoalada, lody, ciastka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek, spinnig na silowni, obwodowo na maszynach, niektore [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11834 Data: 2012-10-02 13:43:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-07-01 21:00:25 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu + kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Zacząłem w grudniu ćwiczyć w domu, od początku stycznia ćwiczę na siłowni. Ułożyłem sobie 3-dniowy split. Mam 16 lat i ważę 84kg przy wzroście 182cm, raczej endomorfik. Czy mój plan jest w porządku? Moim celem jest najpierw zbudowanie masy a potem ładne wyrobienie mięśni i zredukowanie BF Mój plan treningowy: dzień 1: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-02-10 15:32:17 Liczba szacunów: 0
  • Gruszka na redukcji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mokrego ciemnego pieczywa,kaszy gryczanej i soczewicy. Stan zdrowia: dobry, po artroskopii kolana lewego, ale daję radę czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:tak, antykoncepcja hormonalna czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i bieganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2014-03-18 19:43:40 Liczba szacunów: 0
  • HexaGHen- warto? jakies ubytki na zdrowiu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] potwierdzają 12-krotne zwiększenie poziomu IGF-1 po zastosowaniu Hexaghen. Zbudu 10 kg żywego mięsa w zaledwie 3 miesiące !!! SKŁADNIKI AKTYWNE: HexaGHen Porcja: 2 tabletki Ilość porcji w opakowaniu: 28 Opakowanie: 56 tabl. Zawartość: w 2 tabletkach zaw: % DZ HexaGHen(izomerów ketonów(cis i trans-4, 17(20) pregnadiene-3, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-11-01 20:39:18 Liczba szacunów: 0
  • skręcenie prawego stawu skokowego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] o polowę mniejszy.Lekarz zalecił nowe zdjecie rtg ale juz calego podudzia na szczecie nic nowego nie wykazało i znów na 2 tygodnie do szyny gipsowej ,tym razem przepisał tabletki Cyclo 3 fort,i fragmnina.Kontrola za 14 dni.Noga bardzo mnie nie boli dopiero teraz powiedziano mi ze mam ja wysoko trzymac w górze powyżej serca ,ale jak ja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2013-04-06 18:41:56 Liczba szacunów: 0
  • [...] a ja jestem już po trzydziestce i myślę że mam coraz mniej czasu na wymarzoną sylwetkę. Dlatego rozważam jakiś skromny doping, najbardziej wygodną formą dla mnie byłyby tabletki. Dlatego od razu pomyślałem o metanabolu, np. Cykl 6 tygodni po 20 mg dziennie do tego nolvadex, bo nie chcę zalać się wodą i mieć cycków wiekszych od żony. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2018-07-15 14:47:04 Liczba szacunów: 0
  • Ból kręgosłupa, łokci i kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zduszaniu dajmy na to płynu do naczyć, czuje ostre kłucie w łokciu ? Znów udałem się do fizjoterapeuty po 2 masażu stwierdził, że z moim kręgosłupem jest ok. Zalecił mi tabletki przeciwzapalne z kuracją 7 dniową (w trakcie brania ból był znośny) Dodatkowo zalecił mi zakupić środek ARTIVIT ,,,biorę go od 15 dni ale nadal nic. Zapisałem się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2015-12-04 22:28:26 Liczba szacunów: 0
  • coś z kolanem :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sprawa wyglada tak ze prawie 4 tyg. temu skręciłem lewą kostke. kilka dni później zrobiłem zdjęcie (zdjęcie z opisem - opis: żadnych zmian w stawach) a ogólny dał mi jakieś tabletki i maści. początkowo miałem ból w kostce, mocno napuchnięta. altacet + maści, dały efekt w postaci zmnieszenia obrzęku i już mnie kostka nie boli. sądze że opuchlizna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-05-22 12:54:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi podał: Synocran (50zł), Hyalone (120zł), Synvisc (250zł). Czy ktoś miał do czynienia z podobnym przypadkiem i może coś doradzić? Czy te zastrzyki pomogą, albo jakieś tabletki z kolagenem czy glukozaminą? Chciałabym kiedyś wrócić do ćwiczeń siłowych, a obawiam się że skończy się artroskopią czego bardzo bym nie chciała... Z góry dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2015-08-29 21:37:59 Liczba szacunów: 0
  • Vi się redukuje...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : popcorn Co jako deser : owoce albo wcale Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dbd nie licząc nadwagi... czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacery,marszobieg aeroby w domu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2014-03-19 21:50:31 Liczba szacunów: 0
  • Pęnięcie łąkotki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rogu tylnego. Byłem z tym u pani ortopedy która na wejściu stwierdziła - artroskopia lecz po dłuższej rozmowie zastosowaliśmy leczenie zachowawcze . trzy miesiące zażywałem tabletki structum 500 . Były dni że kolano mnie trochę bolało jak przemęczyłem w pracy ale wie ększość dni było ok.Ból kolana występował tylko przy zgięciu powyżej 90 stopni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-05-14 22:43:33 Liczba szacunów: 0
  • Dyskopatia lędźwiowa a chęć trenowania. Co robić ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znaki, ból promieniuje delikatnie do nogi prawej, jeden dzien wgl go nie czuje, na drugi dzien co chwile czuje delikatne promieniowanie. Lekarz ortopeda przepisał mi jakieś tabletki przeciwbólowe i kazał brac jak wystąpi ból a o siłowni powiedzial ze moge wszystko ale z umiarem, tzn zmniejszyc ciężar i ćwiczyc, na sportowca to on nie wyglądał i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2014-02-22 23:18:40 Liczba szacunów: 5
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest opuchnięte i w dzień kolano jest sine a w nocy już nie. W poniedziałek byłam u lekarza rodzinnego, oczywiście mój lekarz postanowił mnie sam leczyć i dał mi jakieś tabletki i skierowanie na RTG jak będzie mnie bolało dłużej niż tydzień. Zdjęcie zrobiłam w środę i próbowałam dostać się prywatnie do ortopedy ale okazało się to niemożliwe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2014-05-08 18:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Witam, od długiego czasu strzelają mi stawy, prawie wszystkie dodatkowo dochodzi ból kolana oraz łokcia. Stosowałem już różne maście, tabletki oraz rehabilitacje na kolano, trochę pomogło, ale stan się dalej utrzymuje. Niedawno natkąłem się na odżywkę: UNIVERSAL ANIMAL FLEX Co o niej sądzicie? Z tego co wyczytałem jest lepsza od ,,leków" które [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2013-03-21 22:48:16 Liczba szacunów: 0
  • problem z kolanem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] strasznie mnie kolano bolalo - poszedlem do lekarza w poradni - przepisala mi dicoberl retartd (nie bierzcie tego bo to syf) i wypisala skierowanie do ortopedy. bralem te tabletki oraz smarowalem naklofenem i jakos bol ustał. nastepnie pojechalem na wakacje i o dziwo nagle mnie zaczelo bolec kolano - kupilem sobie glucozamine oraz kolegen z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2006-08-01 11:02:29 Liczba szacunów: 0
  • trening do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] redukcja tkanki i nabycie masy miesniowej nie chodza w parze ale naprawde ciezko trenuje. Oto moj trening a pozniej o sobie. Jestem z tym od tygodnia. Rano o 8 naczczo 3 tabletki thermopure od my protein i wychodze biegac interwaly 8 serii 20 sekund sprint 10 odpoczynek x 2. Co tydzien bede sie staral zwiekszac czas interwalow a pozniej dodac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2016-05-05 01:33:25 Liczba szacunów: 0
  • Moj plan treningowy. Moze ktos doradzic lub odradzic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] redukcja tkanki i nabycie masy miesniowej nie chodza w parze ale naprawde ciezko trenuje. Oto moj trening a pozniej o sobie. Jestem z tym od tygodnia. Rano o 8 naczczo 3 tabletki thermopure od my protein i wychodze biegac interwaly 8 serii 20 sekund sprint 10 odpoczynek x 2. Co tydzien bede sie staral zwiekszac czas interwalow a pozniej dodac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-05-05 01:27:49 Liczba szacunów: 0
  • kontuzja kolana

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nowa to samo ale teraz tylko prawe kolano. do lekarza, przeświatlenie, które nic nie wykazało i diagnoza... przeciążenie plus mało szkodliwy zespół przyparcia rzepki. jakieś tabletki z glukozaminą chyba - te na stawy w stylu artresan :) no i mam stopniowo zwiększać obciążenie żeby mięśnie były przygotowane na duży wysiłek, no i bez szaleństw, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2007-03-29 17:49:27 Liczba szacunów: 0